Wybieranie zdrowych czekolad może być trudne, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele różnych marek i odmian. Spożywanie dużej ilości cukru może prowadzić do gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie problematyczne dla osób z cukrzycą lub nietolerancją glukozy. Czekolady bez cukru lub o niskiej zawartości cukru mogą pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.
Choinka - Czekolada Mleczna z Maliną i Pomarańczą 80 g - Santini
CHOINKA - CZEKOLADA MLECZNA Z MALINĄ I POMARAŃCZĄ Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 80 g Składniki: czekolada mleczna 95% (substancja słodząca: maltitol, masło kakaowe, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyna sojowa, naturalny aromat waniliowy), skórka pomarańczowa liofilizowana 2%, maliny liofilizowane 3%. Minimalna zawartość masy kakaowej 33,9%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temp. 12-20ºC i wilgotności do 60%. Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2049,89 kJ/ 485,05 kcal Tłuszcz: 34,44 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20,63 g Węglowodany: 50,26 g - w tym cukry: 7,48 g - w tym poliole: 39 g Błonnik: 3,52 g Białko: 6,74 g Sól: 0,19 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Czekolada Mleczna Wiśnie i Jabłka 80 g - Santini
CZEKOLADA MLECZNA WIŚNIE - JABŁKA Słodzona maltitolem. Zawiera naturalnie występujące cukry. Nie zawiera glutenu. Masa netto: 80 g Składniki: czekolada mleczna 93%, maltitol (substancja słodząca), masło kakaowe, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyna sojowa, naturalny aromat waniliowy, owoce liofilizowane 7%: jabłko 4%, wiśnie 3%. Minimalna zawartość masy kakaowej 33,9%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: orzechy. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 12-20°C i wilgotności do 60%. Informacje dodatkowe: Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2475,23 kJ/ 512,53 kcal Tłuszcz: 42,78 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 26,03 g Węglowodany: 58,43 g - w tym cukry: 9,13 g Błonnik: 4,51 g Białko: 8,15 g Sól: 0,22 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Czekolada Ciemna Truskawka i Brzoskwinia Słodzona Ksylitolem 80 g - Santini
CZEKOLADA CIEMNA TRUSKAWKA - BRZOSKWINIA Słodzona ksylitolem. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 80 g Składniki: masa kakaowa, ksylitol (substancja słodząca), truskawka liofilizowana 4%, brzoskwinia liofilizowana 3%, masło kakaowe. Minimalna zawartość masy kakaowej 72%. Warunki przechowywania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 12-20°C i wilgotności do 60%. Informacje dodatkowe: Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2056,36 kJ/ 492,18 kcal Tłuszcz: 37,22 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 22,62 g Węglowodany: 34,03 g - w tym cukry: 1,56 g - Poliole: 25,65 g Błonnik: 12,84 g Białko: 8,23 g Sól: 0,02 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Serce - Czekolada Gorzka 72% Kakao z Truskawkami Brzoskwinią i Wiśniami 80 g - S...
