Zamień Chemię na Energię Julita Bator PRN

ZAMIEŃ CHEMIĘ NA ENERGIĘ

Julita Bator

Najbardziej energetyczna książka roku!

Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i

chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? 

Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą

książką o potrawach proteinowych.To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych.Są

szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych

sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów. To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących

aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci.To doskonałe produkty

na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.

Tytuł: Zamień chemię na energię

Autor: Julita Bator

Wydawnictwo: Znak Sp. z o.o.

Rok wydania: 2018

Ilość stron: 205

Wymiary: 14 x 20 cm

ISBN: 9788324054183

Okładka: Miękka

Wydawnictwo:

Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.,

ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków