Książka: Zielona Kuchnia 24/7 - Jessica Nadel - Illuminatio

Oczekujemy na dostawę tego produktu, Wyszukaj poniżej lub za pomocą wyszukiwarki podobny produkt.

- 43,79 zł
Gratisy w koszyku

Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
Program rabatowy

Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj

Dodaj do ulubionych produktów

Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :43.79 zł

Odkryj i pokochaj zieleninę!

Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chleb kukurydziany z jarmużem? A żebyś wiedział!

Oto zbiór ponad stu zachęcających, nowatorskich wegańskich przepisów, które za pomocą ponad 40 zielonych warzyw, dadzą ci „energetycznego kopa”. Wśród nich znajdują się klasyczne brokuły czy cukinia, niezwykle wartościowe dla zdrowia botwina czy brukselka, ale także rzadko spotykana zielenina, jak spirulina czy algi morskie. Wśród przepisów znajdziesz:

- Czekoladowe smoothie;

- Samosy i burritos z groszkiem;

- Frytki z polenty z pesto z pikantnym sosem aioli;

- Ciasto z cytryny i pietruszki na bazie oliwy z oliwek;

- Bolognese z makaronem z cukinii;

- Tort czekoladowy z orzechami i awokado.

Dzięki przepisom z „Zielonej kuchni 24/7” możesz jeść zdrowo i lekko,
nie rezygnując przy tym ze słodyczy!

Jessica Nadel to autorka popularnego bloga zatytułowanego „Cupcakes and Kale”. Pasjonatka zdrowej, lokalnej kuchni, opartej na daniach na bazie roślin. Uważa, że w diecie pełnej energetycznych i bogatych w składniki odżywcze potraw jest też miejsce na jedną czy nawet dwie babeczki. Jest właścicielką Oh My Bakeshop, piekarni specjalizującej się w naturalnych i organicznych wypiekach na zamówienie, przeznaczonych dla wegan. Mieszka w Ontario w Kanadzie.

Wydawnictwo	Illuminatio
Podtytuł	Ponad 100 szybkich, łatwych i niebanalnych przepisów na potrawy z zielonymi warzywami
Oprawa	miękka
Liczba stron	176
Format	246×190 mm
Rok wydania	2015
ISBN	978-83-64645-94-5
Tłumaczenie	Karolina Łachmacka
Tytuł oryginału	Greens 24/7: More than 100 Quick, Easy, and Delicious Recipes for Eating Leafy Greens and Other Green Vegetables at Every Meal, Every Day
Stan	nowa, pełnowartościowa

Książka kulinarna „Zielona Kuchnia 24/7” - odkryj smak zielonych warzyw przez cały dzień

„Zielona Kuchnia 24/7” to propozycja dla tych, którzy pragną wzbogacić swoją dietę o zdrowe i różnorodne zielone warzywa. Autorka książki, Jessica Nadel, przedstawia ponad sto pomysłów na to, jak wpleść zieleninę w każdy posiłek - od klasycznego śniadania po oryginalne desery. Jeśli chcesz, aby Twoja kuchnia była pełna koloru i świeżości, ta książka to doskonały wybór.

Zalety książki „Zielona Kuchnia 24/7”

Zróżnicowane przepisy: od tradycyjnych składników, takich jak brokuły i cukinia, po rzadziej spotykane, na przykład spirulina czy algi morskie.
Wegańskie inspiracje: wszystkie przepisy są w pełni roślinne, co czyni je doskonałym wyborem dla wegan oraz osób pragnących ograniczyć spożycie mięsa.
Kreatywność w kuchni: odkryjesz nowe sposoby na wykorzystanie zieleniny w potrawach, które są smaczne i innowacyjne.

Przepisy, które znajdziesz w książce

Ponad sto przepisów zawartych w książce to prawdziwa uczta dla podniebienia. Znajdziesz w niej:

Czekoladowe smoothie - idealne na zdrowe śniadanie lub przekąskę.
Samosy i burritos z groszkiem - doskonały pomysł na obiad wegetariański.
Frytki z polenty z pesto i pikantnym sosem aioli - pyszna alternatywa dla tradycyjnych frytek.
Ciasto cytrynowe z pietruszką na bazie oliwy z oliwek - deser łączący lekkość z intensywnym smakiem.
Bolognese z makaronem z cukinii - odświeżające podejście do klasycznego dania.
Tort czekoladowy z orzechami i awokado - doskonały wybór na specjalne okazje.

Specyfikacja książki

Wydawnictwo: Illuminatio
Oprawa: miękka
Liczba stron: 176
Format: 246×190 mm
Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-64645-94-5
Tłumaczenie: Karolina Łachmacka

Korzyści z wyboru tej książki

Decydując się na zakup „Zielonej Kuchni 24/7”, zyskujesz dostęp do inspirowanych przepisów, które pomogą Ci wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny w przyjemny i smaczny sposób. Książka umożliwi odkrycie nowych smaków oraz rozwinięcie umiejętności kulinarnych dzięki nietypowym połączeniom składników.

Najczęściej zadawane pytania:

Czy książka jest odpowiednia dla początkujących w kuchni? Tak, przepisy są proste i przejrzyste, idealne dla każdego, kto chce poeksperymentować z daniami roślinnymi.
Czy muszę mieć doświadczenie w używaniu zielonych warzyw? Nie, książka wprowadza czytelników w świat zieleniny i krok po kroku uczy, jak ją wykorzystać w codziennych daniach.
Czy przepisy wymagają specjalistycznych składników? Wiele przepisów opiera się na ogólnodostępnych składnikach, aczkolwiek niektóre mogą wymagać produktów dostępnych w sklepach ze zdrową żywnością.