Zestaw 4 x Babka Jajowata Łuska 500 g Targroch

Nasiona babki - naturalny błonnik pokarmowy

Babka jajowata oraz babka płesznik - rośliny od lat znane i stosowane w ziołolecznictwie.

Rośliny te pozytywnie wpływają na nasz układ pokarmowy, regulują pracę jelit, niwelują dolegliwości typu zaparcia czy biegunka.

Śluz zawarty w łuskach "osiada" na naszym przewodzi pokarmowym, tworząc swoistego rodzaju osłonę, ma to również korzystny wpływ na nasz układ trawienny.

Nasiona babki zalecane są wszystkim osobom, które borykają się z zespołem jelita drażliwego.

Doskonale nadadzą się także dla osób, które mają zbyt wysoki cholesterol oraz zbyt wysoki poziom cukru we krwi.

Nasiona babki z powodzeniem mogą zażywać osoby z chorobą Crohna.

Babka płesznik a babka jajowata:

Babka płesznik - plantago psyllium - należy do rodziny roślin babkowatych. Naturalnie rośnie w Afryce północnej oraz Azji zachodniej. Tan rodzaj babki uprawia się również w Polsce. Babka płesznik znana jest również pod nazwą babka afrykańska. W ziołolecznictwie wykorzystuje się nasiona babki, które wcześniej są suszone w odpowiednich warunkach.

Babka jajowata występuje na terenach mocno nasłonecznionych oraz odpowiednio wilgotnych. Jej naturalnym środowiskiem jest Hiszpania oraz Wyspy Kanaryjskie. Poza tymi rejonami, babka jajowata uprawiana jest również w Indiach, USA i Brazylii. Jej cenne nasionka wykorzystywane są w kosmetyce oraz ziołolecznictwie.

Zastosowanie:

Zarówno babkę płesznik jak i jajowatą stosuje się głównie jak błonnik pokarmowy, który ma za zadanie regulację naszego układu pokarmowego i trawiennego, ułatwiając proces trawienia i wydalania. Babki polecane są osobom z zespołem jelita drażliwego, osobom będącym na diecie lub tym, które chcą zrzucić zbędne kilogramy.

Babkę można dodawać do musli, owsianek, jogurtów, smoothie, koktajli. 

Nasiona babki można stosować również jako zagęstnik do sosów lub zup.

Z nasion babki można przygotować również smaczną panierkę.