Zbilansowana dieta jest niezwykle istotna w przypadku osób aktywnych. Dostarczając swojemu organizmowi odpowiednich mikro- i makroelementów możemy zyskać energię potrzebną do wzmożonego wysiłku. Tego typu składniki często dbają również o prawidłową regenerację, obniżając ryzyko kontuzji. Ekologiczna żywność dla sportowców w ofercie Markebio.pl to bogaty wybór produktów szczególnie ważnych z perspektywy osoby aktywnej.
Collagen Creamer 300 g - Diet Food
COLLAGEN CREAMER Zdrowy, pyszny dodatek do porannej kawy. Zawiera wartościowe tłuszcze z organicznego napoju kokosowego i oleju MCT oraz peptydy kolagenowe. Masa netto: 300 g Składniki: Kolagen wołowy granulowany 60%, mct w proszku (średniołańcuchowe trójglicerydy, guma arabska, dwutlenek krzemu), bio napój kokosowy [(97,5% bio napój kokosowy w proszku, 2% bio maltodekstryna, 0,5% bio błonnik z akacji)]. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, orzechy oraz gluten. Sposób przygotowania: Wymieszaj 2 łyżeczki (około 10 g) w kubku kawy. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknij opakowanie. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2041 kJ/ 488 kcal Tłuszcz: 27 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 27 g Węglowodany: 2,7 g - w tym cukry: 1,1 g Białko: 55 g Sól: 0,3 g Producent: Mipama E.Z. Szafarz Sp. J. ul. Rogatka 7a 62-860 Opatówek
Izolat Białka z Serwatki 500 g - Diet-Food
IZOLAT BIAŁKA Z SERWATKI Masa netto: 500 g Składniki: Izolat białek serwatkowych w proszku [izolat białek serwatkowych w proszku (z mleka), emulgator: lecytyna słonecznikowa]. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy, gluten. Sposób użycia: wymieszaj 2 miarki (40 g) produktu z 250 ml wody, mleka lub soku. Spożywaj 1-3 razy dziennie. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknij opakowanie. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1566 kJ/ 369 kcal Tłuszcz: 1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 0,4 g - w tym cukry: 0,4 g Białko: 87 g Sól: 0,6 g Producent: MIPAMA E.Z. Szafarz sp.j. ul. Rogatka 7a 62-860 Opatówek
Tłuszcz Kakaowy Bezglutenowy Bio 200 g - Cocoa
TŁUSZCZ KAKAOWY BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 200 g Składniki: 100 % tłuszcz kakaowy*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-09 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Peru Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3777 kJ/ 899 kcal Tłuszcz: 99,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 64 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 0 g Białko: 0 g Sól: <0,01 g Producent: Surovital M. Rendak K. Szwed s.c. ul. św. U. Ledóchowskiej 5/18 02-972 Warszawa
Makaron z Ciecierzycy Świderki 250 g - Novelle
MAKARON Z CIECIERZYCY ŚWIDERKI Makaron wygodny w przygotowaniu, gdyż przygotowuje się go znacznie szybciej i łatwiej niż warzywo, z którego pochodzi. Świetnie sprawdzi się w różnego rodzaju daniach, takich jak sałatki czy zapiekanki. Masa netto: 250 g Składniki: mąka z ciecierzycy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz) oraz jaja. Sposób użycia: Zagotować wodę w proporcji 1 litr wody na 100 g makaronu. Do gotującej wody wrzucać stopniowo makaron, nie przerywając wrzenia. Gotować 4 minuty na słabym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Po ugotowaniu makaron odcedzić i podawać. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, przewiewnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1464 kJ/ 347 kcal Tłuszcz: 5,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g Węglowodany: 48 g - w tym cukry: 3,6 g Błonnik: 12 g Białko: 21 g Sól: <0,01 g Producent: Makarony Polskie S.A. ul. Podkarpacka 15a 35-082 Rzeszów
Seitan - Białko Pszenne 150 g - Intenson
SEITAN - BIAŁKO PSZENNE Seitan to w 100% wegański produkt z wysoką zawartością białka. Po przygotowaniu posiada strukturę przypominającą mięso, dlatego może być stosowany, jako zamiennik we wszystkich popularnych daniach mięsnych tj. hamburger, stek, gulasz, kotlety itd. Można go smażyć, piec, dusić oraz grillować zupełnie tak, jak mięso. Jego smak zależy od przypraw, jakie dodasz. Masa netto: 150 g Składniki: gluten pszenny 100%. Kraj pochodzenia: Polska. Sposób przygotowania: Seitan przygotujesz w 3 prostych krokach: 1. Do miski wlej szklankę wody i wsyp cały seitan w proszku z torebki. Mieszaj (najlepiej widelcem), aby nie powstały grudki do momentu, aż ciasto wchłonie całą wodę. 2. W garnku średniej wielkości zagotuj 1,5 litra wody, dodaj szczyptę soli. Gotowe ciasto podziel i pokrój na kawałki wielkości orzecha włoskiego, każdy kawałek lekko spłaszcz dłonią. 3. Wrzuć do gotującej się wody i gotuj pod przykryciem na niewielkim ogniu ok. 30 minut. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1623 kJ/ 386 kcal Tłuszcz: 6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 9 g - w tym cukry: 4 g Błonnik: 1,5 g Białko: 75 g Sól: 0,25 g Producent: Intenson Europe Sp. z o.o. Całowanie 94G 05-480 Karczew
Bio Białko Konopne 50% 500 g - Natvita
BIO BIAŁKO KONOPNE 50% Masa netto: 500 g Składniki: Białko konopne* 100% * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: PL-EKO-08 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Kraj pochodzenia: Litwa Sposób spożycia: Jako dodatek do musli, mleka kokosowego lub soku. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1344 kJ/321 kcal Tłuszcz: 6,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g Węglowodany: 5,1 g - w tym cukry: 4,8 g Błonnik: 21,1 g Białko: 50 g Sól: 0 g Producent: NAT Sp. z.o.o Wrocławska 33 d, Długołęka 55-095 MirkówDo sprawdzenia
Go On Krem Proteinowy KOKOS & MIGDAŁY 180 g - Sante
KREM PROTEINOWY KOKOS & MIGDAŁY Krem białkowy z płatkami kokosowymi i prażonymi migdałami. Bez dodatku cukrów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawiera substancję słodzącą. Masa netto: 180 g Składniki: Olej roślinny shea, substancja słodząca: maltitole; koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (mleko) (22,7%), prażone migdały (10%), płatki kokosowe (10%), sól morska, emulgator: lecytyny (ze słonecznika). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki arachidowe i inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2287 kJ/ 552 kcal Tłuszcz: 43 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17 g Węglowodany: 29 g - w tym cukry: 2,1 g - poliole: 26 g Błonnik: 3,5 g Białko: 21 g Sól: 0,3 g Producent: Sante sp. z o.o. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa
Czekolada Keto Proteinowa Słony Karmel Bio 40 g - Cocoa
