Detoks, oczyszczanie organizmu

Poświąteczny detoks

Końcówka grudnia to czas, który stawia nie lada wyzwania naszemu układowi pokarmowemu. Świąteczny i sylwestrowy nadmiar ciężkostrawnego jedzenia, słodkości, alkohol, biesiadowanie za stołem, mniej ruchu - wszystko to ma wpływ na nasz metabolizm i funkcjonowanie całego organizmu.

Gdy po świętowaniu czujesz zmęczenie

, senność, ociężałość, to prawdopodobnie potrzebujesz poświątecznego detoksu. Warto wtedy do swojej codziennej diety dodać więcej warzyw

i owoców

, kasze, pić duże ilości wody

, trochę więcej się poruszać

zwłaszcza na świeżym powietrzu.

Wsparcie układu pokarmowego

W naszej ofercie w kategorii UKŁAD POKARMOWY znajdziesz również nieocenione suplementy, które wspierają pracę wątroby i całego układu pokarmowego. Polecamy Ci szczególnie:

ostropest plamisty