Ostropest Ziarno 1 kg - Targroch

Ostropest Ziarno 1 kg - Idealny dodatek do Twojej diety

Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina pochodząca z regionów śródziemnomorskich, ale z powodzeniem uprawiana także w Polsce. Jej nasiona są znane i cenione ze względu na wyjątkowe wartości odżywcze, co czyni je doskonałym dodatkiem do codziennej diety.

Wartości odżywcze i skład

Nasiona ostropestu to bogate źródło błonnika pokarmowego, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W 100 g produktu znajduje się aż 47 g błonnika, co stanowi istotny element zbilansowanej diety. Nasiona zawierają także 16 g białka, dzięki czemu mogą być wspaniałym uzupełnieniem diety wegetariańskiej lub wegańskiej.

• Wartość energetyczna: 1558 kJ / 371 kcal
• Tłuszcz: 23 g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,9 g
• Węglowodany: 1,3 g, w tym cukry: 1 g
• Sól: 0 g

Możliwości zastosowania

Nasiona ostropestu można łatwo włączyć do wielu potraw. Stanowią doskonały składnik:

• Sałatek – dodaj kilka łyżek nasion do ulubionych zielonych lub warzywnych kompozycji.
• Musli śniadaniowego – wzbogacą każdą mieszankę płatków o swoje sycące i odżywcze właściwości.
• Smoothie – zmiksuj nasiona z owocami i orzechami, aby uzyskać zdrowy koktajl.
• Domowego pieczywa – dodaj je do ciasta chlebowego, aby uzyskać dodatkową chrupkość.

Korzyści z wyboru produktu

Wybierając ostropest ziarno marki Targroch, korzystasz z produktu o znanej wysokiej jakości i pochodzeniu z Polski. To uniwersalny dodatek, który łatwo wzbogaci Twoją dietę o wartościowe składniki odżywcze.

Najczęściej zadawane pytania

Czy ostropest plamisty jest odpowiedni dla osób z alergiami?

Produkt może zawierać alergeny, takie jak sezam, soja, gluten, różne orzechy i orzeszki ziemne. Zaleca się konsultację z lekarzem w przypadku alergii pokarmowych.

Jak najlepiej przechowywać nasiona ostropestu?

Ostropest należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, aby zachować jego świeżość i wartości odżywcze.

Do sprawdzenia