MĄKA JAGLANA Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z kaszy jaglanej. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Polska. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1612 kJ/384 kcal Tłuszcz: 3,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g Węglowodany: 72,8 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 5,9 g Białko: 12,1 g Sól: 0,08 g Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka Jaglana Bio 1 Kg - Bio Planet
EKOLOGICZNA MĄKA JAGLANA Ekologiczna mąka jaglana uzyskana z obłuszczonego ziarna prosa. Polecamy do wyrobu ciasteczek w połączeniu z mąką ryżową, także do naleśników i placków w połączeniu z mąką gryczaną. Doskonała również do zagęszcza potraw, gdyż nie tworzy grudek i ma neutralny smak. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka jaglana* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1536 kJ/363 kcal Tłuszcz: 3,9 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,9 g Węglowodany: 69 g - w tym cukry: 1,5 g Białko: 11 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Mąka Kasztanowa 1 kg - Targroch
MĄKA KASZTANOWA Słodka w smaku. Niższe IG niż mąka pszenna IG = 60 Idealna do słodkich wypieków (nalesniki, gofry, ciasta). Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z kasztanów jadalnych 100% Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, soję, gluten, orzeszki ziemne, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Włochy Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1371 kJ/324 kcal Tłuszcz: 3,4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 18 g Błonnik: 16 g Białko: 7 g Sól: 0,03 g Producent: Tar-Groch-Fil T. Krakowski, M.Kijowski, E.Drożdż, J. Drożdż sp.j. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
MĄKA KOKOSOWA Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka kokosowa. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, gluten, różne orzechy, orzeszki ziemne, soję. Kraj pochodzenia: Sri Lanka. Sposób użycia: Doskonała do domowych wypieków. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1362 kJ/ 324 kcal Tłuszcz: 12 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 10,8 g Węglowodany: 15 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 40 g Białko: 19,1 g Sól: 0 g Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka Kokosowa 1 kg Natur Planet
MĄKA KOKOSOWA Mąka kokosowa posiada słodkawy posmak, lekką konsystencję oraz łagodny zapach. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka Kokosowa 100% Informacje dla alergików: Możliwa obecność glutenu. W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, orzechy arachidowe, różne orzechy. Kraj pochodzenia surowca: Indonezja Kraj produkcji: Polska Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Po otwarciu spożyć w przeciągu 2 miesięcy. Zastosowanie: Może być stosowana do smażenia i pieczenia lub jako dodatek do sosów, musli, różnego typu sałatek, deserów, muffinek, naleśników i innych wypieków. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1742 kJ/419 kcal Tłuszcz: 21,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 19,7 g Węglowodany: 28,5 g - w tym cukry: 18,8 g Błonnik: 24,9 g Białko: 15,9 g Sól: 0,225 g Producent: INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś ul. J. Baildona 24/3 40-115 Katowice
Mąka Kukurydziana Bio 1 kg - Bio Planet
MĄKA KUKURYDZIANA BIO Otrzymana ze zmielonego ziarna kukurydzy. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka kukurydziana* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać zboża zawierające gluten. Zastosowanie: Polecamy do wypieku ciast, babeczek, chleba, placków, wafli. Doskonale nadaje się do panierowania, na tortille oraz jako dodatek do placków ziemniaczanych, deserów i puddingów. Służy jako zagęszczacz do zup. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1629 kJ/ 385 kcal Tłuszcz: 3,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 77 g - w tym cukry: 0,6 g Białko: 6,9 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet s.a. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Mąka Migdałowa 1 kg Targroch - Mąka z Migdałów - Migdały mielone
MĄKA MIGDAŁOWA Doskonała do wypieku pieczywa i ciast. Zawartość netto: 1000 g Składniki: Mąka z migdałów 100% Kraj pochodzenia: USA Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2519 kJ/600 kcal Tłuszcz: 50 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,5 g Węglowodany: 10,7 g - w tym cukry: 3,6 g Błonnik: 10,7 g Białko: 21,4 g Sól**: 0 g ** Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka Migdałowa 500 g - Targroch
MĄKA MIGDAŁOWA Doskonała do wypieku pieczywa i ciast. Masa netto: 500 g Opakowanie 500 g zawiera 10 sugerowanych porcji. Składniki: Mąka migdałowa 100% Informacje dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: USA Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2519 kJ/ 600 kcal Tłuszcz: 50 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,5 g Węglowodany: 10,7 g - w tym cukry: 3,6 g Błonnik: 10,7 g Białko: 21,4 g Sól: 0 g Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka Orkiszowa Biała 1 kg - Targroch
MĄKA ORKISZOWA JASNA TYP TGL 70 Doskonała do wypieku domowego chleba. Masa netto: 1000 g Składniki: Mąka z pszenicy orkisz. Informacje dla alergików: Produkt może zawierać: orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Czechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym i chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1412 kJ/ 334 kcal Tłuszcz: 2,26 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,51 g Węglowodany: 62,47 g - w tym cukry: 3,04 g Błonnik: 5,93 g Białko: 12,89 g Sól: 0,01 g Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka Orkiszowa Biała Drobna 1 kg - Nuta Zdrowia
MĄKA ORKISZOWA BIAŁA DROBNO MIELONA Masa netto: 1 kg Składniki: Ziarno orkiszu Informacja dla alergików: Produkt zawiera gluten. Kraj pochodzenia: Czechy Warunki przechowania: Przechowywać w suchym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1446 kJ/345 kcal Tłuszcz: 1,9 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 63,9 g w tym cukry: 0 g Białko: 16,7 g Sól: 0 g
Mąka Orkiszowa Biała Typ 450 Krupczatka Bio 1 kg - Probio
MĄKA ORKISZOWA BIAŁA TYP 450 KRUPCZATKA BIO Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z pszenicy orkisz* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: CZ-BIO-001 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE/ spoza UE Informacja dla alergików: Produkt zawiera gluten. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze do 25°C i wilgotności względnej do 75%. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1447 kJ/341 kcal Tłuszcz: 1,1 g - w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 0,7 g Błonnik: 4,2 g Białko: 11 g Sól: 0 g Producent: PRO-BIO s.r.o. Lipová 40 788 32 Staré Mésto, Czechy
Mąka Orkiszowa Bio Typ 750 Chlebowa 1 kg - PRO-BIO
MĄKA ORKISZOWA TYP 750 CHLEBOWA BIO Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z pszenicy orkisz* * Składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: CZ-BIO-001 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze do 25 °C i wilgotności względnej do 75%. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1484 kJ/351 kcal Tłuszcz: 1,2 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 69 g - w tym cukry: 1,5 g Błonnik: 4,9 g Białko: 13 g Sól: 0 g Producent: PRO-BIO s.r.o. Lipová 40 788 32 Staré Mésto, Czechy
Mąka Orkiszowa Drobno Mielona 1850 Graham Bio 1 kg - Bioharmonie
MĄKA ORKISZOWA TYP 1850 GRAHAM BIO Drobno mielona Mąka orkiszowa drobno mielona znakomicie nadaje się do pieczenia chleba, bucht, kołaczy, do przygotowania ciasta drożdżowego oraz zagęszczania potraw. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z pszenicy orkisz*. * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: CZ-BIO-001 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25ºC i wilgotności względnej powietrza najwyżej 75%. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1457 kJ/ 344 kcal Tłuszcz: 1,8 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 65 g - w tym cukry: 1,3 g Błonnik: 8,2 g Białko: 13 g Sól: 0 g Producent: PRO-BIO, obch. spol. s r.o. Lipova 40 788 32 Stare Mesto Czechy
Mąka Orkiszowa Typ 550 Luksusowa Bio 1 kg - Bioharmonie
MĄKA ORKISZOWA TYP 550 LUKSUSOWA BIO Doskonale nadaje się do przygotowania ciast, chałek, drożdżówek czy zagęszczania zup i sosów. Można jej również używać do pieczenia domowego chleba. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z pszenicy orkisz* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: CZ-BIO-001 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE/ spoza UE Informacja dla alergików: Produkt zawiera gluten. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25ºC. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1447 kJ/341 kcal Tłuszcz: 1,3 g - w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 69 g - w tym cukry: 1 g Błonnik: 3,6 g Białko: 12 g Sól: 0 g Producent: PRO-BIO obch. spol.s.r.o. Lipová 40 788 32 Staré Mésto, Czechy
Mąka Orkiszowa Typ 700 Bio 1 kg Bio Planet
MĄKA ORKISZOWA TYP 700 BIO Ekologiczna mąka orkiszowa otrzymywana jest z przemiału oczyszczonych ziaren pszenicy orkisz. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka orkiszowa typ 700* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: AT-BIO-902 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób użycia: Ekologiczna mąka orkiszowa o przemiale 700 może być stosowana samodzielnie lub w połączeniu z innymi mąkami do wypieku chleba, ciast, ciastek, naleśników, placuszków i klusek. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1435 kJ/338 kcal Tłuszcz: 1,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,9 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 0,9 g Błonnik: 11 g Białko: 15 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Mąka Pszenna Razowa Typ 2000 Bio 1 kg - Bio Planet
