Szybki kontakt: +48 71 727 62 40, sklep@marketbio.pl

Hummus – nieodzowny element w diecie wegan i wegetarian

Hummus

Hummus to produkt spożywczy wywodzący się z Egiptu i Lewantu, mocno rozpowszechniony w krajach Bliskiego Wschodu. Ze względu na swój skład, jest niezwykle popularny wśród wegan i wegetarian. Biorąc jednak pod uwagę jego właściwości odżywcze, po hummus powinny sięgnąć także osoby ceniące sobie zdrowy styl życia. W sklepie ze zdrową żywnością Marketbio.pl znajdziesz ekologiczny i naturalny hummus dostępny w różnorodnych formach i szerokiej gamie smaków.

Hummus Marchewkowy z Wędzoną Papryką Bio 190 g - Naura

Hummus Marchewkowy z Wędzoną Papryką Bio 190 g - Naura

HUMMUS MARCHEWKOWY Z WĘDZONĄ PAPRYKĄ BIO Masa netto: 190 g Składniki: gotowana ciecierzyca* 23 % (ciecierzyca*, woda), gotowany groch* (groch*, woda), marchew* 23 %, woda, sól morska, pasta sezamowa*, olej słonecznikowy*, sok z cytryny*, papryka czerwona* 2 %, mielona papryka wędzona* 1,8 %,czosnek suszony* 0,3 %, pieprz czarny*   Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE   Informacja dla alergików: Może zawierać zboża zawierające gluten, soję, seler, gorczycę, orzeszki ziemne. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 72 godziny.   Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 597 kJ/ 143 kcal Tłuszcz: 7,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g Węglowodany: 11,5 g - w tym cukry: 1,7 g Błonnik: 4,4 g Białko: 5 g Sól: 0,9 g     Producent: Merkury S.A. ul. Sejneńska 16 15-399 Białystok

9,99 zł
Hummus Paprykowy Bio 185 g - NaturAvena

Hummus Paprykowy Bio 185 g - NaturAvena

HUMMUS PAPRYKOWY BIO Masa netto: 185 g Składniki: Gotowana ciecierzyca* 56% (ciecierzyca*, woda), woda, olej słonecznikowy*, papryka czerwona* 6%, sok z cytryny*, tahini (pasta sezamowa*) sól morska, czosnek suszony*, papryka wędzona mielona*, papryka ostra mielona*, pieprz czarny*   * składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, orzechy ziemne, seler. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce do 48h.   Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1060 kJ/ 256 kcal Tłuszcz: 18,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g Węglowodany: 10 g - w tym cukry: 1,7 g Błonnik: 6,7 g Białko: 8,5 g Sól: 1,05 g     Producent: Natur Avena Sp. z o.o. ul. Raszyńska 13 05-500 Piaseczno

9,79 zł
Hummus Naturalny Bio 185 g - NaturAvena

Hummus Naturalny Bio 185 g - NaturAvena

HUMMUS NATURALNY BIO Masa netto: 185 g Składniki: Gotowana ciecierzyca* 61% (ciecierzyca*, woda), woda, olej słonecznikowy*, tahini* (pasta sezamowa*), sól morska, ocet jabłkowy*, czosnek suszony*.   * składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, orzechy ziemne, seler. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce do 48h.   Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1060 kJ/ 256 kcal Tłuszcz: 18,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g Węglowodany: 10 g - w tym cukry: 1,7 g Błonnik: 6,7 g Białko: 8,5 g Sól: 1,05 g     Producent: Natur Avena Sp. z o.o. ul. Raszyńska 13 05-500 Piaseczno

