Książka: Zdrowie na talerzu - Maria Cross Illu
-
- 28,99 zł
-
Gratisy w koszyku
Dodaj do koszyka produkty na kwotę minimum 150 zł i sprawdź w koszyku jakie produkt możemy dziś zaoferować już za 1 grosz! Więcej informacji tutaj
-
Program rabatowy
Każdy zalogowany użytkownik naszego sklepu bierze udział w programie rabatowym i za wydane złotówki otrzymuje punkty wymieniane automatycznie na rabaty przypisane do konta. Więcej informacji tutaj
Zawartość netto:1 szt.
Cena kat. za 1szt. :28.99 zł
I OWOCÓW, ALE NIE UMIESZ KOMPONOWAĆ Z NICH ZBILANSOWANYCH POSIŁKÓW? DOWIEDZ SIĘ JAK TO ZROBIĆ!
Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wiedzieć, jak przygotować pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu życia.
Żadnych restrykcyjnych zakazów i straszenia absurdalnymi tezami, same rozsądne i wyważone rady!
- KTÓRY OLEJ JEST NAJLEPSZY DO SMAŻENIA, A KTÓRY DO GOTOWANIA?
- JAK ZMNIEJSZYĆ ILOŚĆ SPOŻYWANYCH WĘGLOWODANÓW?
- CZY JAJA I MIĘSO ZAWIERAJĄ CHOLESTEROL, KTÓRY JEST SZKODLIWY?
- JAK UNIKNĄĆ SENNOŚCI PO OBIEDZIE
- CZY MUSISZ JEŚĆ TŁUSTE RYBY
- JAK ZIMĄ DOSTARCZYĆ ORGANIZMOWI WITAMINĘ D?
- CZY KAWA BEZKOFEINOWA JEST NAPRAWDĘ ZDROWA?
Tytuł: ZDROWIE NA TALERZU
Autor: MARIA CROSS
Wydawnictwo: vivante
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 205
Wymiary: 20,5x14,5 cm
ISBN: 978-83-65170-57-6
Okładka: miękka
Książka "Zdrowie na talerzu" - Jak świadomie odżywiać się każdego dnia
Książka "Zdrowie na talerzu" autorstwa Maryi Cross to uniwersalny poradnik, który pomoże Ci rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś już na dobrej drodze do zrównoważonej diety, ta książka dostarczy Ci niezbędnej wiedzy i inspiracji.
Co znajdziesz w książce?
- Praktyczne porady dotyczące wyboru zdrowych składników oraz ich właściwego łączenia.
- Wskazówki na temat najlepszych tłuszczów do smażenia i gotowania.
- Sposoby na zmniejszenie spożycia węglowodanów.
- Informacje na temat zawartości cholesterolu w jajach i mięsie.
- Porady, jak uniknąć senności po posiłkach.
- Alternatywy żywieniowe na zimowe niedobory witaminy D.
- Ocena zdrowotności kawy bezkofeinowej.
Dlaczego warto wybrać tę książkę?
To nie tylko zbiór przepisów, ale przede wszystkim kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia. Maria Cross w przystępny sposób wyjaśnia, jak krok po kroku wprowadzać zmiany w codziennych nawykach żywieniowych. Dzięki tej książce nauczysz się planować pełnowartościowe posiłki dostosowane do Twojego stylu życia, bez uciekania się do restrykcyjnych diet.
Szczegóły produktu
- Tytuł: ZDROWIE NA TALERZU
- Autor: Maria Cross
- Wydawnictwo: Vivante
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 205
- Wymiary: 20,5 x 14,5 cm
- Okładka: miękka
Najczęściej zadawane pytania
- Czy książka zawiera przepisy kulinarne?
Tak, znajdziesz w niej wiele inspirujących i zdrowych przepisów. - Dla kogo jest ta książka?
Poradnik jest skierowany zarówno do osób początkujących, jak i do tych, które chcą ugruntować swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania. - Czy książka omawia tematy związane z dietami restrykcyjnymi?
Nie, autorka skupia się na zrównoważonym i rozsądnym podejściu do diety. - Jakie korzyści mogę osiągnąć dzięki tej książce?
Nauczysz się komponować zbilansowane posiłki i świadomie wybierać zdrowe produkty.
- Producent/Dystrybutor: Vivante .
- Dodaj recenzję:
- Kod produktu: 0000005527
