Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego, wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego. Odpowiada za rozkładanie pokarmów i płynów na podstawowe składniki chemiczne, takie jak tłuszcze, białka i węglowodany. Następnie organizm wchłania je jako składniki odżywcze, które mogą być wykorzystane jako energia, ale także do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Rola układu pokarmowego zaczyna się, gdy pokarm dostaje się do organizmu i przechodzi przez przełyk i żołądek, gdzie rozpoczyna się trawienie. Jelito cienkie następnie rozkłada pokarm, aby wchłonąć składniki odżywcze i przesyła je do krwiobiegu. Pozostała część pokarmu zamienia się w płyn i przenosi do jelita grubego. Ściana jelita grubego wchłania wodę, podczas gdy reszta niestrawionego pokarmu jest wydalana.
Olej Z Ostropestu Tłoczony na Zimno 250 ml - Olandia
OLEJ Z OSTROPESTU TŁOCZONY NA ZIMNO Suplement diety Najwyższej jakości olej z ostropestu uzyskany bezpośrednio z pierwszego tłoczenia na zimno, wyłącznie za pomocą procesu mechanicznego. Zawartość netto: 250 ml Składniki: Olej z nasion ostropestu plamistego tłoczony na zimno. Zalecane dzienne spożycie: 1 łyżeczka - 4 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Ewentualna zawiesina lub osad na dnie butelki jest zjawiskiem naturalnym. Wartość odżywcza w 100 g / w porcji dziennej (4 g) Wartość energetyczna: 3700 kJ/900 kcal / 148 kJ/36 kcal Tłuszcz: 100 g / 4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 20 g / 0,8 g - kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 21 g / 0,84 g - kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 59 g / 2,36 g Węglowodany: 0 g / 0 g w tym cukry: 0 g / 0 g Białko: 0 g / 0 g Sól: 0 g / 0 g Producent: Złoto Polskie Family Business Wolniak Kusek sp.j. 62-800 Kalisz, ul. Piwna 5Do sprawdzenia
Dlaczego zdrowie układu pokarmowego jest ważne?
Układ trawienny odgrywa ważną rolę w ogólnym stanie zdrowia, ponieważ dostarcza organizmowi składniki odżywcze. Bez dobrego zdrowia układu pokarmowego możemy doświadczać różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak np. ból brzucha, wzdęcia, niestrawność. Dodatkowo spożywana żywność może również powodować brak odpowiedniego trawienia oraz wpłynąć na nasze zdrowie. Dlatego tak ważne jest zdrowie układu pokarmowego.
Jak utrzymać zdrowy układ pokarmowy?
Jedz zdrową żywność — oznacza to spożywanie dużej ilości owoców, warzyw oraz zarówno nierozpuszczalnego, jak i rozpuszczalnego błonnika. Błonnik rozpuszczalny znajdujący się w żywności, takiej jak otręby owsiane, jęczmień, orzechy, nasiona i fasola, pomaga układowi trawiennemu wchłaniać wodę. Nierozpuszczalny błonnik znajdujący się w żywności, takiej jak otręby pszenne, warzywa i produkty pełnoziarniste, utrzymuje wszystko w przewodzie pokarmowym.
Utrzymuj nawodnienie — picie dużej ilości wody pomaga sprawnie funkcjonować układowi trawiennemu. Zazwyczaj zaleca się, aby kobiety wypijały 2,7 litra wody dziennie, a mężczyźni 3,7 litra dziennie.
Zażywaj probiotyki — Probiotyki to dobre bakterie w żołądku. Można je dodać do diety, jedząc jogurt, sfermentowaną żywność lub spożywać je w codziennych suplementach.
Odstaw cukier i wysoko przetworzoną żywność — przeciążenie tego typu składnikami odżywczymi stwarza idealne warunki do rozwoju złych bakterii.
Ruszaj się — ćwiczenia zwiększają przepływ krwi i metabolizm, zapewniając płynniejsze trawienie.
Czym są probiotyki?
