Szybki kontakt: +48 71 727 62 40, sklep@marketbio.pl

Tuńczyk

Tuńczyk

Tuńczyk jest jedną z najpopularniejszych ryb, chętnie wykorzystywaną do przeróżnych dań. Mięso tuńczyka posiada wiele wartości odżywczych, które wzbogacają codzienną dietę. Bogactwo tej ryby obfituje przede wszystkim w witaminy i białko. Jest to ryba również znana z tego, że jest stosunkowo niskokaloryczna. 

Ciekawostką jest, że tuńczyk żyje jednakowo w tropikalnych wodach, ale również w chłodniejszych oceanach. Występuje głównie w tropikalnych akwenach Atlantyku, Pacyfiku i mórz przyległych, ale można także spotkać tuńczyka na Morzu Północnym i Morzu Barentsa. Żyje w ławicach, które odbywają długie, morskie wędrówki w celu zdobywania pokarmu. Jest uznawany powszechnie za wodnego drapieżnika ze względu na swoją smukłą budowę, a również dzięki opływowemu kształtowi jest bardzo szybki.

Tuńczyk w Oleju Roślinnym Rozdrobniony 170 g (120 g) Kier

Tuńczyk w Oleju Roślinnym Rozdrobniony 170 g (120 g) Kier

TUŃCZYK  W OLEJU ROŚLINNYM ROZDROBNIONY Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g    Składniki: Tuńczyk, olej sojowy, sól spożywcza Wyprodukowano w Ekwadorze Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 2 dni.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1173 kJ/ 280 kcal Tłuszcz: 24 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 17 g Sól: 2,5 g  

5,59 zł
Tuńczyk w Sosie Własnym Kawałki 170 g (120 g) Kier

Tuńczyk w Sosie Własnym Kawałki 170 g (120 g) Kier

TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM KAWAŁKI Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g    Składniki: Tuńczyk, woda, sól spożywcza Wyprodukowano w Ekwadorze Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 2 dni.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 419 kJ/ 100 kcal Tłuszcz: 1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 23 g Sól: 2,5 g  

8,79 zł
Tuńczyk w Oleju Roślinnym Kawałki 170 g (120 g) - Kier

Tuńczyk w Oleju Roślinnym Kawałki 170 g (120 g) - Kier

TUŃCZYK W OLEJU ROŚLINNYM KAWAŁKI Produkt sterylizowany. Masa netto: 170 g Masa netto po odsączeniu: 120 g  Składniki: Tuńczyk (ryba), olej sojowy, woda, sól spożywcza. Wyprodukowano w Ekwadorze Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożyć bezpośrednio po otwarciu.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 503 kJ/120 kcal Tłuszcz: 2 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 25 g Sól: 2,5 g     Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-944 Warszawa

6,59 zł
Tuńczyk w Sosie Własnym 220 g - Pan Do Mar

Tuńczyk w Sosie Własnym 220 g - Pan Do Mar

TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM Produkt sterylizowany. Masa netto: 220 g Masa netto po odsączeniu: 154 g  Składniki:  Tuńczyk ze zrównoważonego rybołówstwa 70%, sos własny 29%, sól morska. Wyprodukowano w Hiszpanii. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w sosie własnym, w pojemniku niemetalicznym i spożyć w ciągu trzech dni.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 518 kJ/ 122 kcal Tłuszcz: 0,45 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g -jednonienasycone: 0,1 g -wielonienasycone: 0,2 g Węglowodany: < 0,5 g - w tym cukry: < 0,5 g Błonnik: < 0,2 g Białko: 29,47 g Sól: 0,68 g  

34,99 zł
Tuńczyk Biały w Bio Oliwie z Oliwek 220 g (154 g) - Pan do Mar

Tuńczyk Biały w Bio Oliwie z Oliwek 220 g (154 g) - Pan do Mar

TUŃCZYK BIAŁY W BIO OLIWIE Z OLIWEK Produkt sterylizowany. Tuńczyk biały (Thunnus alalunga) złowiony w środkowo-wschodnim Oceanie Atlantyckim (FAO 34.I.2). Masa netto: 220 g Masa netto po odsączeniu: 154 g Składniki: kawałki tuńczyka 70 %, ekologiczna oliwa z oliwek extra virgin 29 %, sól morska. 29% składników pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: ES-ECO-022-GA Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce w niemetalowym pojemniku i spożyć w ciągu 3 dni.   Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 884 kJ/211 kcal Tłuszcz: 11,3 g -w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 2,3 g - kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 6,3 g - kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 2 g Węglowodany: < 2,0 g - w tym cukry: < 1,0 g Błonnik: 1,0 g Białko: 26,9 g Sól: 0,3 g

