Książka-Zdrowy Ferment - Purana
-
- 32,49 zł
-
Gratisy w koszyku
Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
-
Program rabatowy
Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj
Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :32.49 zł
Witaj w probiotycznym świecie!
Odkrycie fermentowanej żywności całkowicie odmieniło życie Donny Schwenk. Po trudnej ciąży i zmaganiu się z licznymi dolegliwościami postanowiła znaleźć źródło swoich problemów. Któregoś dnia natknęła się na informacje dotyczące znanej od wieków sztuki domowej fermentacji żywności, metody, która wzbogaca ją o pożyteczne, wspomagające trawienie bakterie, a także witaminy minerały pozytywnie wpływające na ogólny stan zdrowia.
Po włączeniu fermentowanej żywności do swego codziennego menu Donna zaczęła doświadczać witalności, o jakiej nawet nie śniła, i już wkrótce fermentacja stała się jej życiową pasją. Rozpoczęła też nowe życie jako nauczycielka, pisarka i blogerka na stronie www.culturedfoodlife.com, starając się upowszechniać swoją wiedzę na ten temat. Dziś Donna współpracuje z tysiącami ludzi na całym świecie, pomagając im w rozwiązaniu ich własnych zdrowotnych problemów z nadciśnieniem, cukrzycą, alergią, trądzikiem, astmą czy zespołem jelita drażliwego.
W Zdrowym fermencie Donna pokazuje, jak w prosty sposób przygotować pyszne i zdrowe fermentowane potrawy. Po wstępie, w którym zapozna cię z naukowymi podstawami dobrodziejstw fermentacji oraz niezwykłą historią ozdrowienia swojego i swojej rodziny, przeprowadzi cię krok po kroku przez podstawowe metody przygotowywania kefiru, kombuczy, kiszonek czy mąki ze skiełkowanych ziaren i przedstawi ponad 135 opartych na nich przepisów.
Wydawnictwo: Purana
Rok wydania: 2014
Format: 190x222
Ilość stron: 237
Książka "Zdrowy Ferment" - Twoje Wprowadzenie do Probiotycznej Kuchni
Odkryj fascynujący świat fermentacji dzięki książce "Zdrowy Ferment" autorstwa Donny Schwenk. Ta książka to nie tylko zbiór przepisów, ale także przewodnik po probiotycznych potrawach, które mogą wpłynąć na Twoje codzienne menu.
Zalety książki "Zdrowy Ferment"
- Ponad 135 przepisów na smaczne i proste do przygotowania dania fermentowane.
- Przejrzyste instrukcje krok po kroku – idealne dla początkujących w kuchni probiotycznej.
- Interesujące anegdoty i historie autorki związane z jej podróżą w świat fermentacji.
- Wprowadzenie do naukowych podstaw fermentacji oraz jej korzyści.
Przepisy i inspiracje
Książka "Zdrowy Ferment" zawiera szeroki wachlarz przepisów, w tym:
- Kefir – jak przygotować ten pyszny napój w domu.
- Kombucza – krok po kroku do stworzenia własnego eliksiru.
- Kiszonki – tradycyjne techniki kiszenia warzyw.
- Mąki ze skiełkowanych ziaren – podstawy tworzenia zdrowszych wypieków.
Dla kogo jest ta książka?
Idealna dla każdego, kto chce rozszerzyć swoje kulinarne horyzonty i wprowadzić do swojej diety nowe techniki oraz smaki. To także świetna propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem oraz poszukujących nowych inspiracji w kuchni.
Specyfikacje produktu
Wydawnictwo: Purana
Rok wydania: 2014
Format: 190x222
Ilość stron: 237
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć doświadczenie w fermentacji, aby korzystać z tej książki?
Nie, książka jest napisana z myślą o początkujących i zawiera szczegółowe instrukcje krok po kroku.
Czy przepisy są czasochłonne?
Książka zawiera przepisy o różnym stopniu trudności; niektóre z nich są bardzo proste i można je szybko przygotować.
Czy książka zawiera informacje o składnikach probiotycznych?
Tak, książka zawiera wyjaśnienia dotyczące składników probiotycznych używanych w przepisach oraz ich wpływu na potrawy fermentowane.
- Dodaj recenzję:
- Kod produktu: 0000002565
