Książka: Jeść by żyć zdrowo - PRN

Książka: Jeść, by żyć zdrowo – Twoja droga do świadomego odżywiania

„Jeść, by żyć zdrowo” to bestsellerowa książka autorstwa dr Joela Fuhrmana, od lat ciesząca się uznaniem czytelników na całym świecie. Publikacja ta jest niezastąpionym źródłem wiedzy na temat zdrowego odżywiania oraz stylu życia opartego na roślinach.

Dlaczego warto wybrać tę książkę?

• Bestseller New York Times – przez wiele miesięcy utrzymywała się na liście bestsellerów!
• Praktyczne porady – dowiesz się, jak skomponować dietę, która dostarcza niezbędnych wartości odżywczych.
• Ponad 450 stron wiedzy – książka zawiera aż 456 stron pełnych wartościowych informacji.

Zalety książki „Jeść, by żyć zdrowo”

Książka oferuje kompleksowe podejście do zdrowego odżywiania, dostarczając czytelnych i praktycznych wskazówek. Autor, dr Joel Fuhrman, przedstawia wysokiej jakości plany żywieniowe, które mogą być inspiracją zarówno dla nowicjuszy w temacie zdrowego odżywiania, jak i dla doświadczonych adeptów. Dowiedz się, jak w prosty sposób zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze.

Co znajdziesz w książce?

• Plany żywieniowe – skomponowane tak, aby dostarczać organizmowi wszystko, co potrzebne.
• Przepisy kulinarne – zdrowe, smaczne i łatwe do wykonania dania z naturalnych składników.
• Badania naukowe – rzetelne informacje poparte badaniami, które podkreślają znaczenie diety roślinnej.

Specyfikacja produktu

Tytuł: Jeść, by żyć zdrowo

Autor: Dr Joel Fuhrman

Wydawnictwo: Wydawnictwo Varsovia

Rok wydania: 2012

Język: Polski

Ilość stron: 456

Oprawa: Miękka

ISBN: 978-83-61463-05-4

Najczęściej zadawane pytania

Czy książka zawiera przepisy kulinarne?
Tak, książka zawiera wiele przepisów kulinarnych, które są zgodne z jej filozofią zdrowego odżywiania.

Czy książka dostępna jest w innych językach?
Tak, książka dostępna jest również w oryginalnej wersji angielskiej oraz w innych językach.

Czytałem już inne książki autora. Czy ta mnie czymś zaskoczy?
Tak, ta książka oferuje najnowsze badania i podejścia w dziedzinie zdrowego odżywiania, nawet dla stałych czytelników dr Fuhrmana.

Do sprawdzenia