CZEKOLADA KETO PROTEINOWA - SŁONY KARMEL BIO Zawiera substancję słodzącą. Masa netto: 40 g Składniki: białko grochu*, nieprażone ziarno kakao*, substancja słodząca: erytrytol*, tłuszcz kakaowy*, inulina*, olej MCT z kokosa*, naturalny aromat karmelowy, naturalny aromat mlecznej czekolady, naturalny aromat waniliowy*, sól himalajska.Zawartość masy kakaowej minimum 40 %. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-09 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1960 kJ/ 461 kcal Tłuszcz: 38 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 25 g Węglowodany: 22 g - w tym cukry: 0,93 g - w tym poliole: 20 g Błonnik: 14 g Białko: 21 g Sól: 0,97 g Producent: Surovital M.Rendak K.Szwed s.c. ul. św. U. Ledóchowskiej 5/18 02-972 Warszawa
Czekolada Keto Proteinowa o Smaku Tiramisu Bio 40 g - Cocoa
CZEKOLADA KETO PROTEINOWA O SMAKU TIRAMISU BIO Keto czekolada z białkiem z grochu i ryżu o smaku tiramisu. Zawiera substancję słodzącą: erytrytol. Masa netto: 40 g Składniki: tłuszcz kakaowy*, substancja słodząca: erytrytol*, nieprażone ziarno kakao*, białko grochu*, inulina*, olej MCT z kokosa*, naturalny aromat amaretto, białko ryżowe*, naturalny aromat kakaowy*, naturalny aromat waniliowy*, kawa*.Zawartość masy kakaowej minimum 45%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-09 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2103 kJ/ 501 kcal Tłuszcz: 43 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 24 g Węglowodany: 24 g - w tym cukry: 0,8 g - w tym poliole: 20 g Błonnik: 11 g Białko: 18 g Sól: 0,5 g Producent: Surovital M.Rendak K.Szwed s.c. ul. św. U. Ledóchowskiej 5/18 02-972 Warszawa
Makaron z Zielonej Soi i Quinoa Fettuccine Bezglutenowy Bio 200 g - Max Sport
EKOLOGICZNY MAKARON Z ZIELONEJ SOI Z DODATKIEM QUINOA Produkt bezglutenowy, wysoka zawartość białka Masa netto: 200 g (4 sugerowane porcje) Składniki: Zielona soja* (95%), quinoa* (5%) * składnik pochodzenia ekologicznego Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Chiny Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób użycia: Dodać makaron do wrzącej wody i gotować przez 3-5 minut. Odsączyć makaron. Makaron można spożywać z ulubionym sosem, dodać do zupy albo innego dania. Wartość odżywcza w 100 g Wartość energetyczna: 1399 kJ / 334 kcal Tłuszcz: 7,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g Węglowodany: 18,8 g w tym cukry: 7 g Błonnik: 19,4 g Białko: 38 g Sól: 0,00 g Producent: Max Sport, s.r.o. 821 05 BratislavaDo sprawdzenia
Makaron z Czerwonej Soczewicy Warkocz 250 g - Bartolini
MAKARON Z CZERWONEJ SOCZEWICY WARKOCZ Masa netto: 250 g Składniki: mąka z czerwonej soczewicy (bezglutenowa). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, jaja. Kraj pochodzenia głównego składnika: UE lub spoza UE Wyprodukowano w Polsce. Sposób użycia: Przed spożyciem gotować 6 minut, al dente 4 minuty (100 g makaronu na 1 L osolonej wody). Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym i przewiewnym. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1477 kJ/ 348 kcal Tłuszcz: 1,1 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g Węglowodany: 56 g - w tym cukry: 5,1 g Błonnik: 5,8 g Białko: 26 g Sól: 0,01 g Producent: P.P.H. "TABIT" sp.z o.o. ul. Kołłątaja 44 05-402 Otwock
Protein Granola 400 g - One Day More
