Szybki i zdrowy obiad? Z kaszą bulgur to możliwe! Na jej właściwościach jako pierwsi poznali się już kilka tysięcy lat temu mieszkańcy Bliskiego Wschodu, dla których była jednym z ważniejszych punktów jadłospisu. Wtedy chodziło głównie o smak i wygodę przygotowania, dziś wiemy, że kasza bulgur daje ludzkiemu organizmowi znacznie więcej. Produkt systematycznie pojawia się na coraz większej liczbie polskich stołów. Jego aromat i smak doceniają już nie tylko dorośli koneserzy kulinarnych doświadczeń, ale także dzieci, bo można go przygotować na różne sposobu. Świetnie komponuje się z wieloma składnikami.
Bulgur (Kasza) Bio 500 g - Bio Planet
EKOLOGICZNA KASZA BULGUR Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej pszenicy durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań Masa netto: 500 g Składniki: Kasza bulgur z pszenicy durum* 100% *Certyfikowany składnik ekologiczny Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt zawiera alergen: gluten. Może zawierać alergeny: orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję. Kraj pochodzenia: Turcja Sposób przygotowania: Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1644 kJ/ 388 kcal Tłuszcz: 1,0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 78 g - w tym cukry: 0,4 g Białko: 13 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Bulgur Kasza Bio 1 kg - Bio Planet
BULGUR (KASZA) BIO Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej pszenicy durum. Masa netto: 1 kg Składniki: kasza bulgur z pszenicy durum* 100% * składnik pochodzący z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE Informacje dla alergików: Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję. Kraj pochodzenia: Turcja Sposób przygotowania: bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1644 kJ/ 388 kcal Tłuszcz: 1 g -w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,2 g Węglowodany: 78 g -w tym cukry: 0,4 g Białko: 13 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
Kasza bulgur od MarketBio - świetna alternatywa dla ryżu
Kasza bulgur to dobry pomysł, gdy szukamy przełamania kuchennej rutyny. Może zastąpić ryż, wzbogacając przy tym smak dania o zupełnie nowe aromaty. Kasza bulgur powstaje z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren pszenicy durum, czyli odmianie polecanej przez wielu dietetyków. Spotyka się ją w różnych wersjach od drobno mielonej po gruboziarnistą. W pierwszym przypadku sprawdzi się w sałatkach. Większe ziarna domowi oraz profesjonalni kucharze wybierają do typowych dań obiadowych, w tym tradycyjnych potraw rodem z Bliskiego Wschodu. To prosty sposób, aby wpuścić do domu nieco smakowych nowości, które zachwycą bliskich.
Co kryje w sobie kasza bulgur?
Smak produktów jest ważny, ale nie mniej istotne pozostaje, co kryje się w ich składzie. Na tym polu kasza bulgur może pochwalić się ciekawymi “osiągnięciami” również, gdy chodzi o indeks glikemiczny. Określa on tempo wzrostu poziomu glukozy we krwi po zjedzeniu danego produktu. Omawiana kasza cechuje się stosunkowo niskim indeksem glikemicznym, na co uwagę zwracają m.in. osoby zmagające się z różnymi typami cukrzycy. To nie jedyny jej atut W składzie znajduje się wiele istotnych składników odżywczych. Mowa o m.in.: potasie, magnezie, kwasie foliowym i witaminach. Dzięki nim kasza bulgur to prawdziwy sojusznik dla utrzymania dobrego zdrowia.
Sposoby na przygotowanie kaszy bulgur
Jak przygotować kaszę bulgur? Najprościej ugotować, zalewając lekko osolonym wrzątkiem. Po ok. 7 minutach wystarczy zdjąć z ognia, odczekać chwilę aż kasza napęcznieje, a następnie wyłożyć na talerz. Kasza może być głównym bohaterem dania lub pełnić funkcję smakowitego uzupełnienia. Można ją wymieszać z innymi składnikami np. warzywami. Warto wykorzystać ją do zapiekanek oraz sałatek. Jeśli zastanawiasz się, jak przygotować kaszę bulgur, warto sięgnąć również po różnego rodzaju przepisy na farsze m.in. do grzybów. Nie mniej ciekawe rozwiązanie stanowi podsmażenie, co pozwala wydobyć nieco inny smak kaszy.
Naturalna kasza bulgur
Po kaszę bulgur chętnie sięgają osoby będące na różnego rodzaju dietach, gdyż jest dość syta. Kupiona na stronie www.marketbio.pl będzie ponadto w pełni ekologiczna. Nasza kasza bulgur spełnia normy przeznaczone dla żywności bio. Jej składniki pochodzą z ekologicznych upraw. Oznacza to, że zarówno proces produkcji, jak i przetwarzania oraz przechowywania regulują odpowiednie przepisy. Nad ich przestrzeganiem czuwa specjalna jednostka certyfikująca, która dopiero po dokładnym sprawdzeniu przyznaje niezbędne atesty. Kasza bulgur od MarketBio pozostaje wolna od genetycznych modyfikacji czy też szkodliwej chemii.
Bio Planet S.A.
Bio Planet - Lider w Produkcji Ekologicznej Żywności
Wyjątkowość Bio Planet
Bio Planet to renomowany producent ekologicznej żywności, którego misją jest dostarczanie najwyższej jakości produktów organicznych. W naszej ofercie znajdują się produkty spełniające najbardziej rygorystyczne standardy ekologiczne, co potwierdza ich certyfikat BIO.
Szeroka Oferta Produktowa
- Siemię lniane brązowe Bio
- Len złoty Bio
- Białko grochu w proszku Bio
- Płatki kukurydziane Bio
- Mąka kokosowa Bio
- Soczewica zielona Bio
- Ryż dziki Bio
- Fasola pinto Bio
- Kakao ziarna kruszone surowe Bio
- Kuskus razowy Bio
- Orzechy włoskie Bio
- Pestki dyni ciemnozielone Bio
Ekologiczne Płatki i Ziarna
Bio Planet oferuje szeroki wybór płatków owsianych bezglutenowych, płatków quinoa oraz płatków gryczanych. Nasze produkty pochodzą z bezpiecznych i kontrolowanych upraw ekologicznych.
Owoce Suszone i Orzechy
- Morele suszone bezglutenowe Bio
- Śliwki kalifornijskie bez pestek Bio
- Żurawina słodzona sokiem jabłkowym Bio
- Orzechy nerkowca Bio
- Rodzynki sułtanki Bio
Bezglutenowe i Organiczne Mąki
Nasz asortyment obejmuje różne rodzaje mąki, w tym mąkę pszenną razową Typ 2000 Bio, mąkę kokosową Bio oraz mąkę orkiszową razową Typ 2000 Bio, które idealnie nadają się do wypieków oraz codziennego gotowania.
Ekskluzywne Produkty Bio
Wypróbuj również nasze wyselekcjonowane produkty, takie jak sól czarna Kala Namak czy syrop klonowy typ A Bio. Wszystkie pozycje w ofercie charakteryzują się wysoką zawartością wartości odżywczych.
Dlaczego warto wybrać Bio Planet?
Bio Planet to synonim jakości i zrównoważonego rolnictwa, dostarczając produkty, które są nie tylko smaczne, lecz także proekologiczne. Wybierając nasze produkty, wspierasz zrównoważony rozwój i ekologię.
Odwiedź nasz sklep i poznaj pełnię oferty Bio Planet, od zdrowych płatków śniadaniowych po pełnowartościowe białka roślinne. Każdy znajdzie coś dla siebie!