9,69 zł
Hummus Oliwkowy Bio 185 g - NaturAvena

Hummus Oliwkowy Bio 185 g - NaturAvena

HUMMUS OLIWKOWY BIO Masa netto: 185 g Składniki: Gotowana ciecierzyca* 54% (ciecierzyca*, woda), woda, olej słonecznikowy*, oliwki* 10%, tahini* (pasta  sezamowa*), sól morska, ocet jabłkowy*, czosnek suszony*, kurkuma*, pieprz czarny mielony*   * składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać soję, orzechy ziemne, seler. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Po otwarciu przechowywać w lodówce do 48h.   Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1060 kJ/ 256 kcal Tłuszcz: 18,7 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g Węglowodany: 10 g - w tym cukry: 1,7 g Błonnik: 6,7 g Białko: 8,5 g Sól: 1,05 g     Producent: NaturAvena Sp. z o.o.ul. Raszyńska 1305-550 Piaseczno

9,69 zł
Hummus z Suszonymi Pomidorami 200 g - VegaUp - Hummus Pomidorowy

Hummus z Suszonymi Pomidorami 200 g - VegaUp - Hummus Pomidorowy

HUMMUS Z SUSZONYMI POMIDORAMI Pasta z ciecierzycy. Produkt odpowiedni dla wegan. Produkt sterylizowany. Masa netto: 200 g Składniki: Gotowana ciecierzyca (40%), woda, suszone pomidory (6%), papryka czerwona (4%), pasta sezamowa, sok z cytryny 3,6%, świeży czosnek, sól morska, pieprz mielony, przyprawy naturalne. Informacja dla alergików: Możliwa obecność:: gorczycy, selera, orzeszków ziemnych i sezamu. Warunki przechowywania: W temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 727 kJ/174 kcal Tłuszcz: 12 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,3 g Węglowodany: 10 g - w tym cukry: 1,1 g Błonnik: 4,1 g Białko: 5,2 g Sól: 0,9 g       Producent: VegaUp Miller Sp. J. 95-200 Pabianice, Wschodnia 4/6

7,99 zł
Bio Hummus z Suszonymi Pomidorami 190 g VegaUp

Bio Hummus z Suszonymi Pomidorami 190 g VegaUp

HUMMUS Z SUSZONYMI POMIDORAMI Produkt sterylizowany Zawartość netto: 190 g Składniki: Gotowana ciecierzyca* 50% (ciecierzyca*, woda), przecier pomidorowy*, olej słonecznikowy*, woda, suszone pomidory* 2,2%, ocet jabłkowy*, tahini (pasta sezamowa)*, sól morska, czosnek*, przyprawy naturalne*   * składniki ekologiczne Certyfikat: PL-EKO-07 Pochodzenie: Rolnictwo EU / spoza EU   Informacja dla alergików: Możliwa obecność: gorczycy, selera, orzeszków ziemnych. Zawiera sezam. Warunki przechowywania: W temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 72 godziny.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 829 kJ/198 kcal Tłuszcz: 14 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,7 g Węglowodany: 12 g - w tym cukry: 2,0 g Błonnik: 4,1 g Białko: 4,9 g Sól: 0,86 g       Producent: Delikato Spółka Jawna 95-200 Pabianice, Wschodnia 4/6

9,49 zł
Hummus Naturalny Bio 190 g - VegaUp

Hummus Naturalny Bio 190 g - VegaUp

HUMMUS NATURALNY BIO Produkt sterylizowany. Masa netto: 190 g Składniki: Gotowana ciecierzyca* 57 % (ciecierzyca*, woda), woda, olej słonecznikowy*, sok z cytryny*, tahini (pasta sezamowa)*, sól morska, czosnek*.   * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: Rolnictwo EU/spoza EU   Informacja dla alergików: Możliwa obecność: gorczycy, selera i orzeszków ziemnych i sezamu. Warunki przechowywania: W temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 72 godziny.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 848 kJ/203 kcal Tłuszcz: 14 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,8 g Węglowodany: 12 g - w tym cukry: 0,7 g Błonnik: 4,1 g Białko: 5,1 g Sól: 0,93 g       Producent: Delikato Spółka Jawna 95-200 Pabianice, Wschodnia 4/6

