Dieta Warzywno-Owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 Tygodni Beata Dąbrowska PRN

Oczekujemy na dostawę tego produktu, Wyszukaj poniżej lub za pomocą wyszukiwarki podobny produkt.

- 27,99 zł
Gratisy w koszyku

Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
Program rabatowy

Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj

Dodaj do ulubionych produktów

Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :27.99 zł

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ

PROGRAM NA 6 TYGODNI

Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska

Nie masz czasu na układanie diet?

Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?

Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.

Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:

- 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,

- ponad 30 nowych przepisów,

- praktyczne porady i ilustracje,

- tabele – miary postępów,

- miejsce na notatki.

Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.

Tytuł: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Autor: Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska

Rok wydania: 2019

Wydanie: I

Oprawa: zintegrowana

Liczba stron: 224

ISBN: 978-83-277-1625-5

Wydawnictwo WAM

Kopernika 26, 31-501 Kraków

Dieta Warzywno-Owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - Kompletny Program na 6 Tygodni

Dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej charakteryzuje struktura umożliwiająca łatwe i zorganizowane wprowadzenie zmian w sposobie odżywiania. Program ten jest idealny dla osób poszukujących prostych i skutecznych rozwiązań dietetycznych.

Plan 6-tygodniowy i jego elementy

Program składa się z kilku etapów, które pomagają wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe:

4 dni przygotowania do diety, które ułatwią adaptację organizmu.
10 dni diety warzywno-owocowej, w trakcie których wprowadzone zostaną nowe nawyki żywieniowe.
2 tygodnie wychodzenia, pozwalające na stopniowy powrót do zróżnicowanego menu.
2 tygodnie stabilizacji, które utrwalą efekty programu.

Zalety programu

Wybór tego planu niesie ze sobą liczne korzyści, takie jak:

Ponad 30 nowych przepisów, dzięki którym dieta stanie się różnorodna i pełna smaku.
Praktyczne porady oraz ilustracje, które ułatwiają zrozumienie i wdrożenie zaleceń.
Tabele miar postępów umożliwiające śledzenie własnych osiągnięć.
Miejsce na notatki, idealne do zapisywania własnych spostrzeżeń oraz pomysłów na posiłki.

Inspiracja do gotowania i zmiany nawyków

Program diety nie tylko ułatwia planowanie posiłków, ale również inspiruje do odkrywania nowych smaków i kombinacji składników, takich jak świeże warzywa i owoce. Dzięki temu każda osoba, niezależnie od umiejętności kulinarnych, może cieszyć się pełnowartościowymi i smakowitymi potrawami.

Podstawowe informacje o produkcie

Autorzy: Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska

Rok wydania: 2019

Liczba stron: 224

ISBN: 978-83-277-1625-5

Najczęściej zadawane pytania

Jakie są etapy programu? Program składa się z przygotowania, diety warzywno-owocowej, wychodzenia oraz stabilizacji.

Czy dieta jest trudna do wdrożenia? Dzięki szczegółowym przepisom i poradom zawartym w książce, dieta jest łatwa do wdrożenia, nawet dla początkujących.

Co zawiera książka? Książka zawiera plan diety, przepisy, praktyczne porady, tabele postępów oraz miejsce na notatki.