Cukrzyca, Światowy Dzień Cukrzycy

Czy wiesz, że z powodu cukrzycy lub jej powikłań co 6 sekund umiera 1 osoba? Poza tak drastyczną konsekwencją jaką jest śmierć, cukrzyca potrafi także bardzo utrudnić codzienne życie, leczenie jest drogie i bardzo uciążliwe. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie tej chorobie, ścisłe trzymanie się wyznaczonej diety, ruch fizyczny, unikanie używek i wysoko przetworzonych, napakowanych cukrem produktów.

W diecie diabetyka lub osoby zmagającej się z insulinoopornością powinny znaleźć się produkty z niskim indeksem glikemnicznym, takie, m.in. jak:

nierozgotowane zboża

niektóre rośliny strączkowe

nasiona

pestki

pieczywo pełnoziarniste

 

Sprawdź produkty z kategorii DLA DIABETYKÓW, znajdziesz w niej:

słodkie przekąski bez dodatku cukru (słodzone erytrytolem, ksylitolem itp.)

zamienniki cukru z niskim indeksem glikemicznym

suplementy diety wspomagające utrzymanie poprawnego poziomu glukozy we krwi

 

 

Trzymaj się ciepło i zdrowo