Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet

Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet

Komosa ryżowa zalicza się do grona najzdrowszych i najbogatszych w składniki odżywcze zbóż. Białko w niej zawarte zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, a to tylko jeden z wielu atutów tego produktu spożywczego. Dużym plusem jest także wszechstronne zastosowanie, komosa ryżowa, czyli Quinoa, może zastąpić kaszę, makaron, ryż czy też ziemniaki. Z powodzeniem można ją wykorzystać do zrobienia dania głównego. Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet to produkt dedykowany wszystkim miłośnikom zdrowego stylu życia, którzy pragną włączyć Quinoa do swojego codziennego jadłospisu. Produkt pochodzi z Peru. W tym regionie geograficznym komosa ryżowa występowała naturalnie i bardzo szybko została odkryta przez rdzennych mieszkańców, którzy nauczyli się ją uprawiać.

Jakie właściwości odżywcze posiada biała komosa ryżowa?

Komosa ryżowa jest uprawiana od przynajmniej 3 tysięcy lat, choć z niektórych źródeł wynika, że w państwie Inków uprawiono ją już 5 tysięcy lat temu. Nieprzypadkowo roślinę tą określa się jako złoto inków. Inne określenia to Quinoa oraz ryż peruwiański. To bogate źródło witaminy z grupy B: tiaminy, ryboflawiny, niacyny, B6 oraz kwasu foliowego. Komosa ryżowa zawiera w sobie także witaminę A oraz minerały: żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas, sód oraz cynk. Quinoa jest dobrym źródłem błonnika. Warto zaznaczyć, że biało zawarte w komosie ryżowym jest jedynym białkiem roślinnym zawierającym wszystkie aminokwasy egzogenne. Z tego względu, ryż peruwiański bardzo często gości w jadłospisie wegetarian oraz wegan. Regularne spożywanie komosy życiowej może zaoferować wiele korzyści w aspekcie lepszego zdrowia i urody.

Co warto wiedzieć o komosie ryżowej Bio Planet?

Komosa ryżowa ma jedną, zasadniczą wadę. Jest to roślina niezwykle wymagająca w uprawie. Preferuje tereny górzyste, w którym panuje charakterystyczny mikroklimat. Oczywiście udało się opracować odmiany o nieco mniejszych wymaganiach, jednak nie mają one tak dobrych właściwości odżywczych, co Quinoa pochodząca z ekologicznych upraw w górzystym krajobrazie Peru. Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet to oryginalny ryż peruwiański odznaczający się doskonałymi wartościami odżywczymi. Na 100 g produktu przypadają: 62 g węglowodanów, 12 g białka oraz 5,9 g białka. Jeśli chodzi o kaloryczność, 100 g ugotowanej komosy ryżowej zawiera ok. 360 kilokalorii. Quinoa od Bio Planet jest dobrym wyborem dla osób, które chcą włączyć do codziennej diety jakościową komosę ryżową.

Jak stosować białą komosę ryżową w codziennej diecie?

Komosę ryżową przed spożyciem należy ugotować. Zaleca się przelanie ziarna gorącą wodą na drobnym sicie, a następnie gotować przez 25 minut (2 porcje wody na 1 porcję komosy). Wodę solimy pod koniec gotowania. Komosę ryżową można wykorzystać jako dodatek do dań głównych. To doskonała alternatywa dla ziemniaków, kasz, makaronu czy też ryżu. Doskonale sprawdzi się także w zupach, jako dodatek do sałatek czy też wartościowy składnik wypieków i domowych deserów. Ze względu na swoje wartości odżywcze (obecność wszystkich aminokwasów egzogennych) jest produktem bardzo cenionym przez wegan i wegetarian. Włączając ryż peruwiański do codziennej diety warto mieć na uwadze to, że Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet to produkt dość kaloryczny, zawierający ponad 360 kilokalorii na każde 100 gram. Plusem jest to, że komosa jest bardzo sycąca.

Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet w sklepie Marketbio.pl

W naszym sklepie internetowym możesz zamówić wartościową komosę ryżową cieszącą się coraz większą popularnością ze strony miłośników zdrowego stylu życia. To produkt bogaty w wartościowe składniki odżywcze: witaminy, minerały, błonnik oraz aminokwasy. Quinoa Biała Komosa Ryżowa Bio 1 kg Bio Planet to produkt pochodzący z ekologicznych i sprawdzonych upraw zlokalizowanych w górzystych terenach Peru. Zamawiając ten produkt w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć atrakcyjną cenę, wygodne metody płatności i dostawy, a także szybką realizację zamówienia.