Ziarno TEFF Miłka Abisyńska 1000 g - Pięć Przemian

Ziarno Teff Miłka Abisyńska 1000 g - Pięć Przemian

Bezglutenowe ziarno Teff, znane również jako miłka abisyńska, to wyjątkowy produkt pochodzący z Republiki Południowej Afryki. Jest szczególnie cenione w diecie osób unikających glutenu, ceniących zdrowy styl życia i dbających o różnorodność w codziennym menu.

Korzyści z wyboru ziarna Teff

Teff jest źródłem wysokiej jakości białka oraz błonnika, co czyni go doskonałym dodatkiem do zbilansowanej diety. Zawiera również niewielką ilość tłuszczu, z czego tylko 0,7 g to nasycone kwasy tłuszczowe, oraz zapewnia dużą dawkę energii, co jest istotne dla osób aktywnych fizycznie.

Możliwości wykorzystania w kuchni

Jako wszechstronny składnik, ziarno Teff można stosować na wiele sposobów w kuchni:

• jako dodatek do zup i gulaszy, aby nadać im pożywności i gęstości,
• w formie porannej owsianki, stanowiącej zdrowe i sycące śniadanie,
• do wypieku chlebów lub ciastek bezglutenowych,
• w sałatkach jako chrupiący dodatek.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt ten jest bezglutenowy, jednak osoby z alergią na orzechy powinny być ostrożne, ponieważ ziarno Teff może być z nimi kontaktowane. Aby zachować świeżość i wartości odżywcze, zaleca się przechowywanie go w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Najczęściej zadawane pytania

Czy ziarno Teff jest odpowiednie dla osób z celiakią?

Tak, produkt jest bezglutenowy i odpowiedni dla osób z celiakią.

Jak długo mogę przechowywać ziarno Teff?

Po otwarciu najlepiej spożyć je w ciągu kilku miesięcy, przechowując w suchych i chłodnych warunkach.

Jakie są zalety dodawania ziarna Teff do diety?

Jest bogate w białko i błonnik, co wspiera uczucie sytości oraz zbilansowaną dietę.

Do sprawdzenia