Orzechy laskowe – niezastąpiony składnik zdrowej kuchni

Jakie właściwości odżywcze posiadają orzechy laskowe?

Orzechy laskowe stanowią ważne źródło jedno i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych mających korzystny wpływ na stan układu nerwowego i krwionośnego. Po ten gatunek orzechów sięgają także osoby, które chcą obniżyć poziom złego cholesterolu. Orzechy laskowe dostarczają wielu witamin z grupy B: kwasu foliowego, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, kwasu pantotenowego oraz pirydoksyny. Regularne spożywanie orzechów laskowych pozwala dostarczyć do organizmu ważnych minerałów, takich jak: magnez, żelazo, potas, fosfor, cynk, miedź oraz mangan. Warto także wspomnieć o sporej zawartości witaminy E. To wszystko sprawia, że orzechy laskowe stanowią bardzo ważny składnik w pełnowartościowej i zdrowej diecie.

Zastosowanie orzechów laskowych w kuchni

Z orzechami laskowymi często spotkamy się w różnorodnych mieszankach bakaliowych, ale mogą być również stosowane jako samodzielna przekąska. Stanowią ważny składnik wypieków, deserów, sałatek, a także dań wytrawnych. Pokruszone orzechy laskowe doskonale sprawdzą się w jogurcie, musli, owsiance, czy płatkach śniadaniowych. To pokazuje, jak wszechstronne zastosowanie w kuchni posiadają orzechy laskowe i jak w wielu różnych formach możemy je spożywać. To kolejny argument przemawiający na korzyść posiadania zapasu orzechów laskowych w swoim domu. Włączając je do codziennej diety warto jednak pamiętać, że jest to składnik wysokoenergetyczny – na 100 gram łuskanych orzechów laskowych przypada ponad 600 kcal.

Jakie orzechy laskowe są dostępne w naszej ofercie?

W ofercie naszego sklepu internetowego dostępne są różnorodne orzechy, w tym również ekologiczne orzechy laskowe pochodzące z Turcji, Azerbejdżanu, ale również polskich upraw. Są to jakościowe produkty niezawierające szkodliwych konserwantów. W asortymencie posiadamy zarówno orzechy laskowe całe, łuskane, blanszowane, jak również prażone. Plusem jest także duży wybór ze względu na objętość paczki, dzięki czemu, łatwiej dobrać produkt pod kątem indywidualnych potrzeb. Każdy produkt w ofercie posiada szczegółowy opis, który dodatkowo ułatwia podjęcie dobrego wyboru.

Ekologiczne orzechy laskowe dostępne w Marketbio.pl

W sklepie internetowym Marketbio.pl ze zdrową żywnością możesz kupić naturalne orzechy laskowe pochodzące z ekologicznych i sprawdzonych upraw. To dobra propozycja dla osób, które chcą mieć pewność, że w ich kuchni znajdują się wyłącznie jakościowe i zdrowe produkty. W naszej ofercie dostępne są orzechy laskowe całe, łuszczone, prażone i blanszowane od wielu cenionych producentów. Dużym plusem są również różne gramatury do wyboru. Zamawiając orzechy laskowe w Marketbio.pl możesz liczyć na jakościowe produkty w przystępnej cenie, a także szybką realizację zamówienia.