9,49 zł
Bio Hummus z Marchewką i Papryką 190 g VegaUp

Bio Hummus z Marchewką i Papryką 190 g VegaUp

HUMMUS MARCHEWKOWY Z WĘDZONĄ PAPRYKĄ Produkt sterylizowany Zawartość netto: 190 g Składniki: Gotowana ciecierzyca* 46% (ciecierzyca*, woda), marchew* 23%, woda, pasta sezamowa*, olej słonecznikowy*, tahini (pasta sezamowa)*, sok z cytryny*, papryka czerwona*, czosnek*, papryka czerwona mielona*, papryka mielona wędzona* 0,18%   * składniki ekologiczne Certyfikat: PL-EKO-07 Pochodzenie: Rolnictwo EU / spoza EU   Informacja dla alergików: Produkt zawiera sezam. Możliwa obecność: gorczycy, selera, orzeszków ziemnych. Warunki przechowywania: W temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 72 godziny.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 597 kJ/143 kcal Tłuszcz: 7,5 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,8 g Węglowodany: 11,5 g - w tym cukry: 1,7 g Błonnik: 4,4 g Białko: 5,0 g Sól: 0,9 g       Producent: Delikato Spółka Jawna 95-200 Pabianice, Wschodnia 4/6

8,49 zł
Hummus Paprykowy 160 g Primavika

Hummus Paprykowy 160 g Primavika

HUMMUS PAPRYKOWY Produkt bezglutenowy, odpowiedni dla wegan Bez wzmacniaczy smaku Masa netto:  160 g Składniki: Woda, papryka czerwona 32%, cieciorka 27%, olej roślinny rzepakowy, miazga sezamowa, ocet jabłkowy, czosnek suszony, sól,  ekstrakt papryki słodkiej (ekstrakt papryki, olej rzepakowy) Informacja alergiczna: Możliwa obecność: soi. Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowe. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1165 kJ/ 280 kcal Tłuszcz: 21 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,8 g Węglowodany: 17 g - w tym cukry: 3,2 g Białko: 5,8 g Sól: 0,51 g   Producent: Primavika Sp. z.o.o. Akacjowa 27, 62-023 Gądki  

7,89 zł
Hummus Naturalny 160 g Primavika

Hummus Naturalny 160 g Primavika

HUMMUS NATURALNY Produkt bezglutenowy Danie typowe dla kuchni arabskich i północnoafrykańskich.  Wyśmienicie nadaje się do smarowania pieczywa. Do zapiekanek, nadziewania naleśników itp. Można rozcieńczyć wodą, olejem, sokiem z cytryny na pastę i podawać jako sos do falafeli lub innych kotlecików, kebabów czy ciepłych i zimnych sałatek. Masa netto: 160 g Składniki: Woda, cieciorka 42%, olej rzepakowy, miazga sezamowa, ocet jabłkowy, czosnek suszony, sól morska. Informacja alergiczna: Produkt może zawierać soję, gorczycę i seler. Warunki przechowania: Produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej, a po otwarciu w lodówce, spożyć w ciągu 3 dni.   Wartość odżywcza  w 100g: Wartość energetyczna: 1157 kJ/279 kcal Tłuszcz: 21 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 2,1 g Węglowodany: 14 g - w tym cukry: 2,5 g Białko: 6,4 g Błonnik: 4,3 g Sól: 0,53 g       Producent: Primavika Sp. z.o.o. Akacjowa 27, 62-023 Gądki  

10,29 zł

Czym właściwie jest hummus?

Podstawowym składnikiem hummusu jest ugotowana i utarta ciecierzyca. Może występować w formie sosu lub pasty do smarowania. W jego składzie często znajdziemy również: czosnek, tahini, oliwę, sok z cytryny oraz przyprawy. Alternatywą dla ciecierzycy może być bób. Hummus znajduje zastosowanie w diecie wegan i wegetarian, głównie ze względu na wysoką zawartość białka. Jest to również skarbnica ważnych witamin oraz składników mineralnych. Zaletą hummusu jest to, że przynosi on długotrwałe uczucie sytości, co pozwala uniknąć problemu podjadania między posiłkami. Potrawa została rozpowszechniona na Bliskim Wschodzie, ale nie da się dokładnie ustalić gdzie i kiedy pojawiła się po raz pierwszy. Wiele wskazuje na region Lewantu oraz Egiptu i okres XII wieku.

