Płatki gryczane, znane także jako kasza gryczana w formie płatków, są popularnym i zdrowym składnikiem wielu dań śniadaniowych i potraw. Gryka to roślina z rodziny wiechlinowatych, która jest uprawiana głównie ze względu na swoje jadalne nasiona, znane jako gryka. Płatki gryczane są po prostu przetworzoną formą tych nasion.
PŁATKI GRYCZANE Masa netto: 1 kg Składniki: Płatki z ziaren gryki. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: gluten, migdały, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1556 kJ/ 368 kcal Tłuszcz: 3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,65 g Węglowodany: 68,5 g - w tym cukry: 0 g Błonnik: 8,7 g Białko: 12,4 g Sól:
PŁATKI GRYCZANE BIO Płatki gryczane to ciekawa propozycja na pożywne śniadanie zarówno na słodko jak i słono. Można je mieszać z innymi płatkami bądź musli lub wykorzystać jako dodatek do zup oraz dań jednogarnkowych. Masa netto: 300 g Składniki: Płatki gryczane* *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, soję, orzechy oraz gluten. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1452 kJ/ 346 kcal Tłuszcz: 1,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g Węglowodany: 72 g - w tym cukry: 2,6 g Białko: 9 g Sól: 0,04 g Producent: BioLife Sp. z o.o. ul. Miodowa 17 17-100 Bielsk PodlaskiDo sprawdzenia
EKOLOGICZNE PŁATKI GRYCZANE Ekologiczne płatki gryczane powstają ze zgniecionych ziaren gryki. Charakteryzują się niemal takimi samymi właściwościami jak kasza gryczana. Można je spożywać samodzielnie lub z innymi płatkami. Polecamy jako dodatek do potraw mięsnych, zup a także do musli i deserów. Z płatków gryczanych można również upiec chleb gryczany. Masa netto: 600 g Składniki: Płatki gryczane* 100%. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten. Sposób przygotowania: Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1509 kJ/357 kcal Tłuszcz: 2,9 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6 g Węglowodany: 68 g - w tym cukry: 0,1 g Białko: 11 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Dlaczego warto jeść płatki gryczane?
Dzięki swojemu bogactwu składników odżywczych, płatki gryczane są korzystne dla zdrowia. Pomagają one w regulacji poziomu cukru we krwi, wspierają trawienie i mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego serca. Płatki gryczane można spożywać na wiele różnych sposobów. Mogą być gotowane na słodko jako alternatywa dla owsianki, dodawane do jogurtów, używane w wypiekach, a nawet w formie chrupiących płatków śniadaniowych.
Jak smakują płatki gryczane?
Płatki gryczane mają charakterystyczny, lekko orzechowy smak, który może być delikatny w porównaniu do niektórych innych zbóż. To sprawia, że są one świetnym dodatkiem do wielu dań. Płatki gryczane gotuje się stosunkowo szybko, co sprawia, że są one praktycznym i szybkim rozwiązaniem na zdrowe śniadanie lub nawet kolację. Płatki gryczane są powszechnie dostępne w sklepach spożywczych, zarówno w formie tradycyjnych płatków, jak i w formie mąki gryczanej, co daje więcej opcji kulinarnej kreatywności.
Podsumowując, płatki gryczane to nie tylko zdrowa i odżywcza opcja, ale także wszechstronny składnik kuchenny, który może być wykorzystywany w wielu różnych potrawach, dodając im smaku i wartości odżywczej.