PROTEIN GRANOLA Granola proteinowa z płatkami sojowymi, prażonymi orzeszkami ziemnymi i liofilizowanymi orzeszkami ziemnymi. Masa netto: 400 g Opakowanie zawiera 5 porcji. Porcja 80 g produktu to ok. 8 łyżek stołowych. Składniki: Granola 43% (płatki owsiane, płatki pszenne, syrop daktylowy [daktyle], błonnik z korzenia cykorii, mąka ryżowa, nasiona słonecznika, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu), płatki sojowe 30%, prażone orzeszki ziemne 11%, ekstrudowane chrupki grochowe (białko grochu, mąka grochowa), suszone jabłka, liofilizowane truskawki kostka 2,4%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać inne orzechy, nasiona sezamu, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed dostępem światła. Po otwarciu szczelnie zamknąć opakowanie. Należy spożyć w ciągu 4 tygodni po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1750 kJ/419 kcal Tłuszcz: 14,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g Węglowodany: 39,3 g - w tym cukry: 12,1 g Błonnik: 9,1 g Białko: 28 g Sól: 0,2 g Producent: OneDayMore sp. z o.o. sp.k. ul. Nieszawska 1 61-021 Poznań
Prażynki Wieprzowe Keto Prażone Powietrzem BBQ 30 g - AMMI
PRAŻYNKI WIEPRZOWE KETO PRAŻONE POWIETRZEM - BBQ Chrupki ze skórki wieprzowej o smaku BBQ prażone powietrzem. Gotowe do bezpośredniego spożycia. Masa netto: 30 g Składniki: skórka wieprzowa (pochodzenie UE), sól, mieszanka przypraw naturalnych. Warunki przechowania: Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze w 100 g: Wartość energetyczna 433 kcal/1834 kJ Tłuszcze 6,7 g w tym tłuszcze nasycone 2,3 g Węglowodany 0 g w tym cukry 0 g Białko 93 g Sól 6,4 g Producent: Unitemp LTD 25 Zapad Str., 4135 Voyvodinovo, Bułgaria
Makaron z Czarnej Fasoli 42% Białka Bio 200 g - MaxSport
EKOLOGICZNY MAKARON Z CZARNEJ FASOLI 42% BIAŁKA Produkt bezglutenowy. Masa netto: 200 g Opakowanie wystarcza na 4 porcje. Składniki: Fasola czarna*. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: CN-BIO-141 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję. Wyprodukowano w Chinach. Sposób przygotowania: Dodać makaron do wrzącej wody i gotować przez 6-8 minut. Odsączyć. Makaron można spożywać z ulubionym sosem, pesto, dodać do zupy albo innego dania Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1342 kJ/ 319 kcal Tłuszcz: 3,5 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,5 g Węglowodany: 39,5 g - w tym cukry: 6 g Błonnik: 19 g Białko: 42 g Sól: 0 g Producent: MAX SPORT s.r.o. Mlynske Iuhy 76/A 821 05 Bratislava Do sprawdzenia
Warzywa Liofilizowane w Proszku Bez Dodatku Cukru - Szpinak Cukinia Brokuł Pietr...
WARZYWA LIOFILIZOWANE W PROSZKU BEZ DODATKU CUKRU - SZPINAK CUKINIA BROKUŁ PIETRUSZKA 100% liofilizowanych warzyw. Bez barwników i bez konserwantów. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 40 g Składniki: liofilizowane warzywa: szpinak 25%, brokuł 25%, cukinia 25%, pietruszka 25%. Sposób użycia: Wyśmienity dodatek do jogurtów, koktajli, serków, musli, deserów, kompotów, ciast, lodów, gofrów, naleśników. Świetnie sprawdzi się jako posypka lub naturalny barwnik. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1365 kJ/ 325 kcal Tłuszcz: 0,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 40,3 g - w tym cukry: 25,6 g Błonnik: 22 g Białko: 21,7 g Sól: 0,9 g Producent: Otolandia ul. Postępu 2 02-676 Warszawa
Ciastko Proteinowe Żurawina i Wanilia Bez Dodatku Cukru Bezglutenowe 50 g - Fran...
