Kiedy należy suplementować jod?

To pierwiastek, który ma znaczny wpływ na prawidłowe działanie tarczycy oraz na stan psychiczny i fizyczny. Nie jest on naturalnie produkowany przez ciało człowieka, dlatego powinien być spożywany w posiłkach. Jest dodawany do niektórych produktów spożywczych, a także do soli.

Niedobór jodu jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych. Większość ludzi otrzymuje jednak więcej niż wystarczającą ilość jodu w swojej diecie. Jedna łyżeczka soli jodowanej zawiera 400 mikrogramów jodu. To ponad dwa razy więcej niż większość dorosłych potrzebuje każdego dnia.

Suplementy mogą być jednak potrzebne, jeśli nie posiadasz wystarczającej ilości jodu w swojej diecie. Powinno to jednak być zawsze skonsultowane z lekarzem. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich suplementach, które przyjmujesz, nawet jeśli są one naturalne. W ten sposób lekarz może sprawdzić wszelkie potencjalne niedobry, a także skutki uboczne i interakcje z lekami. Zwykle jednak suplementacja jodu jest zalecana przez specjalistów przy chorobach tarczycy.

Jak jod wpływa na organizm człowieka?

Jest to pierwiastek o wszechstronnym działaniu, a każda komórka organizmu ludzkiego wymaga uzupełnienia jodu. Potrzeba odpowiedniej ilości jodu dla prawidłowego funkcjonowania, dotyczy większości organów w ciele człowieka, których poprawne działanie jest konieczne do podtrzymania życia. Niektóre organy jak na przykład mózg czy jajniki filtrują jod z krwi, a następnie go magazynują. Dlatego najważniejsze jest odpowiednie działanie systemów transportowych, które pozwalają na przenikanie jodu do organów.

Do czego stosuje się jod?

Jod w kapsułkach stanowi suplement diety, dla osób, które posiadają jego niedobór. Nie ma dodatkowego zastosowania w kuchni, jeśli zachodzi potrzeba uzupełnienia jodu, to raczej wynika to z zaleceń specjalisty. Głównie lekarze zalecają uzupełnienie jodu osobom z chorobami tarczycy, a czasem także kobietom w ciąży. Dodatkowe przyjmowanie jodu nie jest zalecane, jeśli nie zostało to skonsultowane z lekarzem.

Jak można naturalnie pozyskiwać jod z pożywienia?

Zwykle jednak zdrowa osoba nie potrzebuje dodatkowego uzupełnienia jodu, ponieważ jego nadmiar również może mieć szkodliwe konsekwencje dla organizmu ludzkiego. Jod znajduje się w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza tych, które pochodzą z morza. Wodorosty są szczególnie dobrym źródłem, ale także inne produkty morskie jak tuńczyk, sardynki, łosoś czy krewetki. Oprócz tego jod można pozyskiwać z nabiału, w szczególności z surowego mleka, jak również jajek, warzyw i owoców. Bogaty w jod jest między innymi brokuł, banan, groszek czy szpinak. Jest również dodawany do wielu marek soli kuchennej.

Jod dostępny w sklepie online Marketbio.pl

Marketbio.pl to ekologiczny sklep online, w którym oferujemy produkty od sprawdzonych producentów. Wzbogacanie własnego organizmu o brakujące minerały i pierwiastki jest niezwykle istotne w zachowaniu zdrowej diety. Suplementowanie jodu jednak powinno być zlecone przez specjalistę medycyny. Dla osób poszukujących jod w postaci kapsułek serdecznie polecamy naszą ofertę.

Odpowiadając na potrzeby naszych klientów, stale uzupełniamy asortyment i poszerzamy katalog o nowe produkty. Dbamy o najlepszą obsługę klienta, dlatego możemy zagwarantować najlepszą jakość oferowanych usług. Oferujemy wygodną formę zakupów, szybką dostawę, a także konkurencyjne ceny. Czekamy na Twoje zamówienie!

Puromedica Sp. z o.o. Sp. k. - Naturalne Suplementy Diety dla Twojej Równowagi

O Puromedica – Wysoka Jakość i Naturalne Suplementy Diety

Firma Puromedica Sp. z o.o. Sp. k. to renomowany producent, specjalizujący się w oferowaniu szerokiej gamy naturalnych suplementów diety. Ich produkty charakteryzują się najwyższą jakością, przy jednoczesnym zachowaniu naturalnych składników, co sprawia, że są idealnym wyborem dla osób dążących do zbilansowanego stylu życia.

Oferta Produktowa Puromedica i NUION

Puromedica oferuje suplementy, które odpowiadają na różnorodne potrzeby zdrowotne. W asortymencie znajdują się między innymi:

• Magnez 100 ml i Magnez 50 ml - NUION
• Cynk 100 ml i Cynk 50 ml - NUION
• Jod 100 ml i Jod 50 ml - NUION
• Miedź 50 ml - NUION oraz Miedź Integral 100 ml - Puromedica
• Witamina D3+ K2MK7 4000 IU 50 ml - NUION oraz Witamina D3 100 ml - NUION
• Selen 50 ml i Selen 100 ml - NUION
• Witamina C 90 g i Witamina C 180 g - Puromedica
• Kwercetyna Integral 50 Kapsułek - Puromedica
• Glicyna 60 Kapsułek - Puromedica
• Herbal Detox 100 g - Puromedica
• Pakiet Ashwagandha CALM+ POWER 120 Kapsułek - Puromedica

Dlaczego warto wybrać suplementy Puromedica?

Puromedica oraz NUION to marki, które stawiają na zaufanie i jakość. Dostarczają suplementy wspierające codzienną dietę. Dzięki przemyślanej produkcji, produkty te są odpowiednie dla osób w każdym wieku.

Puromedica – Zadbaj o swoje zdrowie naturalnie

Jeżeli szukasz naturalnych suplementów diety, które wspierają codzienne funkcjonowanie organizmu, Puromedica Sp. z o.o. Sp. k. to idealny wybór dla Ciebie. Zaufaj jakości i wybierz produkty, które w pełni wykorzystują naturalne składniki.