Herbatniki z dobrym składem to doskonała opcja dla osób poszukujących zdrowszych przekąsek. Składniki, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze herbatników, obejmują pełnoziarniste mąki, naturalne słodziki i brak sztucznych dodatków.
Fiber Pełnoziarniste Herbatniki Bez Dodatku Cukru 170 g - Gullon
FIBRE PEŁNOZIARNISTE HERBATNIKI BEZ DODATKU CUKRU Zawierają substancję słodzącą. Zawierają naturalnie występujące cukry. Masa netto: 170 g opakowanie zawiera ok. 20 ciastek, z czego 8,5 g każde. Składniki: mąka pszenna pełnoziarnista 58%, substancja słodząca maltitol, olej roślinny (wysoko oleinowy olej słonecznikowy) 16%, błonnik grochowy 4%, inulina, oligofruktoza, substancje spulchniające (wodorowęglan sodu i wodorowęglan amonu), emulgator lecytyna sojowa, sól, aromaty. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Przechowywać z dala od światła. Po otwarciu przechowywać w takich samych warunkach i zamykać po każdym użyciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1802 kJ/ 431 kcal Tłuszcz: 17 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,7 g Węglowodany: 65 g - w tym cukry: <0,5 g Błonnik: 9,3 g Białko: 6,1 g Sól: 0,65 g Producent: Galletas Gullon S.A. Ctra. Burgos, Km 1,5 34800 Aguilar de Campoo PALENCIA, Hiszpania
Waniliowe Herbatniki bez Dodatku Cukru Maria 200 g - Gullon
WANILIOWE HERBATNIKI BEZ DODATKU CUKRU MARIA Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 200 g Składniki: mąka pszenna 67%, substancja słodząca (maltitol), olej roślinny (wysoko oleinowy olej słonecznikowy) 10%,błonnik pokarmowy, substancje spulchniające: wodorowęglan sodu i wodorowęglan amonu, sól, emulgator: lecytyna sojowa, aromaty, przeciwutleniacz (pirosiarczyn sodu). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: mleko, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Przechowywać z dala od światła. Po otwarciu przechowywać w tych samych warunkach i zamykać po każdym użyciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1713 kJ/ 408 kcal Tłuszcz: 11 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g Węglowodany: 75 g - w tym cukry: <0,5 g Błonnik: 4,5 g Białko: 7 g Sól: 1 g Producent: GALLETAS GULLON S.A. Ctra. Burgos, Km 1,5 34800 Aguilar de Campoo Palencia Hiszpania
Herbatniki Maślane Bez Dodatku Cukru 330 g - Gullon
HERBATNIKI MAŚLANE BEZ DODATKU CUKRU Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 330 g Składniki: mąka pszenna 62%, olej roślinny (wysoko oleinowy olej słonecznikowy) 18%, substancja słodząca (maltitol, izomalt), oligofruktoza, substancje spulchniające (wodorowęglan sodu, wodorowęglan amonu), sól, dekoracje mleczne (białko mleka, dekstroza), aromat. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Przechowywać z dala od światła. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1839 kJ/ 439 kcal Tłuszcz: 18 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g Węglowodany: 68 g - w tym cukry: <0,5 g Błonnik: 4 g Białko: 6 g Sól: 0,4 g Producent: GALLETAS GULLON S.A. Ctra. Burgos, Km 1,5 34800 Aguilar de Campoo Palencia Hiszpania
Pełnoziarniste mąki
Herbatniki wykonane z pełnoziarnistej mąki, takie jak mąka pszenna pełnoziarnista czy mąka owsiana, zawierają więcej błonnika, witamin i minerałów niż te z białej mąki. Błonnik jest korzystny dla trawienia i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.
Naturalne słodziki
Zamiast cukru rafinowanego, dobrej jakości herbatniki mogą zawierać naturalne słodziki, takie jak miód, syrop klonowy, syrop z agawy czy cukier kokosowy. Te alternatywy często mają niższy indeks glikemiczny i dostarczają dodatkowych wartości odżywczych.
Brak sztucznych dodatków
Unikaj herbatników zawierających sztuczne barwniki, konserwanty i aromaty. Naturalne składniki zapewniają lepszy smak i są zdrowsze dla organizmu. Herbatniki z dodatkiem zdrowych tłuszczów, takich jak olej kokosowy, oliwa z oliwek czy masło orzechowe, mogą być bardziej korzystne niż te z tłuszczami nasyconymi i trans. Zdrowe tłuszcze wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i są korzystne dla serca.
Dodatek orzechów i nasion
Dodatek orzechów i nasion (np. chia, siemię lniane, nasiona słonecznika) może zwiększyć wartość odżywczą herbatników, dostarczając białka, zdrowych tłuszczów i dodatkowych minerałów. Dobrze jest, gdy herbatniki mają niską zawartość cukru. Nadmiar cukru w diecie może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość czy cukrzyca typu 2.