CIASTKO PROTEINOWE ŻURAWINA I WANILIA Bezglutenowe, bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Odpowiednie dla wegan. Masa netto: 50 g Składniki: Pasta z orzechów arachidowych 40%, błonnik z korzenia cykorii, białko grochowe 15%, żurawina 8% (żurawina, koncentrat z soku jabłkowego, olej słonecznikowy), rodzynki 8% (rodzynki suszone, olej słonecznikowy), bezglutenowe płatki owsiane, naturalny aromat waniliowy 2%, sól himalajska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, orzechy, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1763 kJ/ 424 kcal Tłuszcz: 22 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,9 g Węglowodany: 26 g - w tym cukry: 18 g Błonnik: 19 g Białko: 21 g Sól: 0,7 g Producent: "Frank&Oli" sp. z o.o. ul. Lisia 31 05-270 Marki
Makaron z Groszku Zielonego Świderki 250 g - Novelle
MAKARON Z GROSZKU ZIELONEGO Makaron Novelle z zielonego groszku jest wytwarzany w 100 % z mąki z zielonego groszku. Jest zdrową alternatywą dla tradycyjnych makaronów wytwarzanych z mąki pszennej. Wygodny, przygotowuje się go znacznie szybciej i łatwiej niż warzywo z którego pochodzi. Świetnie sprawdzi się w różnego rodzaju daniach, takich jak sałatki czy zapiekanki. Masa netto: 250 g Składniki: mąka z zielonego groszku. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten (pszenica, żyto) oraz jaja. Sposób użycia: Zagotować wodę w proporcji 1 litr wody na 100 g makaronu. Do gotującej wody wrzucać stopniowo makaron, nie przerywając wrzenia. Gotować 4 minuty na słabym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Po ugotowaniu makaron odcedzić i podawać. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, przewiewnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1450 kJ/ 343 kcal Tłuszcz: 1,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g Węglowodany: 54 g - w tym cukry: 6,5 g Błonnik: 11 g Białko: 23 g Sól: <0,01 g Producent: Makarony Polskie S.A. ul. Podkarpacka 15a 35-082 Rzeszów
Makaron z Soczewicy Czerwonej Świderki 250 g - Novelle
MAKARON Z SOCZEWICY CZERWONEJ ŚWIDERKI Makaron Novelle z czerwonej soczewicy jest wytwarzany w 100 % z mąki z czerwonej soczewicy. Wygodny, przygotowuje się go znacznie szybciej i łatwiej niż warzywo z którego pochodzi. Świetnie sprawdzi się w różnego rodzaju daniach, takich jak sałatki czy zapiekanki. Masa netto: 250 g Składniki: mąka z soczewicy czerwonej. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz) oraz jaja. Sposób użycia: Zagotować wodę w proporcji 1 litr wody na 100 g makaronu. Do gotującej wody wrzucać stopniowo makaron, nie przerywając wrzenia. Gotować 5 minut na słabym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Po ugotowaniu makaron odcedzić i podawać. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, przewiewnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1440 kJ/ 340 kcal Tłuszcz: 1,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g Węglowodany: 54 g - w tym cukry: 4,6 g Błonnik: 6,2 g Białko: 24 g Sól: <0,01 g Producent: Makarony Polskie S.A. ul. Podkarpacka 15a 35-082 Rzeszów
Makaron z Zielonego Groszku Rurka Bezglutenowy BIO 250 g - Bartolini
MAKARON Z ZIELONEGO GROSZKU RURKA BEZGLUTENOWY BIO Masa netto: 250 g Składniki: 100% ekologiczna mąka z zielonego groszku (bezglutenowa). Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję. Wyprodukowano we Włoszech. Sposób gotowania: Przed spożyciem gotować we wrzącej wodzie przez 5-6 minut (100 g makaronu na 1 litr osolonej wody). Ugotowany makaron odcedzić i przelać zimną wodą. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i przewiewnym miejscu (max 25°C), z dala od źródeł ciepła i promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1432 kJ/ 342 kcal Tłuszcz: 1,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 10 g Białko: 20 g Sól: 0,08 g Producent: P.P.H. TABIT sp. z o.o. ul. Kołłątaja 44 05-402 Otwock
Keto Baton Peanut Butter Low Carb Bez Dodatku Cukru 50 g - Go On
KETO BATON PEANUT BUTTER LOW CARB BEZ DODATKU CUKRU Baton z orzeszków ziemnych z nasionami szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica). Zawiera naturalnie występujące cukry. Zawartość węglowodanów obniżona co najmniej o 30% w porównaniu do zawartości węglowodanów w podobnych produktach. Masa netto: 50 g Składniki: Orzeszki ziemne 65 %, fruktooligosacharydy, nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) 2 %, emulgator: lecytyny (z soi), sól morska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, mleko oraz inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1901 kJ/ 460 kcal Tłuszcz: 32 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,2 g Węglowodany: 11 g - w tym cukry: 7,4 g Błonnik: 28 g Białko: 18 g Sól: 0,52 g Producent: Sante sp. z o.o. ul. Jagiellońska 55A 03-301 Warszawa