SERCE CZEKOLADA GORZKA Z TRUSKAWKAMI BRZOSKWINIĄ I WIŚNIAMI Słodzona ksylitolem. Zawiera naturalnie występujące cukry, nie zawiera glutenu i laktozy. Masa netto minimum: 80 g Składniki: masa kakaowa, ksylitol (substancja słodząca), owoce liofilizowane 8% (truskawki, brzoskwinia, wiśnie), masło kakaowe. Minimalna zawartość masy kakaowej 72%. Warunki przechowania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 12-20°C i wilgotności do 60% . Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna 2052,04 kJ/491,09 kcal Tłuszcz 36,84 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone 22,39 g Węglowodany 34,61 g -w tym cukry 1,47 g -w tym poliole 25,37 g Błonnik 12,67 g Białko 8,21 g Sól 0,02 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Serce - Czekolada Mleczna z Truskawką 80 g - Santini
SERCE - CZEKOLADA MLECZNA Z TRUSKAWKĄ Bez dodatku cukru. Słodzona maltitolem. Zawiera naturalnie występujące cukry. Nie zawiera glutenu. Masa netto: 80 g Składniki: Czekolada mleczna 94% (substancja słodząca: maltitol, masło kakaowe, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyna sojowa, naturalny aromat waniliowy), truskawki liofilizowane 6%. Minimalna zawartość masy kakaowej 33,9%. Informacja dla alergików: Produkt zawiera: mleko, soję. Produkt może zawierać: orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 12-20 ºC i wilgotności do 60%. Uwaga: Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2028,28 kJ/ 484,33 kcal Tłuszcz: 34,16 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20,37 g Węglowodany: 50,82 g - w tym cukry: 8,27 g - Poliole: 38,48 g Błonnik: 3,37 g Białko: 6,83 g Sól: 0,19 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Serce - Czekolada Mleczna z Malinami 80 g - Santini
SERCE - CZEKOLADA MLECZNA Z MALINAMI Bez dodatku cukru. Słodzona maltitolem. Zawiera naturalnie występujące cukry. Nie zawiera glutenu. Masa netto: 80 g Składniki: Czekolada mleczna 94% (substancja słodząca: maltitol, masło kakaowe, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyna sojowa, naturalny aromat waniliowy), maliny liofilizowane 6%. Minimalna zawartość masy kakaowej 33,9%. Informacja dla alergików: Produkt zawiera: mleko, soję. Produkt może zawierać: orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 12-20 ºC i wilgotności do 60%. Uwaga: Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2012,45 kJ/ 480,73 kcal Tłuszcz: 34,01 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20,36 g Węglowodany: 49,25 g - w tym cukry: 7,71 g - Poliole: 38,48 g Błonnik: 5,24 g Białko: 6,94 g Sól: 0,19 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Czekolada Ciemna z Malinami Słodzona Ksylitolem 80 g - Santini
CZEKOLADA CIEMNA Z MALINAMI SŁODZONA KSYLITOLEM Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Nie zawiera glutenu i laktozy. Masa netto minimum: 80 g Składniki: Masa kakaowa, ksylitol (substancja słodząca), malina liofilizowana (5%), masło kakaowe. Minimalna zawartość masy kakaowej 72%. Warunki przechowania: Produkt przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w temperaturze 12-20°C i wilgotności do 60%. Uwaga: Nadmierne spożycie może wywołać efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna 2057,15 kJ/492,61 kcal Tłuszcz 37,91 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone 23,1 g Węglowodany 31,95 g -w tym cukry 0,58 g -w tym poliole 26,2 g Błonnik 14,17 g Białko 8,41 g Sól 0,02 g Producent: Santini ul. Chlebowa 4/8 61-003 Poznań
Kakao w czekoladzie
Im większa zawartość kakao, tym bardziej korzystne właściwości ma czekolada. Kakao jest bogate w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, które mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie. Wybieraj czekolady o wysokiej zawartości kakao, które mają minimalnie przetworzone ziarna kakaowca.
Tłuszcze w czekoladzie
Warto zwracać uwagę na rodzaj tłuszczu używanego w czekoladzie. Wybieraj czekolady, które zawierają zdrowe tłuszcze roślinne, takie jak masło kakaowe lub olej kokosowy, a unikaj tłuszczów trans i częściowo uwodornionych olejów roślinnych.
Dodatki w czekoladach
Niektóre czekolady mogą zawierać dodatki, takie jak orzechy, suszone owoce czy nasiona. Jeśli dodatki są naturalne i niskie w dodatkowy cukier, mogą one dodać wartości odżywczych do czekolady. Upewnij się jednak, że nie są obłożone czekoladą mleczną lub cukrowymi polewami.
Jeśli zależy Ci na aspektach zrównoważonego rozwoju i sprawiedliwego handlu, zwróć uwagę na czekolady pochodzące z upraw ekologicznych i posiadające certyfikat fair trade.
