Płatki owsiane – dlaczego warto wprowadzić do codziennej diety?
Bezglutenowe płatki owsiane, jak sama nazwa wskazuje nie zawierają glutenu, dlatego doskonale sprawdzą się dla osób będących na diecie bezglutenowej. Posiadają wszystkie właściwości najbardziej wartościowego wśród zbóż – owsa. To właśnie owies jest najbogatszy w białko oraz posiada najlepszy zestaw aminokwasów. Komponując płatki owsiane z produktami mlecznymi dostarczamy organizmowi kompletny zestaw aminokwasów. Białko pomaga utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny, wspiera zdrowie kości oraz pomaga we wzroście masy mięśniowej. Płatki owsiane to również bogate źródło błonnika. Błonnik wzmacnia uczucie sytości, korzystnie wspomagając proces odchudzania. Ponadto, wspomaga codzienną pracę układu pokarmowego oraz pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Z czym najlepiej smakują?
Płatki owsiane to jeden z najbardziej popularnych produktów śniadaniowych. Doskonale smakują zmieszane z mlekiem, kefirem, maślanką bądź jogurtem z dodatkiem owoców oraz orzechów. Gotując przez 15 minut wraz z wodą w proporcji 1:2 powstanie pyszna owsianka dodająca porannej energii. Płatki owsiane mogą również posłużyć do zagęszczania sosów oraz gulaszy, jak również jako dodatek do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, dietetycznych batonów oraz musli. Są jednym z najbardziej uniwersalnych produktów i na pewno znajdą swoje zastosowanie w każdej kuchni.
Co wyróżnia płatki owsiane marki Intenson na tle innych?
Płatki owsiane marki Intenson pochodzą z najczystszych pól uprawnych w Europie. Każda partia jest badana i kontrolowana, aby spełniać najwyższe normy jakościowe.