Chipsy Proteinowe z Bobu o Smaku Słodkich Ziół i Oliwek 50 g - Greenergy
CHIPSY PROTEINOWE Z BOBU O SMAKU SŁODKICH ZIÓŁ I OLIWEK Chipsy z bobu to pyszna roślinna przekąska. Zapakowane w niewielką paczkę o wadze 50 gramów, którą można zabrać ze sobą wszędzie – do pracy, na wycieczkę, jako przegryzkę do samochodu i atrakcyjny, zdrowy dodatek do lunchówki nastolatka. Pakowano w atmosferze ochronnej. Masa netto: 50 g Składniki: Bób (75,5 %), olej słonecznikowy, aromat (oliwki, papryka, kurkuma, pomidor), sól morska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzechy ziemne, mleko, inne orzechy, gorczycę, sezam. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Produkt nie jest zalecany dla dzieci z powodu ryzyka zadławienia. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1982 kJ/ 472 kcal Tłuszcz: 25 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g Węglowodany: 47 g - w tym cukry: 2,2 g Błonnik: 17 g Białko: 23 g Sól: 1,3 g Producent: Blue Moor ul. Rynek Główny 6 32-600 Oświęcim
Ciastko Proteinowe Podwójna Czekolada Bez Dodatku Cukru Bezglutenowe 50 g - Fra...
CIASTKO PROTEINOWE PODWÓJNA CZEKOLADA BEZ DODATKU CUKRU BEZGLUTENOWE Proteinowe ciastko z nadzieniem z białej czekolady z maltitolem. Zawiera substancję słodzącą. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 50 g Składniki: Błonnik z korzenia cykorii, miazga z orzeszków arachidowych, koncentrat białka serwatkowego WPC 80 (z mleka) 20%, nadzienie 20% (miazga kokosowa, błonnik z korzenia cykorii, koncentrat białka serwatkowego WPC 80 (z mleka) 20%, biała czekolada bez cukru 16%,[maltitol, tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, emulgator: lecytyna z rzepaku, naturalny aromat]), kakao, ciemna czekolada cukru 10% (maltitol, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, emulgator: Lecytyna z rzepaku, aromat ), olej rzepakowy, substancja słodząca: maltitol, emulgator: lecytyny z rzepaku, sól himalajska. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1804 kJ/ 434 kcal Tłuszcz: 25 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,3 g Węglowodany: 20 g - w tym cukry: 4,1 g Błonnik: 21 g Białko: 22 g Sól: 0,43 g Producent: Frank&Oli Sp. z o.o. ul Lisia 31 05-270 Marki
Baton Proteinowy Orzech Laskowy Bez Dodatku Cukru 45 g - FIZI
BATON PROTEINOWY ORZECH LASKOWY Produkt bezglutenowy. Odpowiedni dla wegan. Masa netto: 45 g Składniki: jądra orzechów laskowych (51,9%), izolat białka grochu (19,1%) (zawiera 85% białka), koncentrat soku jabłkowego, masło kakaowe. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy ziemne, inne orzechy (orzechy nerkowca, migdały). Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2324 kJ/ 554 kcal Tłuszcz: 39 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,6 g Węglowodany: 16 g - w tym cukry: 12,7 g Białko: 31 g Sól: <0,01 g Producent: FIZI LLC 7A Mykoly Vasylebka St., Kviv, 03124 Ukraine
Baton Protein 50% Cookie & Cream 40 g - GO ON
BATON PROTEIN 50% COOKIE & CREAM Wysokobiałkowy baton z dodatkiem chrupek kakaowych, w polewie białkowej o smaku ciasteczkowo - śmietankowym. Zawiera substancje słodzące. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 40 g Składniki: Białka mleka 28,7 % (izolat białek mleka, koncentrat białek serwatkowych (z mleka)), hydrolizat białka kolagenowego 14 %, gluten (z pszenicy), substancja utrzymująca wilgoć: glicerol; substancja słodząca: maltitole; olej słonecznikowy, tłuszcze roślinne w zmiennych proporcjach (palmowy nieutwardzony*, shea), chrupki kakaowe 4,5 % (izolat sojowy, skrobia z tapioki, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu), orzeszki arachidowe, emulgator: lecytyny (z soi); aromaty, sól morska, substancje słodzące: sukraloza, glikozydy stewiolowe. *Pozyskiwany z kontrolowanych plantacji palm olejowych, które nie zagrażają lasom tropikalnym i ich mieszkańców. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może powodować efekt przeczyszczający Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1688 kJ/ 403 kcal Tłuszcz: 16 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,9 g Węglowodany: 22 g - w tym cukry: 1,1 g Błonnik: 0,6 g Białko: 50 g Sól: 0,39 g Producent: Sante sp. z o.o. ul. Jagiellońska 55a 03-301 Warszawa
Jakie składniki powinna zawierać dieta sportowca?
