Przesilenie wiosenne, czy też równonoc wiosenna to dzień, w którym dzień i noc trwają mniej więcej tyle samo czasu. Od równonocy dzień będzie dłuższy, a noc krótsza, a wszystko za sprawą intensywniejszego oświetlania danej półkuli przez słońce. W roku 2022, przesilenie wiosenne wypada 20 marca. Chociaż dłuższy dzień nastraja nas pozytywnie, początkowo, w pierwszych tygodniach po przesileniu mogą pojawić się charakterystyczne objawy osłabienia i pogorszonego nastroju. W Markertbio.pl znamy skuteczne sposoby na walkę z osłabieniem wiosennym!
Herbatka Go! Antyoksydacja Odporność Wzmocnienie Bio 50 g (20x 2,5 g) - Mir-Lek
HERBATKA GO! ANTYOKSYDACJA ODPORNOŚĆ WZMOCNIENIE BIO Suplement diety Mieszanka złożona z suszonych części roślin pochodzenia ekologicznego, takich jak: dzika róża, hibiskus, bez czarny, aronia, rozmaryn, tymianek, łuska gryki. Masa netto: 50 g (20 x 2,5 g) Składniki: dzika róża owoc EKO (25%), hibiscus EKO (20%), bez czarny owoc EKO (20 %), aronia owoc EKO (20%), rozmaryn EKO (5%), tymianek EKO (5%), łuska gryki EKO (5%) * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE Zalecane dzienne spożycie: 3 razy dziennie po 1 szklance naparu z 1 saszetki. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Sposób przygotowania naparu: Saszetkę produktu umieścić w szklance lub w kubku ceramicznym 250 ml i zalać wrzącą wodą. Przykryć i odstawić na 10-15 min. Pić po wystudzeniu. Przeciętna zawartość składników wykazujących efekt fizjologiczny w dziennej porcji produktu: trzy szklanki naparu (750 ml) z trzech saszetek (7,5 g). Jedna porcja: jedna szklanka naparu (250 ml) z jednej saszetki (2,5 g). Składniki Masa w jednej saszetce (g) % Przeciętna zawartość składników wykazujących efekt fizjologiczny w dziennej porcji produktu Dzika róża owoc 0,625 25 1,875 Hibiskus kwiat 0,5 20 1,5 Bez czarny owoc 0,5 20 1,5 Aronia czarna owoc 0,5 20 1,5 Rozmaryn lekarski ziele 0,125 5 0,375 Tymianek pospolity ziele 0,125 5 0,375 Łuska gryki 0,125 5 0,375 Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła. Produkt przeznaczony dla dorosłych. Spożywanie produktu jest niewskazane w okresie ciąży i karmienia. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz nie zastąpi zdrowego trybu życia. Producent: MIR-LEK ul. Lipowa 3 42-421 Rudniki
Dlaczego przesilenie wiosenne może powodować zmęczenie?
W zimie więcej czasu spędzamy w domu i zazwyczaj mamy też więcej czasu na to, aby poczytać książkę czy pooglądać serial w trakcie dłużący się wieczorów. Równonoc wiosenna rozpoczyna tendencje, w której dzień jest dłuższy od nocy. Taki stan rzeczy utrzymuje się aż do 22 czerwca, kiedy to dzień jest najdłuższy. Intensywne zmiany dookoła nas, związane z tym, że natura budzi się do życia, wysoka amplituda temperatur dobowych, a także wzmożona aktywność na świeżym powietrzu to główne powody, dla których nasz organizm czuje się nieswojo. Taki stan rzeczy może utrzymywać się przez kilka tygodni, do momentu, aż organizm zaadaptuje się do wiosennych realiów. Przesilenie wiosenne wiąże się również z większą zapadalnością na przeziębienia i infekcje – robi się cieplej, a my sięgamy po lżejsze ubrania, co znacząco zwiększa ryzyko wyziębienia organizmu.
Jakie są objawy osłabienia wiosennego?
Najczęściej jest to po prostu nieuzasadnione poczucie wzmożonego zmęczenia i uczucie wewnętrznego rozbicia. Dosłownie nie mamy siły na nic. Często jest to powiązane także z zaburzeniami snu, które w okresie przesilenia wiosennego mogą się pojawiać. Nasz organizm jest także bardziej narażony na przeziębienia, dlatego warto cały czas pamiętać o dostatecznie ciepłym ubraniu, jako iż wczesno wiosenna pogoda potrafi być bardzo zdradliwa. Do objawów przesilenia wiosennego możemy zaliczyć także rozdrażnienie, poczucie niepokoju oraz wzmożony stres. U niektórych osób mogą pojawić się stany depresyjne. Na szczęście, z objawami przesilenia wiosennego można sobie skutecznie radzić. Aktywność sportowa, zdrowa dieta, a także suplementacja to najlepsze sposoby na pokonanie objawów, które powinny ustąpić w przeciągu kilku tygodni od równonocy wiosennej.
Jakie produkty są dostępne w naszej ofercie?
Naszym Klientom możemy zaoferować szeroki wybór ekologicznych i naturalnych produktów stworzonych z myślą o łagodzeniu objawów przesilenia wiosennego. W tej kategorii dostępna jest zarówno zdrowa żywność, jak również naturalne kosmetyki i suplementy diety, które w tym okresie będą szczególnie ważne. Chodzi o to, aby dostarczyć do organizmu tych witamin i minerałów, które są potrzebne do zachowania wysokiej sprawności psychofizycznej. Z kolej ekologiczne kosmetyki pomagają uporać się z objawami natury fizjologicznej, np. nadmiernym wypadaniem włosów. Produkty dostępne w tym miejscu łączy wysoka jakość. W naszej ofercie umieszczamy jedynie ekologiczne i sprawdzone artykuły pochodzące od renomowanych producentów. Dużą wagę przywiązujemy do ekologicznego i bezpiecznego składu każdego z produktów.
Produkty na przesilenie wiosenne dostępne w sklepie Marketbio.pl
W trosce o dobre samopoczucie naszych Klientów przygotowaliśmy obszerną ofertę produktów, z pomocą których skutecznie pozbędą się Państwo objawów osłabienia wiosennego. W tym miejscu dostępne są: zdrowa żywność, naturalne kosmetyki, a także ekologiczne suplementy diety. Skupiliśmy się na produktach, które zawierają mikroelementy szczególnie istotne o tej porze roku. Każdy produkt został szczegółowo opisany, aby ułatwić Klientom podjęcie decyzji. Robiąc zakupy w Marketbio.pl mogą Państwo liczyć na korzystne oferty cenowe, atrakcyjne promocje, wygodne metody płatności i dostawy, a także ekspresową realizację zamówień.
