Płatki orkiszowe to jedna z wielu odmian płatków zbożowych, które cieszą się rosnącą popularnością wśród osób poszukujących zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych zbóż, takich jak pszenica czy owies. Orkisz, znany również jako farro, to starożytna odmiana pszenicy, która została uprawiana przez tysiące lat, a dziś powraca do łask jako zdrowsza alternatywa dla współczesnych odmian zbóż.
Płatki 4 Zboża Bio 300 g - Bio Planet - Jęczmienne, Orkiszowe, Owsiane, Żytnie
PŁATKI 4 ZBOŻA Gotowa kompozycja ekologicznych płatków zbożowych to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Polecamy jako dodatek do jogurtu, napoju zbożowego oraz owoców. Masa netto: 300 g Składniki: płatki jęczmienne*, płatki orkiszowe*, płatki owsiane*, płatki żytnie* *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt zawiera gluten. Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok.10 minut od czasu do czasu mieszając. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1410 kJ/ 334 kcal Tłuszcz: 3,0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,5 g Węglowodany: 62 g - w tym cukry: 3,5 g Białko: 9,7 g Sól: 0,02 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Płatki Orkiszowe Bio 600 g - Bio Planet
PŁATKI ORKISZOWE BIO Ekologiczne płatki orkiszowe uzyskuje się z gniecionych ziaren pszenicy orkisz. Płatki zbożowe to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami. Masa netto: 600 g Składniki: płatki z pszenicy orkisz* 100% * składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Ukraina Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy, sezam, soję. Sposób przygotowania: Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając. Warunki przechowania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna: 1457 kJ/ 345 kcal Tłuszcz: 1,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 60 g - w tym cukry: 0,7 g Białko: 17 g Sól: 0,01 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
Płatki Orkiszowe
Płatki orkiszowe są bogate w składniki odżywcze, w tym błonnik, białko, żelazo, magnez, cynk i witaminy z grupy B. Mają również niższy indeks glikemiczny niż niektóre inne płatki zbożowe, co oznacza, że mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi i dłuższym uczuciu sytości po spożyciu.
Jedną z zalet płatków orkiszowych jest ich wszechstronność w kuchni. Mogą być spożywane na zimno jako składnik musli lub granoli, dodawane do smoothie, używane do przygotowania gorącej owsianki czy też jako składnik ciast, placków czy innych wypieków.
Ponadto, płatki orkiszowe są często polecane osobom z nietolerancją glutenu, ponieważ orkisz zawiera mniej glutenu niż pszenica zwyczajna, co sprawia, że jest łatwiejszy do strawienia dla niektórych osób.
Warto również zaznaczyć, że płatki orkiszowe są dostępne w różnych formach, w tym w postaci całych ziaren, płatków, mąki czy kasz. Dzięki temu można je wykorzystać w różnorodnych przepisach kulinarnych, dostosowując do własnych preferencji smakowych i dietetycznych.
Jak ugotować płatki orkiszowe
Gotowanie płatków orkiszowych jest bardzo proste i podobne do gotowania innych płatków zbożowych, takich jak płatki owsiane. Oto kroki, które możesz wykonać, aby przygotować smaczne danie z płatków orkiszowych:
Składniki:
- 1 filiżanka płatków orkiszowych
- 2 filiżanki wody lub mleka (możesz użyć mleka roślinnego lub zwierzęcego)
- Opcjonalnie: szczypta soli, cukru, cynamonu lub ulubionych przypraw do smaku
- Opcjonalnie: dodatki, takie jak owoce, miód, orzechy czy nasiona, do podania
Instrukcja
Wlej wodę lub mleko do garnka i doprowadź do wrzenia. Gdy płyn zacznie wrzeć, dodaj płatki orkiszowe i zmniejsz ogień, aby płyn lekko się zagotował. Gotuj płatki przez około 5-7 minut, często mieszając, aby zapobiec przyklejaniu się do dna garnka. Płatki powinny zmięknąć i zgęstnieć. Jeśli używasz wody, możesz dodać odrobinę soli lub cukru, aby wzmocnić smak. Możesz też dodać cynamon lub inne ulubione przyprawy.
Po ugotowaniu, wyłącz gaz i odstaw garnek z płatkami z ognia. Przełóż ugotowane płatki do miseczki i dodaj ulubione dodatki, takie jak owoce, miód, orzechy czy nasiona, aby urozmaicić smak i teksturę dania.
Płatki orkiszowe można podawać na gorąco lub zimno, w zależności od preferencji. Gotowe! Teraz możesz cieszyć się pysznym i zdrowym daniem z płatków orkiszowych jako śniadanie, przekąskę lub lekki posiłek.
Bio Planet S.A.
Bio Planet - Lider w Produkcji Ekologicznej Żywności
Wyjątkowość Bio Planet
Bio Planet to renomowany producent ekologicznej żywności, którego misją jest dostarczanie najwyższej jakości produktów organicznych. W naszej ofercie znajdują się produkty spełniające najbardziej rygorystyczne standardy ekologiczne, co potwierdza ich certyfikat BIO.
Szeroka Oferta Produktowa
- Siemię lniane brązowe Bio
- Len złoty Bio
- Białko grochu w proszku Bio
- Płatki kukurydziane Bio
- Mąka kokosowa Bio
- Soczewica zielona Bio
- Ryż dziki Bio
- Fasola pinto Bio
- Kakao ziarna kruszone surowe Bio
- Kuskus razowy Bio
- Orzechy włoskie Bio
- Pestki dyni ciemnozielone Bio
Ekologiczne Płatki i Ziarna
Bio Planet oferuje szeroki wybór płatków owsianych bezglutenowych, płatków quinoa oraz płatków gryczanych. Nasze produkty pochodzą z bezpiecznych i kontrolowanych upraw ekologicznych.
Owoce Suszone i Orzechy
- Morele suszone bezglutenowe Bio
- Śliwki kalifornijskie bez pestek Bio
- Żurawina słodzona sokiem jabłkowym Bio
- Orzechy nerkowca Bio
- Rodzynki sułtanki Bio
Bezglutenowe i Organiczne Mąki
Nasz asortyment obejmuje różne rodzaje mąki, w tym mąkę pszenną razową Typ 2000 Bio, mąkę kokosową Bio oraz mąkę orkiszową razową Typ 2000 Bio, które idealnie nadają się do wypieków oraz codziennego gotowania.
Ekskluzywne Produkty Bio
Wypróbuj również nasze wyselekcjonowane produkty, takie jak sól czarna Kala Namak czy syrop klonowy typ A Bio. Wszystkie pozycje w ofercie charakteryzują się wysoką zawartością wartości odżywczych.
Dlaczego warto wybrać Bio Planet?
Bio Planet to synonim jakości i zrównoważonego rolnictwa, dostarczając produkty, które są nie tylko smaczne, lecz także proekologiczne. Wybierając nasze produkty, wspierasz zrównoważony rozwój i ekologię.
Odwiedź nasz sklep i poznaj pełnię oferty Bio Planet, od zdrowych płatków śniadaniowych po pełnowartościowe białka roślinne. Każdy znajdzie coś dla siebie!
