Książka: Wege Siła PRN
-
- 37,99 zł
-
Gratisy w koszyku
Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
-
Program rabatowy
Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj
Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :37.99 zł
W swoich rękach trzymasz dowód na to, że żywienie w sporcie może opierać się wyłącznie na diecie roślinnej. Wege siła to długoterminowy plan żywienia opracowany przez Brendana Braziera- byłego triatlonistę i dwukrotnego zwycięzcę kanadyjskiego ultramaratonu, który przez magazyn "VegNews" został nazwany jednym z najbardziej inspirujących wegan wszech czasów. W swojej książce obala mity na temat diety podczas ćwiczeń i zachęca do zmian żywieniowych, które zapewniają twojemu organizmowi porządny zastrzyk energii oraz zdrowie.
Z książki dowiesz się, jak dzięki diecie wegańskiej:
- zredukować tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową,
- zwiększyć odporność na infekcje,
- poprawić wydolność organizmu,
- spać lepiej i spokojniej,
- pozbyć się chęci na śmieciowe jedzenie,
- zaspokoić potrzeby organizmu przy wzmożonym wysiłku fizycznym.
Wegę siła to również 12- tygodniowy plan żywienia składający się z pełnowartościowych posiłków, w których znajdziesz:
- ponad 100 prostych przepisów na dania wegańskie,
- receptury na przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe- idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego.
Tytuł: Wege. Siła
Autor: Brendan Brazier
Wydawnictwo: Vivante
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 418
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
ISBN: 978-8365601-14-8
Okładka: miękka
Książka "Wege Siła" - dieta roślinna dla sportowców
Odkryj tajemnice diety opartej wyłącznie na produktach roślinnych z książką "Wege Siła" autorstwa Brendana Braziera - wybitnego triatlonisty i dwukrotnego zwycięzcy kanadyjskiego ultramaratonu. Pragnienie energii i wytrzymałości połączone z roślinnym stylem życia to idealna propozycja zarówno dla sportowców, jak i miłośników zdrowego trybu życia.
Zalety diety roślinnej w sporcie
Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, jak dzięki diecie roślinnej:
- Redukować tłuszcz przy jednoczesnym zwiększaniu masy mięśniowej,
- Podnieść odporność organizmu,
- Poprawić wydolność podczas intensywnych ćwiczeń,
- Cieszyć się lepszym snem i spokojem,
- Opanować chęć na wysoko przetworzone jedzenie,
- Zaspokoić potrzeby organizmu nawet w przypadku wzmożonego wysiłku fizycznego.
12-tygodniowy plan żywienia
Książka oferuje 12-tygodniowy plan żywienia oparty na pełnowartościowych posiłkach. Znajdziesz tu:
- Ponad 100 przepisów na dania wegańskie,
- Receptury na przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe - doskonałe uzupełnienie podczas treningów.
Szczegóły techniczne
Tytuł: Wege. Siła
Autor: Brendan Brazier
Wydawnictwo: Vivante
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 418
Wymiary: 14,5 x 20,5 cm
ISBN: 978-8365601-14-8
Okładka: miękka
Najczęściej zadawane pytania
Czy książka zawiera przepisy dla początkujących w diecie roślinnej?
Tak, znajdziesz tu szeroki wachlarz przepisów, które są przystępne nawet dla osób zaczynających swoją przygodę z dietą wegańską.
Czy plan żywienia jest elastyczny?
Tak, można go dostosować do indywidualnych potrzeb, uwzględniając preferencje smakowe i dostępność składników.
Jakie efekty mogę osiągnąć, stosując się do wskazówek zawartych w książce?
Regularne stosowanie sugestii żywieniowych pomoże osiągnąć większą energię życiową, poprawę wydolności oraz dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
- Producent/Dystrybutor: Vivante .
- Dodaj recenzję:
- Kod produktu: 0000007886