Po zakończonym wysiłku fizycznym należy wyrównać ubytki sodu i potasu, które wydostają się z naszego organizmu wraz z potem. Minerały te są potrzebne do prawidłowej renegacji oraz zmniejszają ryzyko zakwasów. Potas znajdziemy w wielu warzywach i owocach, z kolei sód jest obecny w pieczywie, produktach wędzonych oraz wędlinach. W diecie sportowca bardzo ważny jest wapń stojący na straży mocnego układu mięśniowo-szkieletowego. Niemniej ważnymi minerałami w diecie sportowca są: magnez, żelazo oraz cynk. Sportowcy powinni układać swoją dietę w taki sposób, aby zaspokoić wzmożone zapotrzebowanie na kluczowe mikro- i makroelementy.
Do tego wszystkiego dochodzi konieczność liczenia kalorii. Zachowanie prawidłowego indeksu kalorycznego jest podstawą utrzymania wagi. Jeśli natomiast zależy nam na odchudzaniu, kluczem do sukcesu jest nieznaczny deficyt kaloryczny, który nie wpłynie niekorzystnie na pracę organizmu, a jednocześnie, pozwoli zgubić zbędne kilogramy. W diecie sportowców ważną rolę odgrywają proteiny, które stanowią naturalny budulec mięśni.
Jakie produkty cieszą się popularnością wśród osób aktywnych?
Sportowcy szukają produktów pełnowartościowych, które przy ograniczonej liczbie kalorii są w stanie dostarczyć dużą dawkę składników odżywczych. Świetnym przykładem są wszelkie produkty pełnoziarniste, takie jak pieczywo czy makarony. Nieodzownym produktem w kuchni sportowca jest również ryż. Wiele ważnych składników dostarcza niskokaloryczne mięso oraz ryby, ale weganie są w stanie skutecznie zbilansować dietę bez produktów odzwierzęcych.
Dużą popularnością cieszą się wszelkie przekąski, takie jak chociażby batoniki proteinowe, które sprzyjają lepszej regeneracji oraz szybko dostarczają energii. Potężną dawkę energii może zaoferować sportowcom także masło orzechowe.
Dlaczego zbilansowana dieta dla sportowca jest tak istotna?
Intensywny wysiłek fizyczny często okazuje się niewystarczający do tego, aby uzyskać idealną sylwetkę. Musimy bowiem pamiętać, że osoby aktywne są bardziej narażone na wystąpienie deficytów ważnych substancji odżywczych. Tylko dobrze zbilansowana dieta jest w stanie uzupełnić takie deficyty i dostarczyć organizmowi wszystkich składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. W związku z tym, aktywność fizyczna zawsze powinna iść w parze z dobrą dietą. Tylko w ten sposób można zoptymalizować efekty regularnych treningów.
Ekologiczna żywność dla sportowców w ofercie sklepu Marketbio.pl
Z myślą o diecie osób aktywnych przygotowaliśmy specjalną kategorię zawierającą ekologiczną żywność dla sportowców. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz wyłącznie ekologiczne i sprawdzone produkty o wysokich właściwościach odżywczych. W ten sposób łatwiej zadbasz o zbilansowaną dietę, która jest niezbędna w życiu każdego sportowca. W tej kategorii dostępne są również odżywki i suplementy, które świetnie uzupełnią pieczołowicie stworzoną dietę.