Probiotyki są produktami zawierającymi pożyteczne, żywe mikroorganizmy. Należą do nich naturalne produkty spożywcze, takie jak kiszona kapusta i buraki, ale także produkty wzbogacone probiotykami, takie jak jogurty oraz suplementy diety. Probiotyki mają pozytywny wpływ na równowagę flory jelitowej. Ponieważ zwiększają liczbę „dobrych” zarazków w jelicie, „złe” zarazki (patogeny) mają mniejszą szansę na rozprzestrzenienie się. Niektóre probiotyki wytwarzają również antybiotyki chroniące przed drobnoustrojami chorobotwórczymi lub zwiększają aktywność niektórych komórek odpornościowych. Wspomaga to obronę całego organizmu. Istnieją różne szczepy dobrych bakterii. Do najbardziej znanych szczepów, które są powszechne w probiotykach należą Lactobacillus i Bifidobacterium.
Jakie zioła są korzystne dla układu pokarmowego?
Niektóre zioła są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Wzmacniają go i poprawiają jego działanie. Do korzystnych ziół, wspomagających pracę układu trawiennego należą m.in. mniszek lekarski, rozmaryn, kurkuma, imbir, karczach, szałwia, lukrecja, ostropest plamisty, młody jęczmień, kardamon. Wpływają one na łagodzenie również nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak zaparcia, nudności, bóle brzucha, nadmierne gazy.
Suplementy diety w MarketBio na układ pokarmowy
W naszym sklepie znajdziecie wiele produktów wspomagających pracę układu trawiennego. Należą do nich dobroczynne probiotyki, które kupicie w postaci tabletek oraz płynu. Kupicie tu również mieszanki ziołowe, które wyregulują pracę układu pokarmowego. Probiotyki dostępne w naszym sklepie zawierają najlepsze szczepy bakterii, a także wyciągi z ziół. Kupicie tu Państwo produkty bezglutenowe oraz wegańskie.
Złoto Polskie Marka Wolniak - Twórcy Unikalnych Olejów Tłoczonych na Zimno
Olej z Lnianki Bio
Delikatny Olej z Lnianki Bio o pojemności 250 ml to idealny wybór dla miłośników zdrowej diety. Tłoczony na zimno, zachowuje swoją naturalność oraz niepowtarzalny smak.
Ekologiczny Olej Słonecznikowy Tłoczony na Zimno
Ekologiczny Olej Słonecznikowy Tłoczony na Zimno w pojemności 250 ml oferuje pełnię naturalności, doskonale komponując się z sałatkami i daniami kuchni roślinnej. Olandia gwarantuje najwyższą jakość.
Olej z Zarodków Rzepaku
- Olej z Zarodków Rzepaku o Smaku Masła - dostępny w zestawie 6 sztuk po 500 ml, to unikalna propozycja dla miłośników subtelnych nut masła.
- Olej z Zarodków Rzepaku Uniwersalny - 500 ml, tłoczony na zimno, oferuje szerokie zastosowanie kulinarne.
Olej z Czarnuszki Tłoczony na Zimno
Olej z Czarnuszki, dostępny w pojemności 250 ml, to esencja natury, którą docenią zwolennicy zdrowego stylu życia. Cechuje się głębokim smakiem oraz charakterystycznym aromatem.
Olej z Pestek Dyni Tłoczony na Zimno
Olej z Pestek Dyni w pojemności 250 ml to doskonała propozycja dla osób poszukujących intensywnego smaku. Tłoczony na zimno, zapewnia wyjątkowe doznania kulinarne.
Oliwa z Oliwek Extra Virgin Bio
Wysokiej jakości Oliwa z Oliwek Extra Virgin Bio o pojemności 250 ml to niezbędny składnik w każdej kuchni. Gwarantuje autentyczność smaku tradycyjnej oliwy.
Olej Konopny Bio
Olej Konopny Bio w pojemności 250 ml z Olandii to propozycja dla poszukiwaczy nowych doznań smakowych. Jego znakomita jakość i naturalny skład zadowolą każdego smakosza.
Inne Wyjątkowe Oleje
- Olej lniany Tłoczony na Zimno - 250 ml, bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe.
- Olej z Ostropestu Tłoczony na Zimno - 250 ml, oferujący unikalną głębię smaku.
Złoto Polskie Marka Wolniaka to gwarancja najwyższej jakości ekologicznych olejów tłoczonych na zimno. W trosce o zdrowie i smak, producent dostarcza wyjątkowe produkty dla wymagających konsumentów.
