Nasiona Chia 400 g Bio - Zestaw 2 x Nasiona Chia Bio 200 g - Eureko - Szałwia Hiszpańska Eko

Ekologiczne nasiona chia BIO - zestaw 400 g

Nasiona chia są popularnym elementem diety, uznawanym za superfoods, które można łatwo wkomponować w codzienne posiłki. Pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych, co gwarantuje ich wysoką jakość i naturalność.

Nasiona chia w codziennej kuchni

Nasiona chia można stosować na wiele sposobów:

• Dodawać do musli lub jogurtu jako chrupiący i odżywczy dodatek.
• Używać w sałatkach i wypiekach, aby zwiększyć ich wartość odżywczą.
• Po namoczeniu w wodzie stosować jako zagęszczacz do zup i sosów.
• Spożywać w postaci surowej lub zmielonej jako samodzielną przekąskę.

Korzyści płynące z ekologicznych nasion chia

Nasiona chia są doskonałym źródłem błonnika (aż 38 g na 100 g produktu), który jest ważnym elementem codziennej diety. Zawierają również duże ilości białka (21 g) oraz zdrowych tłuszczów (31 g), w tym kwasów tłuszczowych nasyconych.

Wartości odżywcze i certyfikaty

Produkt posiada certyfikat ekologiczny PL-EKO-01, co świadczy o jego wysokiej jakości i ekologiczności. Pochodzi z rolnictwa spoza UE, konkretnie z Paragwaju.

Wartość energetyczna wynosi 451 kcal na 100 g, co czyni je doskonałym dodatkiem do każdego posiłku.

Zasady przechowywania i spożycia

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, aby zachować świeżość. Zaleca się spożycie do 15 g nasion dziennie dla osób dorosłych.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

• Czy nasiona chia są bezglutenowe?
  Tak, jednak produkt może zawierać śladowe ilości glutenu.
• Jak długo mogę przechowywać otwarte opakowanie?
  Zaleca się spożycie produktu w ciągu kilku miesięcy od otwarcia, przy odpowiednim przechowywaniu.
• Czy mogę dodawać nasiona chia do napojów?
  Tak, nasiona chia nadają się do napojów; mogą być używane jako składnik smoothie lub soków.

Do sprawdzenia