45,49 zł
Pasta z Tuńczyka z Ekologicznymi Oliwkami (Słoik) 125 g - Pan Do Mar

Pasta z Tuńczyka z Ekologicznymi Oliwkami (Słoik) 125 g - Pan Do Mar

PASTA Z TUŃCZYKA Z EKOLOGICZNYMI OLIWKAMI Pasta z tuńczyka (bonito, żółtopłetwego, wielkookiego, białego). Produkt sterylizowany. Tuńczyk złowiony w północno-wschodnim Oceanie Atlantyckim (FAO 27.X.a.2). Wyprodukowano zgodnie z europejskimi przepisami dotyczącymi produkcji ekologicznej 2018/848. Masa netto: 125 g (148 ml) Składniki: kawałki tuńczyka (52%), oliwki* (20%), oliwa z oliwek extra virgin*(12%), płatki ziemniaczane* 9%, cebula* 4%, czosnek*, sól morska 47% składników pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: ES-ECO-022-GA/ CRAEGA Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni.   Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 667 kJ/ 157 kcal Tłuszcz: 9,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g Węglowodany: 4 g - w tym cukry: <1 g Białko: 13 g Sól: 1,5 g     Producent: Conservas Antonio Perez Lafuente S.A. Rua Xunqueira 3 36.620.Vilanova de Arousa, Espana  

16,99 zł
Tuńczyk w Bio Oliwie z Oliwek Extra Virgin 120 g (90 g) - Pan Do Mar

Tuńczyk w Bio Oliwie z Oliwek Extra Virgin 120 g (90 g) - Pan Do Mar

TUŃCZYK W BIO OLIWIE Z OLIWEK EXTRA VIRGIN Tuńczyk bonito złowiony w północno-wschodnim Oceanie Atlantyckim (FAO 27.X.a.2) i środkowo-wschodnim Oceanie Atlantyckim (FAO 34.I.2-III.12). Tuńczyk w bio oliwie z oliwek to idealny dodatek do sałatek i kanapek! Produkt sterylizowany. Masa netto:  120 g Masa netto po odsączeniu: 90 g Składniki: kawałki tuńczyka (75%), ekologiczna oliwa z oliwek extra virgin (24%), sól morska.  24% składników pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: ES-ECO-022-GA   Wartość odżywcza  w 100 g produktu po odsączeniu: Wartość energetyczna:  786 kJ/ 188 kcal Tłuszcz: 9,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,7 g Węglowodany: < 2,0 g - w tym cukry: < 1,0 g Błonnik: < 1,0 g Białko: 25,8 g Sól: 0,2 g   Producent: Conservas Antonio Perez Lafuente S.A. Rua Xunqueira, 3 36.620. Vilanova de Arousa (Espana)  

18,99 zł

Na rynku jest dostępnych wiele opcji zakupu tuńczyka, jednak przy wyborze odpowiedniego produktu należy zwrócić szczególną uwagę na jego jakość i skład. Często można natrafić na podwyższoną zawartość soli w puszce tuńczyka, co może niekorzystnie wpłynąć na nasz organizm, dlatego najlepiej kupować produkty ze sprawdzonych źródeł i od najlepszych dostawców. W naszym sklepie Marketbio.pl oferujemy produkty tylko o wysokiej jakości. W naszej ofercie dostępny jest tuńczyk w słoiku lub puszce w zalewach oleju roślinnego, sosu własnego, oliwy z oliwek.

Właściwości odżywcze tuńczyka

Tuńczyk jest doskonałym źródłem witaminy B12, która wspomaga proces wytwarzania czerwonych krwinek. Zawiera także wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3 i pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Tuńczyk jest także jednym z najlepszych źródeł witaminy D w diecie. Jest również doskonałym źródłem innych witamin i minerałów, takich jak żelazo, witamina B6, potas, selen, jod.

