Podstawowe informacje na temat magnezu

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odpowiada za aktywację ponad 300 enzymów i jest niezbędny w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Jego niedobór może nieść ze sobą bardzo poważne konsekwencje. W naturalnej formie, magnez spotkamy w ciemnym pieczywie, otrębach, płatkach owsianych, kiełkach, orzechach oraz niektórych warzywach. Cennym źródłem magnezu są także pestki dyni. Średnie zapotrzebowanie dzienne na magnez wynosi ok. 300 mg w przypadku kobiet oraz 400 mg u mężczyzn.

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Deficyty magnezu szybko dadzą o sobie znać. Jednym z najczęściej występujących objawów są charakterystyczne skurcze mięśni oraz drganie warg i powiek. Niedostateczne ilości magnezu w diecie mają również niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu krwionośnego. Często występuje problem nadciśnienia oraz kołatania serca, zwłaszcza po wysiłku. Niedobór magnezu odbija się także na kondycji naszego umysłu, skutkując gorszą koncentracją i zaburzeniami pamięci. Podobnie jak deficyty innych minerałów, odbija się na kondycji włosów, paznokci i skóry.

Jak bezpiecznie uzupełnić deficyty magnezu?

W naturalny sposób, deficyty magnezu można wyrównać poprzez częstsze spożywanie kiełków, orzechów oraz pestek dyni. Warto również ograniczyć picie herbaty i kawy, ponieważ wpływają one na wypłukiwanie dużych ilości magnezu. Prostym, a zarazem bezpiecznym sposobem jest również stosowanie naturalnych suplementów diety, które zawierają w sobie łatwo przyswajalny minerał. Są one dostępne w formie kapsułek, jak również proszku rozpuszczającego się w wodzie. Wystarczy regularnie przyjmować takie suplementy, aby uzupełnić braki magnezu w naszym organizmie.

Suplementy diety z magnezem w ofercie sklepu Marketbio.pl

Suplementy diety zawierające magnez są dostępne w ofercie sklepu internetowego Marketbio.pl. W naszym sklepie dostępne są zarówno kapsułki, jak również proszek, który należy rozpuścić w wodzie. Niektóre z suplementów diety zostały wzbogacone również o witaminę B6, która na wielu płaszczyznach funkcjonowania organizmu uzupełnia magnez. Suplementy diety mogą nam zaoferować jabłczan i cytrynian magnezu, czyli formy uznawane za najbardziej przyswajalne.

Proness - Producent Zdrowej Żywności MyVita

O Proness

Proness jest renomowanym producentem oferującym szeroką gamę produktów MyVita, które są cenione przez klientów zainteresowanych zdrowym stylem życia. Nasza oferta obejmuje różnorodne suplementy diety, oleje i naturalne produkty, które cieszą się dużym uznaniem.

Produkty Proness

Proness oferuje szeroką gamę produktów zdrowej żywności, które są odpowiednie dla osób szukających naturalnych i ekologicznych rozwiązań. W naszej ofercie znajdziesz między innymi:

• Oliwa magnezowa – dostępna w wersji 150 ml i 300 ml, idealna do codziennego użytku
• Lecytyna bez GMO granulowana – 400 g, doskonały dodatek do posiłków
• Olej Moringa 100% nierafinowany – dostępny w pojemnościach 50 ml i 100 ml
• Kwas hialuronowy – w różnych stężeniach, doskonały do pielęgnacji skóry
• Spirulina bio – dostępna w formie tabletek i proszku, idealna dla osób dbających o dietę
• Acerola bio – sproszkowany sok oraz tabletki, bogate źródło witaminy C
• Olej arganowy kosmetyczny bio 100 ml – idealny do pielęgnacji włosów i skóry

Suplementy diety

Proness, poprzez linię MyVita, proponuje szeroki wybór witamin i minerałów dostosowanych do różnych potrzeb. Oferujemy między innymi:

• Witamina B Complex – dostępna w formie 100 i 250 tabletek
• Witamina D3 – dostępna w formie kropli i tabletek, odpowiednia dla dzieci i dorosłych
• MSM – w tabletkach i proszku, dostępne różne dawki
• Biotyna oraz Biotyna Forte – w formie kapsułek i żelków
• Kwas hialuronowy – do wsparcia zdrowej skóry

Zioła i naturalne ekstrakty

Dbając o naturalne rozwiązania, Proness oferuje także zioła i ekstrakty, takie jak:

• Ostropest standaryzowany – w kapsułkach, standaryzowany na sylimarynę
• Kurkuma – standaryzowana na kurkuminę, dostępna w kapsułkach
• Ashwagandha – standaryzowana na 3% whitanolidy, dostępna w kapsułkach
• Moringa oleifera – dostępna w kapsułkach i proszku

Naturalne oleje

W ofercie Proness znajdziesz także naturalne oleje, takie jak:

• Olej z czarnuszki – dostępny w płynie i kapsułkach, cieszący się dużą popularnością
• Olej jojoba – dostępny w 50 ml, popularny w kosmetyce
• Olej kokosowy nierafinowany extra virgin – dostępny w 200 ml, idealny do kuchni i kosmetyki

Produkty Proness marki MyVita to synonim jakości i naturalności. Dostarczamy produkty, które spełniają surowe normy i są odpowiednie dla wymagających klientów, którzy chcą dbać o swoje zdrowie i dobrą kondycję.