Na czym polega bycie „wege”

Weganizm oznacza bardzo restrykcyjne przestrzeganie zasad żywieniowych i wystrzeganie się produktów pochodzenia zwierzęcego. Oznacza to, że do dyspozycji w codziennym menu mamy m.in. owoce, warzywa, ryże, kasze, strączki, orzechy, produkty zbożowe itp. Chcąc więc odpowiednio odżywić organizm i zapewnić tego co najlepsze dla jego codziennego zdrowego funkcjonowania wszystkiego, należy dbać o właściwie zbilansowaną dietę i wystrzegać się monotonii. Jakie produkty sprawdzą się w jadłospisie wegan? Propozycji jest wiele, wystarczy poruszyć wyobraźnię.

Wartości odżywcze w diecie wegańskiej

Kiedy jemy dużo warzyw i owoców oraz produktów zbożowych, zapewniamy sobie stałą dawkę zdrowia w postaci witamin, minerałów oraz błonnika, który wspiera układ trawienny. Ważne jednak, by dostarczać także wymaganych porcji białka, żelaza a także tłuszczu. Tutaj konieczna jest duża wiedza na temat zawartości powyższych składników w określonych produktach. Kolejna kwestia, to ulubione smaki.

Jak się okazuje, dieta wegańska wcale nie musi być monotonna, gdyż sporo produktów znajduje swoje odpowiedniki w wersjach roślinnych. Będąc zatem na diecie wegańskiej nadal możemy spożywać różnorodne przetwory, majonezy, sosy, pasty a nawet „fast foody” w wersjach bezmięsnych. To możliwe, jeśli spróbujemy nowych wersji dawniej znanych potraw.

Dania wegańskie

Możemy przygotować mnóstwo przepysznych i sycących, wysokobiałkowych zup kremowych, z dodatkiem czosnku, ziół, wybranych warzyw oraz ciecierzycy lub soczewicy jako bazowego i pożywnego składnika.

Co więcej, w diecie wegańskiej zjemy również pyszne i aromatyczne pieczone, warzywne pasztety np. z dodatkiem kaszy jaglanej i lubczyku. Smażone w panierce kotlety zagoszczą na naszych talerzach w wersji… z kalafiorem. Deser? Jak najbardziej! Orzeźwiające lody wegańskie lub pyszne koktajle z dodatkiem mleczka kokosowego będą doskonałą przekąską między głównymi posiłkami. Także ciasta będą mieć swoje miejsce w menu np. w wersji z fasolą (co dodatkowo uczyni posiłek kalorycznym i zdrowym a nie zapychającym). Dieta wegańska to pyszne sałatki i wiele kolorów na talerzu. Wegańskie bigosy, leczo i potrawki z ryżem oraz warzywnym sosem. Pełnoziarnisty chleb ze smalcem brzmi niewiarygodnie? Otóż nie – nawet smalec w wersji wegańskiej może zachwycić nasze podniebienie! Pamiętajmy też, że weganizm to nie tylko dieta, ale też stosowanie produktów kosmetycznych oraz produktów chemii domowej opatrzonych certyfikatami potwierdzającymi nie testowania na zwierzętach. Weganizm jest pewną filozofią, ale może być też dla wielu z nas kulinarną inspiracją.

Oferta produktów diety wegańskiej w Marketbio.pl

Chcąc wprowadzić do swej codziennej diety nieco świeżości i urozmaicenia, można sięgnąć po ciekawe produkty wegańskie, stanowiące świetny odpowiednik tradycyjnych posiłków. Tak też, w Marketbio.pl znajdziemy wegańskie majonezy, paprykarze, wegańskie przekąski, a nawet smalec czy pasztety.

Zamów produkty diety wegańskiej w naszym sklepie online

Wprowadź do swojej codziennej diety produkty wegańskie, by urozmaicić codzienny jadłospis i zadbać o kondycję swego organizmu. Wystarczy wybrać, na co mamy ochotę, by móc skosztować roślinnych przysmaków i cieszyć się bogactwem smaków każdego dnia. Dieta wegańska jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które zauważyły u siebie monotonię w jadłospisie i nie wiedzą od czego zacząć oraz jak urozmaicić posiłki. Wpadanie w schematy może przyczyniać się do mało atrakcyjnych dań, dlatego warto oprzeć się na naturalnych produktach i wykorzystać ich potencjał smaku.

FORMEDS: Twoje Źródło Suplementów Diety i Witaminy

O producencie FORMEDS

FORMEDS to renomowany producent suplementów diety i witamin, który specjalizuje się w tworzeniu wysokiej jakości produktów wspierających zdrowy tryb życia. Dzięki zaawansowanej technologii produkcji oraz starannemu doborowi składników, FORMEDS zapewnia preparaty o najwyższych standardach jakości.

Oferta produktowa FORMEDS

FORMEDS oferuje szeroką gamę suplementów, które odpowiadają na różnorodne potrzeby zdrowotne i dietetyczne. Wśród popularnych produktów można znaleźć:

• Colostrum Proszek - naturalne wsparcie organizmu.
• MAG CARDIO - kombinacja magnezu, potasu i witaminy B6.
• F-VIT C - dostępna w różnych formach, takich jak saszetki oraz proszek.
• Bicaps RHODIOLA - zawiera różeniec górski.
• Glukozamina - w wersjach F-GLUCOSAMINE i BICAPS.
• LIPOCAPS B COMPLEX - kompleks witamin z grupy B.
• F-RESVERATROL OPC - bogaty w trans-rezweratrol oraz proantocyjanidyny.
• Bicaps DIOSMIN - suplement z diosminą.
• BICAPS ZINC i BICAPS Selenium - wsparcie mikroelementami.
• PRENACAPS Folate - zawiera kwas foliowy dla kobiet w ciąży.
• OLICAPS Omega 3 - kwasy omega-3 dla wsparcia diety.
• CALCIUM D3 - cytrynian wapnia wzbogacony witaminą D.
• Bicaps Kolagen Rybi - źródło kolagenu rybiego.
• F-LACTOFERRIN - laktoferyna w proszku.
• Bicaps SKIN & HAIR - dla zdrowej skóry i włosów.
• F-VIT K2 D3 oraz F-VIT D3 - wysokie dawki witamin K2 i D3.
• BICAPS ANDROGRAPHIS i BICAPS Valerian - specjalistyczne ekstrakty roślinne.

Zaawansowana technologia i naturalne składniki

Suplementy diety i witaminy FORMEDS są wytwarzane przy użyciu nowoczesnych technologii, które gwarantują zachowanie naturalnego profilu składników oraz ich skuteczne przyswajanie. FORMEDS dąży do wykorzystywania naturalnych komponentów, co czyni produkty przyjaznymi dla osób dbających o ekologiczny styl życia.

Czemu warto wybrać FORMEDS?

Wybierając suplementy FORMEDS, możesz liczyć na:

• Bezpieczeństwo i jakość - rygorystyczne standardy produkcji.
• Bogactwo wyboru - dopasowanie do indywidualnych potrzeb.
• Innowacyjność - ciągłe ulepszanie i badania nad nowymi formułami.

Dzięki szerokiemu spektrum oferowanych produktów, FORMEDS jest idealnym wyborem dla tych, którzy szukają zbilansowanej suplementacji oraz zaufanego źródła witamin.