Nerki, usuwanie toksyn, układ moczowy

Światowy Dzień Nerek

9 marca, jak co roku od 17 lat, w 2. czwartek marca, obchodzony jest Światowy Dzień Nerek.

Nerki są bardzo ważnym narządem w organizmie człowieka:

odpowiadają za usuwanie toksyn

regulują poziom płynów

produkują hormony

wpływają na ciśnienie krwi

utrzymują równowagę kwasowo-zasadową

wspomagają układ odpornościowy

Dlatego tak ważne jest żeby dobrze funkcjonowały i służyły nam długie lata.

Jak dbać o nerki?

Co możesz zrobić na co dzień aby, dbać o Twoje nerki?

stosuj zdrową, różnorodną dietę

uprawiaj regularnie aktywność fizyczną

unikaj używek, zwłaszcza papierosów i alkoholu

pij przynajmniej 2l wody dziennie

regularnie, przynajmniej 1x w roku badaj krew i mocz

ograniczaj spożycie soli

Dodatkowo, jeśli często cierpisz na infekcje dróg moczowych, warto żeby do Twoich codziennych napojów dołączył napar z pokrzywy czy żurawiny lub soki z tych roślin – znajdziesz je w naszej ofercie soki

Powyższy tekst nie jest poradą medyczną. Przyjmowanie wszelkich preparatów należy skonsultować z lekarzem.

Żurawina 1 l - Ekamedica

Data min. trwałości: 2026/04/09

47,30 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Pokrzywa Ekstrakt 60 Kapsułek - Soul Farm

Data min. trwałości: 2025/01/03

19,83 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Kapsułki na Wydalanie Wody Bio 30,6 g 60 Kapsułek - Mir-Lek

Data min. trwałości: 2026/04/01

31,99 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Papierki Lakmusowe Opakowanie 33 Sztuki - Dr. Jacobs

Data min. trwałości: 2028/01/31

18,79 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Herbatka FIX Pokrzywa 30 g (20x 1,5 g) - Herbapol Kraków

Data min. trwałości: 2025/04/30

10,69 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Żurawina 800 mg +Witamina C 60 Kapsułek - Aura Herbals

Data min. trwałości: 2025/05/23

30,08 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Prostata 60 Kapsułek - Skoczylas

Data min. trwałości: 2026/02/28

76,99 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów

Pokrzywa Korzeń Bio 120 Kapsułek - Purasana

Data min. trwałości: 2027/06/30

45,57 zł

szt.

Do koszyka

Dodaj do ulubionych produktów