Siemię Lniane 200 g - Intenson - Wyprzedaż

Siemię Lniane 200 g - Naturalny dodatek do Twojej kuchni

Siemię lniane to drobne, szaro-brązowe nasiona, które po zalaniu wodą powiększają swoją objętość i zyskują charakterystyczny śluz. Stanowią doskonały dodatek do codziennej diety, wzbogacając ją w wartościowe składniki odżywcze.

Zastosowanie Siemienia Lnianego

Siemię lniane można wykorzystywać na wiele sposobów w kuchni. Jest idealne jako dodatek do musli oraz jogurtów, można je także dodać do różnego rodzaju wypieków i ciast. Dzięki swoim właściwościom z powodzeniem zastępuje jajka w wegańskich przepisach i jest popularnym składnikiem koktajli.

Wartości odżywcze w 100 g

• Wartość energetyczna: 2236 kJ / 534 kcal
• Tłuszcz: 42 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 3,7 g)
• Węglowodany: 29 g (w tym cukry: 1,5 g)
• Błonnik: 6 g
• Białko: 18 g
• Sól: <0,01 g

Korzyści z wyboru Siemienia Lnianego

Wybór siemienia lnianego to naturalny sposób na urozmaicenie codziennej diety. Dzięki wysokiej zawartości błonnika produkt może wspierać planowanie zbilansowanej diety. Dodatkowo, ze względu na wszechstronność zastosowania, jest to składnik uniwersalny, który z łatwością można wprowadzić do kuchni.

Warunki przechowywania

Aby zachować świeżość siemienia lnianego, należy przechowywać je w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu. Dzięki temu jego wartości odżywcze będą utrzymane przez długi czas.

Najczęściej zadawane pytania

Jak używać siemienia lnianego w kuchni?
Siemię lniane można dodać do musli, jogurtów, koktajli, a także do wypieków, gdzie z powodzeniem może zastępować jajka.

Czy siemię lniane można spożywać na surowo?
Tak, siemię lniane można spożywać na surowo, jednak wiele osób zaleca wcześniejsze namoczenie lub zmielenie, aby lepiej przyswoić składniki odżywcze.

Jak długo mogę przechowywać siemię lniane?
Siemię lniane należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, co pozwala zachować jego wartości odżywcze nawet przez kilka miesięcy.

Do sprawdzenia