MĄKA PSZENNA RAZOWA TYP 2000 BIO Ekologiczna mąka pszenna typ 2000 jest mąką pełnoziarnistą, tzn. pochodzi z pełnego przemiału całego ziarna pszenicy zwyczajnej. Nadaje wytrawny smak, stąd doskonała do wypieku pełnoziarnistego pieczywa, do zagęszczania pasztetów warzywnych i strączkowych oraz do wyrobu makaronu razowego. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka pszenna razowa typ 2000* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: AT-BIO-902 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacje dla alergików: Produkt może zawierać alergeny: soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1280 kJ/ 302 kcal Tłuszcz: 0,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 60 g - w tym cukry: 1,0 g Białko: 11 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Mąka Pszenna Typ 750 Chlebowa 1 kg - Bio Planet
MĄKA PSZENNA CHLEBOWA TYP 750 Ekologiczna mąka pszenna "chlebowa" otrzymywana jest przez rozdrobnienie oczyszczonych ziaren pszenicy zwyczajnej. Jest podstawowym składnikiem wyrobów piekarniczych, ale może służyć również do wszelkiego rodzaju wypieków oraz wyrobów mącznych. Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka pszenna chlebowa typ 750* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać alergeny: soję. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1422 kJ/ 335 kcal Tłuszcz: 0,9 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 68 g - w tym cukry: 1,7 g Białko: 12 g Sól: 0,1 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Mąka Ryżowa Biała 1 kg - Targroch
MĄKA RYŻOWA BIAŁA Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka ryżowa Informacje dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Holandia Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1465 kJ/ 349 kcal Tłuszcz: 0,7 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,15 g Węglowodany: 76,9 g - w tym cukry: 2 g Błonnik: 2,3 g Białko: 7,6 g Sól: 0,01 g Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
MĄKA SOJOWA Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z ziaren soi. Kraj pochodzenia: Polska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, gluten, orzeszki ziemne, różne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym i chłodnym, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1787 kJ/428 kcal Tłuszcz: 19,4 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,33 g Węglowodany: 13,9 g - w tym cukry: 4,4 g Błonnik: 15 g Białko: 42 g Sól: 0,005 g Producent: "TAR-GROCH-FIL" Spółka Jawna T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka z Ciecierzycy 1 kg - Targroch
MĄKA Z CIECIORKI Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka z ziaren cieciorki (ciecierzycy). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, soję, gluten, orzeszki ziemne, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Turcja. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1428 kJ/340 kcal Tłuszcz: 6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 44 g - w tym cukry: 11 g Błonnik: 17 g Białko: 19 g Sól: 0,06 g Producent: TAR-GROCH-FIL T.Krakowski, M.Kijowski, E.Drożdż, J.Drożdż Sp.J. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka z Tapioki 1 kg - Targroch - Tapioka - skrobia z manioku zmielona na mąkę
MĄKA Z TAPIOKI Tapioka to rodzaj kaszy lub mąki wytwarzanej ze skrobi (mączki), która jest pozyskiwana z bulw manioku. Jest lekkostrawna i pożywna, nie zawiera glutenu i jest hipoalergiczna. Masa netto: 1 kg Składniki: Skrobia z bulwy manioku. Informacja o alergenach: Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Tajlandia Zastosowanie: Mąka z tapioki doskonale nadaje się do wypieku chleba, ciast, ciasteczek. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1524 kJ/364 kcal Tłuszcz: 0,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0 g Węglowodany: 91 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0,1 g Sól: 0,1 g Producent: Tar-Groch-Fil T.Krakowski, M.Kijowski, E.Drożdż, J.Drożdż Sp.j. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Mąka Żytnia Typ 720 Chlebowa Bio 1 kg - Bioharmonie - Ekologiczna
MĄKA ŻYTNIA TYP 720 CHLEBOWA Mąka żytnia chlebowa doskonale nadaje się do przygotowania tradycyjnego zakwasu i wypieku chleba na zakwasie. Masa netto: 1000 g Składniki: Mąka żytnia* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: CZ-BIO-001 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt zawiera gluten. Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze do 25ºC i wilgotności powietrza najwyżej 75. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1432 kJ/338 kcal Tłuszcz: 1,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 70 g - w tym cukry: 0,5 g Błonnik: 10 g Białko: 6,7 g Sól: 0 g Producent: PRO-BIO s.r.o. Lipová 40 788 32 Staré Mésto, Czechy
Mąka Żytnia Typ 960 Bio 1 kg - Bio Planet
MĄKA ŻYTNIA TYP 960 BIO Masa netto: 1 kg Składniki: Mąka żytnia typ 960* 100%. Jednostka certyfikująca: AT-BIO-902 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja alergiczna: Produkt może zawierać soję. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1324 kJ/ 316 kcal Tłuszcz: 1,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 68,6 g - w tym cukry: 6,8 g Białko: 6,9 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Makaron Konjac Fettuccine 1kg Diet Food
MAKRON KONJAC FETTUCCINE Masa netto: 1000 g Składniki: Konjac glucomannan, woda, calcium hydroxide Sposób przygotowania: Wypłucz pod ciepłą wodą, a następnie gotuj lub smaż 2-3 minuty. Dodaj bezpośrednio do potrawy.
