Właściwości prozdrowotne siemienia lnianego są znane od wielu lat. W brązowych ziarnach lnu znajduje się wiele cennych składników odżywczych, które mogą doskonale uzupełnić naszą codzienną dietę. Właściwości lnu sprawiają, że jest on zaliczany do grupy Superfoods. W sklepie internetowym Marketbio.pl znajdziesz ekologiczny len pochodzący ze sprawdzonych upraw.
Siemię Lniane Złote Mielone Odtłuszczone 1 kg - EOOVITA
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE MIELONE ODTŁUSZCZONE Masa netto: 1 kg Składniki: mielone ziarno siemienia lnianego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać migdały, różne orzechy, sezam, soję, gluten. Kraj pochodzenia: Polska, Kazachstan, Ukraina Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1508 kJ/ 364 kcal Tłuszcz: 17,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone:1,25 g Węglowodany: 4 g - w tym cukry: 4 g Błonnik: 31 g Białko: 32 g Sól: 0,02 g Producent: EOOVITA S.C. Krowoderska 22/9 31-142 Kraków
Siemię Lniane Brązowe Mielone Odtłuszczone 1 kg - Naturalnie Zdrowe
SIEMIĘ LNIANE BRĄZOWE MIELONE ODTŁUSZCZONE Masa netto: 1 kg Składniki: siemię lniane brązowe mielone odtłuszczone. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Kazachstan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1508 kJ/ 364 kcal Tłuszcz: 17,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,25 g Węglowodany: 4 g - w tym cukry: 4 g Białko: 32 g Sól: 0,002 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 Józefów
Len Brązowy Ziarno 1 kg Flowpack - Targroch
LEN BRĄZOWY ZIARNO Masa netto: 1 kg Składniki: ziana lnu (siemię lniane). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, migdały, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Węgry Sposób użycia: po obróbce termicznej lub do tłoczenia oleju. Nie spożywać na surowo. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2096 / 499 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,36 g Węglowodany: 17 g - w tym cukry: 0,3 g Błonnik: 18 g Białko: 28,9 g Sól: 0,2 g Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż sp.j. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
Siemię Lniane Złote Mielone Odtłuszczone 1 kg - Naturalnie Zdrowe
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE MIELONE ODTŁUSZCZONE Masa netto: 1 kg Składniki: siemię lniane złote mielone odtłuszczone. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1508 kJ/ 364 kcal Tłuszcz: 17,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,25 g Węglowodany: 4 g - w tym cukry: 4 g Białko: 32 g Sól: 0,002 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Lubelska 87c 05-462 Wiązowna
Len Mielony 500 g - Młyn Kopytowa
LEN MIELONY Masa netto: 500 g Składniki: len mielony. Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1315 kJ/ 313 kcal Tłuszcz: 9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g Węglowodany: 7 g - w tym cukry: 2 g Błonnik: 38 g Białko: 32 g Sól: <0,01 g Producent: Przedsiębiorstwo Wielobranżowe "Uniw-Młyn" Wojciech Kurcoń Kopytowa 47 38-459 Kopytowa
Siemię Lniane Brązowe Ziarno 1 kg - Naturalnie Zdrowe
SIEMIĘ LNIANE BRĄZOWE ZIARNO Masa netto: 1 kg Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, różne orzechy. Kraj pochodzenia: Ukraina Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2569 kJ/ 620 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g Węglowodany: 29 g - w tym cukry: 1,6 g Białko: 18 g Sól: 0,08 g Producent: NATURALNIE ZDROWE Barbara Bućko ul. Matejki 4 05-420 Józefów
Siemię Lniane Złote Ziarno 1 kg - Naturalnie Zdrowe
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE ZIARNO Masa netto: 1 kg Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Ukraina Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2029 kJ/ 500 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 24 g Węglowodany: 35 g - w tym cukry: 0,1 g Błonnik: 3,9 g Białko: 24,5 g Sól: 0,2 g Producent: NATURALNIE ZDROWE sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 Józefów
Siemię Lniane Brązowe Ziarno 500 g - Vivio
SIEMIĘ LNIANE BRĄZOWE ZIARNO Dodatek do sałatek, ciasteczek, owsianki, wypieku domowego chleba i bułek. Masa netto: 500 g Składniki: siemię lniane ziarno. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki arachidowe, orzechy, sezam i produkty pochodne. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu. Chronić przed światłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2071 kJ/ 499 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,36 g Węglowodany: 17 g - w tym cukry: 0,3 g Białko: 28,9 g Sól: 0,02 g Producent: RADZIOWI sp. z o.o. ul. Chopina 8a 36-200 Brzozów
Siemię Lniane Złote BIO 400 g - Pięć Przemian
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 350 g Składniki: Siemię lniane złote* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Kazachstan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1901 kJ/ 461 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3 g Węglowodany: 2 g - w tym cukry: 1,6 g Białko: 24 g Sól: 0,15 g
Siemię Lniane Brązowe BIO 350 g - Pięć Przemian
SIEMIĘ LNIANE BRĄZOWE BIO Produkt bezglutenowy. Masa netto: 350 g Składniki: Siemię lniane brązowe* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Kraj pochodzenia: Kazachstan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2071 kJ/ 499 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g Węglowodany: 17 g - w tym cukry: 0,1 g Białko: 29 g Sól: 0,2 g
Siemię Lniane Brązowe Bio 1 kg - BATOM
SIEMIĘ LNIANE BRĄZOWE BIO Masa netto: 1 kg Składniki: siemię lniane brązowe*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzechy, nasiona sezamu. Kraj pochodzenia: Kazachstan Sposób spożycia: Len brązowy po zmieleniu to zdrowy dodatek do płatków, owsianki, jogurtów, wypieków. Można również stosować go zewnętrznie w postaci okładów, masek, do kąpieli. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2569 kJ/ 620 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g Węglowodany: 29 g - w tym cukry: 1,6 g Białko: 18 g Sól: 0,08 g Producent: BATOM PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 Kraków
Siemię Lniane Złote Bio 1 kg - BATOM
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE BIO Masa netto: 1 kg Składniki: len złoty*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać zboża zawierające gluten, orzechy, nasiona sezamu. Sposób spożycia: Stosować tylko do gotowania i pieczenia. Nie spożywać na surowo. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1901 kJ/ 461 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3 g Węglowodany: 2 g - w tym cukry: 1,6 g Białko: 24 g Sól: 0,15 g Producent: BATOM PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 Kraków
Len Mielony Bio 250 g - Eureko
LEN MIELONY BIO Ekologiczny len mielony uzyskany z nasion lnu brązowego. Polecamy jako posypkę do wszelkiego rodzaju dań ciepłych, potraw zbożowych, sałatek, musli, zup oraz jako składnik chleba, ciast i puddingów. Masa netto: 250 g Składniki: Len mielony* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Polska. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1931 kJ/ 468 kcal Tłuszcz: 34 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g Węglowodany: 6,4 g - w tym cukry: 1,5 g Błonnik: 36 g Białko: 20 g Sól: 0,09 g Producent: Eko - Wital sp. z o.o. ul. Staniewicka 5 03-310 Warszawa
Len Brązowy (Siemię Lniane) Bio 2 kg - Bio Planet
LEN BRĄZOWY SIMIĘ LNIANE BIO Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, jednak zalecamy mielić je tuż przed spożyciem. Masa netto: 2 kg Składniki: Len brązowy (siemię lniane)* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kazachstan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2103 kJ/510 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,7 g Węglowodany: 1,6 g - w tym cukry: 1,6 g Błonnik: 27 g Białko: 18 g Sól: 0,08 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Len Złoty Mielony Bezglutenowy Bio 200 g Bauck Hof
LEN ZŁOTY MIELONY BIO Odpowiedni dla wegan Idealny jako dodatek do pieczenie chleba, ciast, herbatników lub do musli, jogurtu lub twarożku. Masa netto: 200 g Składniki: len złoty mielony* * składnik ekologiczny Jednostka certyfikująca: DE-OKO-007 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Może zawierać orzechy i sezam. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2042 kJ/494 kcal Tłuszcz: 37 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g Węglowodany: 7,7 g w tym cukry: 1,2 g Błonnik: 23 g Białko: 22 g Sól: 0,14 g Kwas linolenowy (kwasy omega-3): 20 g Producent: Bauck GmbH Duhenweitz 4, 29571 Rosche
Len Złoty Bio 2 kg - Bio Planet
LEN ZŁOTY BIO Masa netto: 2 kg Składniki: Ekologiczny len złoty 100%. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kazachstan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2056 kJ/ 498 kcal Tłuszcz: 37 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,7 g Węglowodany: 4,2 g - w tym cukry: 1,7 g Błonnik: 26 g Białko: 24 g Sól: 0,11 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Len Mielony Bio 200 g Mielone Nasiona Lnu Siemię Lniane Kartonik NaturAvena
LEN MIELONY ODTŁUSZCZONY BIO Suplement diety Masa netto: 200 g Składniki: Mielone ziarna lnu brązowego (Linum usitatissimum L.)* 100%, odtłuszczone. * składniki pochodzące z upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Warunki przechowywania: Po otwarciu przechowywać w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wysoką temperaturą i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób przygotowania: 1 łyżeczkę lnu mielonego (około 4 g) zalać minimum 0,5 szklanki ciepłej wody. Odstawić na kilka minut często mieszając do uzyskania śluzowej konsystencji kleiku. Zalecane dzienne spożycie: Zaleca się spożywać 3 razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji 12 g w ciągu dnia. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1437 kJ/ 346 kcal Tłuszcz: 5,6 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,8 g Węglowodany: 9,3 g - w tym cukry: 4 g Błonnik: 30,1 g Białko: 25,5 g Sól: 0,055 g Producent: NaturaVena Sp. z o.o. ul. Raszyńska 13 05-5100 Piaseczno
Siemię Lniane Bio 500 g - EkoWital
SIEMIĘ LNIANE Ekologiczne siemię lniane (len brązowy) Masa netto: 500 g Składniki: siemię lniane* 100 % *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kazachstan Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzechy oraz sezam. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Producent: Eko-Wital Sp. z o. o. ul. Staniewicka 5 03-310 Warszawa
Siemię Lniane Ziarno 250 g - Big Nature
SIEMIĘ LNIANE Malutkie nasiona lnu, których właściwości zdrowotne i wartości odżywcze powinny docenić zwłaszcza osoby mające dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Masa netto: 250 g Składniki: 100% ziarno lnu brązowego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: Rosja. Sposób przygotowania: Do bezpośredniego jedzenia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
Siemię Lniane 1 kg Ziarna Nasiona Lnu Siemię Lniane Brązowe - Big Nature
SIEMIĘ LNIANE Malutkie nasiona lnu, których właściwości zdrowotne i wartości odżywcze powinny docenić zwłaszcza osoby mające dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Masa netto: 1 kg Składniki: 100% ziarno lnu brązowego. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gorczycę, gluten, orzechy, nasiona sezamu i seler. Kraj pochodzenia: Rosja. Sposób przygotowania: Do bezpośredniego jedzenia lub jako dodatek do innych dań. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym, zamkniętym i zacienionym miejscu. Producent: MIX BRANDS Sp. z o.o. ul. Odlewnicza 7 03-231 Warszawa
Siemię Lniane Bio 200 g - EkoWital
SIEMIĘ LNIANE BIO Masa netto: 200 g Składniki: Siemię lniane* * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Kazachstan Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2569 kJ/ 620 kcal Tłuszcz: 42,0 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g Węglowodany: 29,0 g - w tym cukry: 1,6 g Białko: 18,0 g Sól: 0,08 g Producent: Eko-Wital Sp. z o.o. ul. Staniewicka 5 03-236 Warszawa
Len Brązowy (Siemię Lniane) Bio 5 kg - Horeca
LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO Masa netto: 5 kg Składniki: Len brązowy (siemię lniane)* 100%. * składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kazachstan Zastosowanie: Ekologiczne nasiona lnu brązowego znajdują wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, jednak zalecamy mielić je tuż przed spożyciem. Zewnętrznie można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2103 kJ/ 510 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g Węglowodany: 1,6 g - w tym cukry: 1,6 g Białko: 18 g Sól: 0,08 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Len Mielony 1 kg - Targroch Mielone Nasiona Lnu Siemię Lniane
LEN MIELONY Masa netto: 1 kg Składniki: Mielone, odtłuszczone ziarna lnu brązowego. Kraj pochodzenia: Polska Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, migdały, różne orzechy, sezam. Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1315 kJ/313 kcal Tłuszcz: 9 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,1 g Węglowodany: 7 g - w tym cukry: 2 g Błonnik: 38 g Białko: 32 g Sól*: 015 g * Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu Producent: TAR-GROCH-FIL sp.j. T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
Len Mielony Mielone Nasiona Lnu Siemię Lniane Bio 350g - Bio Planet
LEN MIELONY BIO Ekologiczny len mielony uzyskany z nasion lnu brązowego. Znajduje wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Polecamy jako posypkę do wszelkiego rodzaju dań ciepłych, potraw zbożowych, sałatek, musli, zup oraz jako składnik chleba, ciast i puddingów. Zewnętrznie można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu. Masa netto: 350 g Składniki: Len mielony* 100%. * składniki pochodzące z upraw ekologicznych. Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1931 kJ/ 468 kcal Tłuszcz: 34 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,7 g Węglowodany: 6,4 g - w tym cukry: 1,5 g Białko: 20 g Sól: 0,09 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Czym jest siemię lniane?
Siemię lniane to nic innego jak niewielkie ziarenka lnu pospolitego. Zazwyczaj spotkamy się z ziarnami brązowymi, ale popularne są również odmiany w wydaniu lekko złotym. Siemię lniane można zakupić zarówno w formie pełnych nasion, jak również w formie zmielonej. Wybór zależy w głównej mierze od naszych indywidualnych potrzeb oraz tego, jak pragniemy zastosować len w codziennej diecie. Prozdrowotne właściwości lnu sprawiają, że jest on wykorzystywany jako zioło lecznicze. W ziarnach zamknięta jest prawdziwa skarbnica cennych składników odżywczych. W głównej mierze to olej lniany ma korzystny wpływ na pracę naszego organizmu.
Jakie właściwości odżywcze posiada len?
Niewielkie ziarna lnu skrywają w sobie wiele cennych składników odżywczych. Siemię lniane zawiera błonnik, lignany, ligninę SDG, kwasy tłuszczowe omega-3, substancje śluzowe, sterole roślinne, aminokwasy, a także liczne witaminy (B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K) oraz minerały (wapń, potas, magnez, mangan, miedź, selen i cynk). To najlepszy dowód na to, jak wiele korzyści może nam zaoferować siemię lniane w codziennej diecie. Wśród potencjalnych efektów stosowania możemy wymienić chociażby sprawniejsze trawienie, korzystną proporcję kwasów tłuszczowych, ochronę przed wolnymi rodnikami czy też lepszą kondycję skóry, włosów i paznokci.
Zastosowanie lnu w zdrowym odżywianiu
Len może być doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Do bezpośredniego spożycia nadaje się len w formie zmielonej. W sklepie Marketbio.pl może kupić zarówno len mielony, jak również pełne nasiona do samodzielnego zmielenia w młynku. Siemię lniane można dodawać do sałatek, kanapek oraz makaronów. Ponadto, zmielony len nadaje się do picia z wodą, koktajlem warzywnym czy jogurtem. Dziennie zaleca się przyjmowanie 1-2 łyżek lnu. Dużym plusem jest to, że siemię lniane jest praktycznie bezsmakowe po dodaniu do jedzenia. Spożywane z wodą ma nieco gorzkawy smak.
Ekologiczny len w sklepie Marketbio.pl
W sklepie internetowym Marketbio.pl dostępne są ekologiczne nasiona lnu pochodzące ze sprawdzonych upraw. Sięgając po zweryfikowane siemię lniane masz pewność wysokich właściwości odżywczych. Kolejnym plusem jest różnorodna gramatura, począwszy od małych saszetek zawierających 200 gram lenu, aż po duże paczki zawierające 1 kilogram siemienia. Decydując się na zakupy w sklepie internetowym Marketbio.pl możesz bez pośpiechu zapoznać się ze wszystkimi produktami, co znacznie ułatwi wybór artykułów dostosowanych do swoich indywidualnych potrzeb.
