Zainteresowanie naturalnie zdrowymi produktami wzrasta. Coraz częściej poszukujemy lepszych alternatyw produktów, które możemy wykorzystać w codziennym odżywianiu. Istotne jest bowiem przyjmowanie zdrowych tłuszczy, które dobrze uzupełniają nasze zapotrzebowanie energetyczne. Olej z ostropestu posiada wiele prozdrowotnych wartości zdrowotnych, korzystnych dla naszego organizmu. Choć jego dokładane działa wciąż jeszcze są badane przez specjalistów medycyny, to jednak powszechnie uznaje się, że ma on wpływ na poprawę działań wątroby. Wpływa także pielęgnacyjnie na skórę, ponieważ ma działanie bakteriobójcze
Olej z Ostropestu Nierafinowany Nieoczyszczony Tłoczony na Zimno 250 ml - Vitafa...
Olej z Ostropestu Nierafinowany Nieoczyszczony Tłoczony na Zimno 500 ml - FarmOil
Marketbio.pl to doskonałe miejsce na zrobienie zdrowych zakupów, ponieważ znajdziesz tu duży wybór produktów jak olej z ostropestu i inne oleje, oliwy, masła klarowane. Prozdrowotne działania rośliny ostropestu zachęcają do wypróbowania tego produktu, a następnie włączenie go w swój jadłospis.
Co to jest olej z ostropestu?
Ostropest plamisty to roślina kwitnąca spokrewniona z rodziną stokrotek i ambrozji. Pochodzi z krajów śródziemnomorskich. Lekarze stosują tę roślinę głównie do wsparcia leczenia problemów z wątrobą. Substancją czynną ostropestu plamistego jest sylimaryna, która ma działanie odtruwające. Natomiast organiczny olej z ostropestu plamistego to żółty, lepki płynny olej roślinny otrzymywany przez tłoczenie na zimno tych organicznych nasion.
Właściwości oleju z ostropestu
Olej z ostropestu znany jest głównie z dobroczynnego działania na wątrobę. Wspomaga regenerację i tworzy naturalną barierę ochronną. Może obniżać także poziom cukru we krwi i pomaga stabilizować cholesterol.
Ten prozdrowotny olej nadaje się do formułowania produktów dla skóry wrażliwej, z przewlekłymi stanami zapalnymi, łuszczycą, konstytucyjnym zapaleniem skóry i trądzikiem. Jest bogaty w witaminy E, K i C, ale posiada także w składzie zdrowe tłuszcze, białka, cukry i minerały. Regularne stosowanie oleju z ostropestu może wpływać na poprawę pracy wątroby i cykliczną stymulację procesów oczyszczających organizm. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-6 i Omega-9.
Do czego można używać oleju z ostropestu?
Olej z ostropestu jest tłoczony na zimno i tylko w takiej formie nadaje się do spożycia. Nie należy używać go do smażenia. Może być jednak dodatkiem do wielu posiłków, ale także można go spożywać bezpośrednio.
Głównie sprawdzi się jako zdrowy tłuszcz dodawany do sałatek i surówek. Można go także spożyć w formie płynnej i użyć jako składnik do smoothies czy koktajli. Sprawdzi się także jako element naparu ziołowego oraz herbaty. Wzbogaci także zupy wszelkiego rodzaju oraz sosy do makaronu lub ryżu.
Ma również swoje zastosowanie pielęgnacyjne. Ponieważ zawiera dużo korzystnych dla skóry witamin, bywa często spotykany w składach kosmetyków. Spowalnia także procesy starzenia się i czyni skórę bardziej elastyczną. Oleju z ostropestu jest także rekomendowany w pielęgnacji skóry głowy, ponieważ wzmacnia nasadę włosów.
Należy być jednak ostrożnym w stosowaniu tego specyfiku ze względu na jego silne działanie. Nie należy przekraczać zalecanych dziennych dawek, czyli ok. jednej małej łyżeczki, maks. trzy razy dziennie. Nie jest także odpowiedni dla dzieci ani kobiet w ciąży. Jeśli przyjmowane są stałe leki, należy ewentualny wpływ stosowania oleju skonsultować z lekarzem.