Bezpiecznie spożywanie tuńczyka należy jednak zbadać indywidualnie. Ze względu jednak na potencjalnie wyższą zawartość rtęci kobiety w ciąży i małe dzieci powinny skonsultować się z lekarzem zalecane spożywanie tuńczyka.

tuńczyk

Kaloryczność tuńczyka

Mięso tuńczyka jest chude i stosunkowo bogate w białko, a przy tym niskokaloryczne, co oznacza, że ​​dość długo utrzymuje uczucie sytości. W samym tuńczyku jest ok. 107 kcal na 100 g. Zalewy, w których tuńczyk jest sprzedawany, czynią finalny produkt nieco bardziej kalorycznym. Dlatego przy zakupie, warto zwrócić uwagę na skład.

Wykorzystanie tuńczyka w kuchni

Tuńczyka w puszce lub słoiku można zjeść bezpośrednio po otwarciu. Najpopularniejszym wykorzystaniem tuńczyka jest dopadnie go do śródziemnomorskiej sałatki.  Poleca się także spróbowanie tuńczyka z pieczywem w formie pasty na kanapki. Sprawdzi się także do wypieków z ciasta francuskiego oraz domowych zapiekanek.

Często bywa wykorzystywany jako dodatek do obiadu. Świetnie komponuje się w daniach z makaronem jak element sosu śmietankowego, pomidorowego lub pesto. Pasuje także do warzyw i dobrze smakuje w połączeniu z ogórkiem, cebulą, oliwkami czy papryką.

tuńczyk

Smaczny tuńczyk dostępny w Marketbio.pl

W naszym sklepie Marketbio.pl oferujemy produkty online pochodzenia ekologicznego w przystępnych cenach. Nasz katalog produktów zawiera wszelkiego rodzaju ryby, w tym tuńczyk.

To jedna z najpopularniejszych ryb, która jest idealna do sałatek oraz jako dodatek do kanapek. Lekko słony smak tuńczyka sprawdza się jednak do wielu dań, a szczególnie często bywa używany w połączeniu z makaronem. Ze względu na swoją niską kaloryczność zwykle jest stałym elementem diety osób odchudzających się.

Oferujemy rybę tuńczyk w wielu wariantach, aby każdy smakosz mógł coś znaleźć dla siebie. Na naszej stronie znajdują się opcje zarówno w puszcze oraz słoiku. Dostępne są również wszelkiego rodzaju zalewy: w oliwie z oliwek, oleju roślinnym czy sosie własnym. Ponadto stale rozszerzamy nasz katalog produktów i dodajemy nowości.

Sprawdź sklep internetowy Marketbio.pl, gdzie posiadamy duży wybór zdrowych produktów, a ponadto zapewniamy szybkie i wygodne zakupy prosto z Twojego domu. Szybko realizujemy zamówienia, a więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby wypełnić koszyk zakupami

Nasze atuty

  • Szybka realizacja zamówień na zdrową żywność
  • Wszystkie produkty widoczne w sklepie posiadamy w magazynie (np. erytrytol, matcha, tapioka, makaron konjac)
  • Pod ceną określone są daty minimalnej trwałości (np. sprawdź makaron ryżowy)
  • Możliwość złożenia zamówienia bez rejestracji (np. na aloes)
  • Niskie ceny wysyłki (tania wysyłka produktów my best pharm)
  • Duży wybór rodzajów dostawy produktów np. kwas askorbinowy (Pocztex, Kurier DPD, Kurier Inpost, Paczkomaty, Orlen Paczka, Odbiór Osobisty Wrocław)
  • Płatności: przelew, PayU, pobranie, na miejscu (kartą lub gotówką) 
  • Niskie ceny produktów, dużo promocji
  • Rabaty dla stałych klientów (np. rabaty na stewia i inne produkty)
  • Duży wybór (ponad 7000 zdrowych produktów) (mleko kokosowe, ksylitol)
  • Ciągły rozwój, dużo nowości
  • Doświadczenie: sprzedajemy w Internecie już ponad 10 lat (karobprzecier pomidorowy)
  • Dziesiątki tysięcy zadowolonych klientów
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ceneo
trusted-shops
google