Quinoa Komosa Ryżowa Biała 500 g Targroch

QUINOA KOMOSA RYŻOWA BIAŁA

Quinoa charakteryzuje się subtelnym smakiem z orzechową nutą, przez co pasuje do wielu potraw – zazwyczaj słonych, ale niekiedy też słodkich.

Masa netto: 500 g

Składniki: Quinoa (komosa ryżowa)

Kraj pochodzenia: Hiszpania

Informacja dla alergików: Możliwa obecność: sezamu, migdałów, glutenu, różnych orzechów.

Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Sposób przygotowania: Przed ugotowaniem wystarczy ją przepłukać i opcjonalnie podprażyć na suchej patelni, w celu wydobycia głębszego smaku. Komosę ryżową należy gotować w proporcjach 1:2 w stosunku do ilości wody. Po upłynięciu około 15 minut i wypuszczeniu z ziaren drobnych ogonków (kiełków) należy ściągnąć naczynie z ognia i pozostawić pod przykryciem na kolejny kwadrans.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna: 1521 kJ/361 kcal

Tłuszcz: 7,1 g

- w tym nienasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g

Węglowodany: 52,1 g

- w tym cukry: 3,3 g

Błonnik: 7 g

Białko: 16,4 g

Sól: 0,01 g

Tiamina (Wit. B1): 0,360 mg (33% RWS*)

Witamina B6: 0,487 mg (35% RWS*)

Magnez: 197 mg (53% RWS*)

Fosfor: 457 mg (66% RWS*)

Cynk: 3,1 mg (31% RWS*)

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia

Producent:

Tar-Groch-Fil

Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn