Fasolka Biała Bio 400 g - Bio Planet
FASOLKA BIAŁA BIO Ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie stosowana roślina strączkowa. Jest doskonałym źródłem błonnika i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami), pasztetów i past. Masa netto: 400 g Składniki: fasolka biała* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Kirgistan Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1195 kJ/ 284 kcal Tłuszcz: 1,6 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,1 g Węglowodany: 35 g - w tym cukry: 2,2 g Błonnik: 23 g Białko: 21 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
Fasolka Biała Jaś Bio 1 kg - Bio Planet
FASOLKA BIAŁA JAŚ BIO Masa netto: 1 kg Składniki: Fasolka biała Jaś* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Polska Sposób użycia: Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1576 kJ/ 373 kcal Tłuszcz: 0,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 60 g - w tym cukry: 2,1 g Błonnik: 15 g Białko: 23 g Sól: 0,04 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno
Wartości odżywcze białej fasoli
Biała fasola jest bogata w białko roślinne, błonnik, witaminy i minerały. W 100 gramach suchej białej fasoli znajduje się około 22 gramów białka, 15 gramów błonnika, 5 mg żelaza (co stanowi 28% dziennego zapotrzebowania), 364 μg kwasu foliowego (91% dziennego zapotrzebowania) oraz 175 mg magnezu (44% dziennego zapotrzebowania). Dzięki wysokiej zawartości błonnika, biała fasola wspomaga regulację procesów trawiennych, zapobiega zaparciom i wspiera zdrowie jelit. Niski indeks glikemiczny oraz wysoka zawartość błonnika pomagają w stabilizacji poziomu glukozy we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą. Dodatkowo, zawarte w niej potas i magnez są kluczowe dla zdrowia serca, pomagając regulować ciśnienie krwi i poprawiając funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Żelazo i cynk obecne w białej fasoli są również niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Zastosowanie białej fasoli w kuchni
W kuchni biała fasola jest niezwykle wszechstronna i może być używana w wielu potrawach. Dodaje kremowej konsystencji i białka do zup i gulaszy, takich jak minestrone czy gulasz warzywny. Może być również dodawana do różnorodnych sałatek, wzbogacając je o białko i teksturę. Zmiksowana biała fasola stanowi doskonałą bazę do zdrowych past i dipów, takich jak hummus z białej fasoli, a także może być składnikiem placków, burgerów wegetariańskich czy nadzienia do pierogów.
Biała fasola jest łatwo dostępna zarówno w formie suchej, jak i w puszkach, co czyni ją wygodnym i zdrowym składnikiem do codziennego gotowania. Dzięki swoim wartościom odżywczym i wszechstronności, biała fasola stanowi cenny element zrównoważonej diety, wspierając zdrowie na wiele sposobów.
Bio Planet S.A. - Twoje źródło ekologicznych produktów spożywczych
Bio Planet S.A. to uznany producent zdrowej żywności, specjalizujący się w dostarczaniu certyfikowanych produktów ekologicznych. Swoją bogatą ofertę kieruje do miłośników zdrowego stylu życia, którzy poszukują najwyższej jakości produktów o prostym i naturalnym składzie.
Szeroka gama ekologicznych produktów Bio Planet
Bio Planet oferuje niezwykle bogaty asortyment produktów, które spełniają najwyższe standardy ekologiczne. Poniżej przedstawiamy wybrane kategorie produktów, dostępne w szerokiej gamie smaków i rodzajów:
- Chipsy jabłkowe Bio - doskonała przekąska bez dodatku cukru.
- Kulki miodowe Bio - idealne do posiłków śniadaniowych.
- Kasza gryczana Bio: palona i niepalona - różnorodność w kuchni pełnej zdrowia.
- Orzechy Bio: brazylijskie, macadamia, nerkowca, pekan, laskowe i inne.
- Kasze i mąki Bio: jaglana, orkiszowa, kukurydziana, żytnia i skrobia.
- Suszone owoce: figi, daktyle, mango, wiśnie i jagody goji.
- Nasze superfoods: maca, spirulina, karob nieprażony.
- Roślinne proteiny: nasiona konopi, orzeszki piniowe.
- Zdrowe przekąski i dodatki: żelki, żurawina, rodzynki, fasolki różnych typów.
- Napoje i herbaty: yerba mate, herbata zielona matcha.
Dlaczego warto wybrać Bio Planet?
Wybierając Bio Planet, otrzymujesz produkty, które powstają w harmonii ze środowiskiem naturalnym, zachowując wszystkie dobroczynne właściwości surowców. Nasze produkty ekologiczne są wolne od sztucznych dodatków i konserwantów, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowy i zrównoważony tryb życia.
Niezależnie od tego, czy szukasz składników do codziennych posiłków, czy specjalnych produktów na wyjątkowe okazje, Bio Planet oferuje szeroką gamę smaków i możliwości do każdego typu diety.
Certyfikowana jakość
Wszystkie produkty Bio Planet posiadają niezbędne certyfikaty ekologiczne, co gwarantuje ich najwyższą jakość i autentyczność pochodzenia. Dzięki pasji do zdrowego żywienia i dbałości o detale, Bio Planet zyskało zaufanie wielu klientów, dla których zdrowa dieta to priorytet.
