Kiedyś znane głównie miłośnikom różnej maści diet, dziś bardzo popularny dodatek do wielu potraw. Nasiona chia w ostatnich latach stale zyskują na popularności. Są cenione za wyjątkowy smak oraz chwalone za pozytywny wpływ na organizm. Produkt znany jest na świecie pod jeszcze inną nazwą. Często można spotkać się z określeniem szałwia hiszpańska, co też może być dość mylne, ponieważ za kraj pochodzenia rośliny wskazuje się Meksyk i Gwatemalę. W MarketBio oferujemy w pełni naturalne nasiona chia, które posiadają odpowiednie certyfikaty ekologiczne. Zapewniamy duży wybór nasion chia, produkowanych w słonecznej Ameryce Południowej.
Nasiona chia kupisz w MarketBio - oferujemy różne gramatury
Nasiona chia można używać okazjonalnie do deserów. Może też systematycznie gościć na domowych stole w roli podstawowego składnika dań obiadowych. W MarketBio przygotowaliśmy produkty o różnej objętości, aby łatwo było dostosować kupowaną gramaturę do własnych potrzeb. Najmniejsze paczki ważą 200 gramów, a największe nawet kilogram. Niezależnie od wybranej wagi należy pamiętać o odpowiednim przechowywaniu produktu. Nasiona chia trzeba trzymać w chłodnym miejscu. Ważne jest też, aby wybrana lokalizacja była sucha. Dzięki temu produkt przed długi czas będzie zdatny do spożycia.
Nasiona chia sprawdzą się w każdej kuchni
Szałwia hiszpańska kojarzy się większości osób z kolorowymi jogurtami, które bardzo często ozdabiają sklepowe półki. Z nasionami chia można jednak spotkać się także w wielu innych kompozycjach. Często jest składnika musli, poza tym występuje w sałatkach. Coraz chętniej sięgają po nie domowi piekarze i cukiernicy, stosując roślinę w rozmaitych wypiekach. Także ciekawym, ale nieco mniej znanym rozwiązaniem, jest wykorzystanie nasion w roli naturalnego zagęszczacza np. do zup, czy też sosów. Nie można zapominać również, że szałwia hiszpańska regularnie pojawia się jako dodatek do napojów.
Skąd wziął się fenomen nasion chia?
Nasiona chia są smaczne, ale sekret ich sukcesu kryje się gdzie indziej. O pozytywnych właściwościach produktu powstały całe książki. Przedstawia się je np. jako świetny preparat dla osób będących na diecie. Ogólnie wskazuje się, że spożywane regularnie, pomagają organizmowi na wielu polach. Warto więc znać parę faktów o roślinie. Zawiera potrzebne organizmowi minerały m.in.: wapń, żelazo i magnez. Nasiona chia stanowią ponadto źródło witamin. Szałwia hiszpańska ze strony MarketBio pozostaje w 100% naturalna, dzięki czemu bez obaw o zdrowie można ją stosować w codziennym planie żywienia.
Zalecana, dzienna dawka
Chociaż liczne publikacje podkreślają pozytywny wpływ nasion chia na zdrowie, nie powinno się przekraczać zalecanych, dziennych dawek. Specjaliści wskazują, że każdego dnia powinniśmy jeść maksymalnie 15 gramów, czyli ok. 3 łyżeczek produktu. Może wydawać się to niewiele, ale każdy, kto choć raz spróbował szałwii hiszpańskiej, wie, jaka jest syta. Warto pamiętać, że sprzedawane produkty mogą zawierać także niektóre alergeny. Mowa tu o glutenie, orzechach, sezamie, soi lub mleku. W razie pytań lub wątpliwości zachęcamy do kontaktu. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i zaprezentujemy pełną ofertę ekologicznej żywności MarketBio.