Jakie właściwości odżywcze posiada hummus?

Ciecierzyca lub bób, czyli bazowy składnik hummusu, jest cennym źródłem łatwo przyswajalnego białka. To sprawia, że hummus cieszy się ogromną popularnością wśród wegan i wegetarian. Jednocześnie, produkt zawiera w sobie liczne witaminy: tiaminę, ryboflawinę, niacynę, foliany, witaminy A i B6 oraz minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, mangan, miedź, cynk. Hummus jest również produktem niskokalorycznym: na 100 gram produktu przypada zwykle ok. 140-160 kilokalorii (nieco więcej w przypadku hummusów smakowych). W połączeniu z pieczywem jest niezwykle sycący i eliminuje uczucie głodu na wiele godzin.

Jakie zastosowanie w kuchni posiada hummus?

Hummus występuje najczęściej jako pasta do smarowania. Jest wykorzystywany do kanapek, dzięki czemu, to popularny element wegetariańskiego śniadania. Ponadto, z hummusu można przyrządzić dip do zapiekania mięs i ryb, sos do makaronu, a także smakowity dip do zdrowych przekąsek. Hummus w formie dresingu można zastosować w sałatkach. Produkt jest dostępny w szerokiej gamie smaków, dzięki czemu, dieta z hummusem może być bardzo urozmaicona. Po hummus zwykle sięgają wegetarianie i weganie, ale możemy śmiało stwierdzić, że jest to cenny element w diecie każdego człowieka dbającego o zdrowy styl życia.

Ekologiczny hummus w sklepie Marketbio.pl

W sklepie Marketbio.pl ze zdrową żywnością odnajdziesz hummus w różnorodnych formach i smakach. Najbardziej popularna jest pasta z ciecierzycy, ale dostępne są również produkty z bobu i fasoli. Jeśli chodzi o smaki, do najpopularniejszych zaliczymy: marchewkowy, paprykowy, pomidorowy, oliwkowy oraz z dynią i imbirem. Oczywiście w swojej ofercie posiadamy również całkowicie naturalny hummus bez dodatków smakowych. Dostępne w naszym asortymencie hummusy pochodzą od sprawdzonych i zweryfikowanych producentów i odznaczają się najwyższą jakością. Wpływa to oczywiście na doskonały smak, jak również oczekiwanie właściwości odżywcze.

Nasze atuty

  • Szybka realizacja zamówień na zdrową żywność
  • Wszystkie produkty widoczne w sklepie posiadamy w magazynie (np. erytrytol, matcha, tapioka, makaron konjac)
  • Pod ceną określone są daty minimalnej trwałości (np. sprawdź makaron ryżowy)
  • Możliwość złożenia zamówienia bez rejestracji (np. na aloes)
  • Niskie ceny wysyłki (tania wysyłka produktów my best pharm)
  • Duży wybór rodzajów dostawy produktów np. kwas askorbinowy (Pocztex, Kurier DPD, Kurier Inpost, Paczkomaty, Orlen Paczka, Odbiór Osobisty Wrocław)
  • Płatności: przelew, PayU, pobranie, na miejscu (kartą lub gotówką) 
  • Niskie ceny produktów, dużo promocji
  • Rabaty dla stałych klientów (np. rabaty na stewia i inne produkty)
  • Duży wybór (ponad 7000 zdrowych produktów) (mleko kokosowe, ksylitol)
  • Ciągły rozwój, dużo nowości
  • Doświadczenie: sprzedajemy w Internecie już ponad 10 lat (karobprzecier pomidorowy)
  • Dziesiątki tysięcy zadowolonych klientów
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ŁADOWANIE....
ceneo
trusted-shops
google