Nasiona Słodkiej Bazylii 200 g - Planteon

Nasiona Słodkiej Bazylii 200 g - Planteon

Nasiona słodkiej bazylii to wyjątkowy składnik, który może wzbogacić Twoje codzienne posiłki. Podobnie jak dobrze znane nasiona chia, te niewielkie, ale bogate w wartości odżywcze nasiona doskonale nadają się do wielu dań, będąc znakomitym dodatkiem do musli, jogurtów, puddingów, deserów, koktajli oraz sałatek.

Wartości odżywcze i skład

Nasiona słodkiej bazylii są źródłem cennych składników odżywczych, takich jak wysoka zawartość błonnika, która przyczynia się do uczucia sytości oraz białko, będące ważnym elementem zdrowej diety.

• Wartość energetyczna: 1401 kJ / 341 kcal
• Tłuszcz: 19 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g)
• Węglowodany: 1,6 g (w tym cukry: 0,7 g)
• Błonnik: 52 g
• Białko: 15 g
• Sól: 0,01 g

Korzyści z używania nasion słodkiej bazylii

Wybierając nasiona słodkiej bazylii, zyskujesz wszechstronny i zdrowy dodatek do swojej kuchni. Oto kilka powodów, dla których warto je wypróbować:

• Uniwersalność: Można je dodawać do wielu potraw, co sprawia, że są niezwykle wszechstronne.
• Łatwość przygotowania: Wystarczy zalać je wodą lub napojem roślinnym, a po kilku minutach będą gotowe do spożycia.
• Wysoka wartość odżywcza: Zawierają dużą ilość błonnika oraz białka.
• Kraj pochodzenia: Indie, co świadczy o autentyczności i jakości produktu.

Przechowywanie i stosowanie

Przechowuj nasiona w suchym i ciemnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby jak najdłużej zachowały swoje właściwości. Zaleca się użycie 3 łyżek do uzyskania gęstej konsystencji lub 1,5 łyżki do płynnej, zalewając 200 ml wody lub napoju roślinnego.

Najczęściej zadawane pytania

• Jak długo można przechowywać nasiona słodkiej bazylii? W odpowiednich warunkach nasiona można przechowywać przez kilka miesięcy.
• Gdzie jeszcze można wykorzystać nasiona słodkiej bazylii? Oprócz wspomnianych potraw, nasiona świetnie sprawdzają się jako dodatek do smoothie, domowych ciastek czy chleba.
• Czy nasiona słodkiej bazylii zawierają alergeny? Mogą zawierać śladowe ilości glutenu, selera, gorczycy, nasion sezamu, orzeszków ziemnych i orzechów.

Do sprawdzenia