Orzechy ziemne – dlaczego warto sięgnąć po popularne fistaszki?

Jakie właściwości odżywcze posiadają orzechy arachidowe?

Orzechy ziemne są cenione przede wszystkim za dużą zawartość ważnych aminokwasów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znajdziemy tu kilkadziesiąt różnych aminokwasów, w tym: leucynę, fenyloalaninę, tyrozynę alaninę, kwas glutaminowy, glicynę i wiele innych. Fistaszki są również ważnym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 oraz pełnowartościowego białka. Jeśli chodzi o witaminy, w orzechach arachidowych znajdują się duże ilości: tiaminy, niacyny, witaminy B6, folianów oraz witaminy E. Z minerałów, fistaszki oferują spore ilości: fosforu, magnezu, żelaza, miedzi, cynku oraz manganu. Znając cenne wartości odżywcze orzechów arachidowych warto także pamiętać, że są one jednym z najsilniejszych alergenów. Uczulenie na fistaszki ma nawet 1-2% całej populacji.

Zastosowanie orzeszków ziemnych w kuchni

Orzeszki ziemne są zamknięte w cienkiej skorupce, którą najczęściej można rozgnieść w palcach. W środku kryją się zazwyczaj dwa orzeszki w ciemnobrązowej łupinie. Można je zjadać w łupinach, ale najczęściej pozbywamy się jej. Gołe orzechy mają jasny, maślany odcień. Orzeszki ziemne znajdują bardzo szerokie zastosowanie w kuchni. Mogą stanowić samodzielną przekąskę (po pozbyciu się skorupki), jak również składnik niektórych ciast, deserów oraz wypieków. Jednym z najbardziej znanych zastosowań fistaszków jest oczywiście znane i lubiane masło orzechowe, które produkuje się przede wszystkim z orzechów ziemnych. Są także popularnym składnikiem słodyczy, np. ciastek, wafli.

Jakie orzechy są dostępne w ofercie naszego sklepu?

W asortymencie sklepu internetowego Marketbio.pl dostępne są łuskane orzechy ziemne, pozbawione skorupki oraz łupiny, gotowe do spożycia. Posiadamy także orzechy prażone oraz smażone i solone, a także prażone bez soli. Najmniejsze opakowania zawiera 250g orzechów ziemnych, natomiast największe kilogram. Szeroki wybór sprawia, że każdy Klient znajdzie tu produkt dostosowany do swoich indywidualnych potrzeb. W naszym sklepie dostępne są wyłącznie naturalne orzechy arachidowe pochodzące z ekologicznych upraw.

Ekologiczne orzechy ziemne dostępne w sklepie Marketbio.pl

W sklepie internetowym Marketbio.pl ze zdrową żywnością możesz zakupić ekologiczne orzechy ziemne odznaczające się wyrazistym smakiem. Posiadamy warianty prażone, smażone, solone, a także bez soli. Fistaszki to bardzo popularne orzechy odznaczające się dobrymi właściwościami odżywczymi. Znaczna część tych orzeszków jest przeznaczana na produkcję masła orzechowego. Orzechy ziemne sprawdzą się w wypiekach, deserach, ciastach, sałatkach, słodyczach, owsiankach i koktajlach. Zamawiając orzechy arachidowe w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na jakościowe produkty dostępne w atrakcyjnej cenie.