Na przestrzeni kilku ostatnich lat wafle stały się podstawą każdej diety odchudzającej. Stale zwiększająca się popularność zdrowego stylu życia spowodowała, że na rynku pojawia się coraz więcej rodzajów oraz smaków. Również osoby uprawiające liczne sporty chętnie sięgają po tę przekąskę ze względu na jej niską kaloryczność oraz fakt, iż można zabrać ją ze sobą do parku czy też pracy.
CIASTKA I WAFELKI MIX BEZ DODATKU CUKRU Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 270 g Składniki: Mąka pszenna (28%), substancje słodzące (maltitol i ksylitol), tłuszcze i oleje roślinne (palmowy, słonecznikowy, mąka pszenna pełnoziarnista, chipsy czekoladowe ze substancją słodzącą (3,2%) [miazga kakaowa, substancja słodząca (maltitol), tłuszcz kakaowy, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu, emulgatory (lecytyna sojowa i E476), aromat], kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu (1,9%), płatki owsiane (1,7%), odtłuszczone mleko w proszku, błonnik, skrobia pszenna, serwatka w proszku (z mleka), nasiona sezamu (0,58%), mąka jęczmienna słodowa, sole mineralne (sól, chlorek potasu), aromaty, mąka ryżowa, substancje spulchniające (węglany sodu, węglany amonu,węglany potasu, węglany i difosforany wapnia), sok z cytryny w proszku (0,11%) (zagęszczony sok cytrynowy i maltodekstryna), emulgator: lecytyna sojowa, koncentratsok jabłkowy (0,16%), zagęszczony sok jabłkowy (0,1%), emulgator (lecytyna sojowa), mąka owsiana, mąka jęczmienna, mąka żytnia, kompleks minerałów i witamin [maltodekstryna, żelazo i witaminy (niacyna, B6, ryboflawina, tiamina, A i D)], regulator kwasowości (kwas winowy), barwniki (karoteny). Informacja dla alergików: Może zawierać orzechy i gorczycę. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1851 kJ/444 kcal Tłuszcz: 22 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 6,3 g Węglowodany: 62 g - w tym cukry: 2,5 g - w tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole): 25 g Błonnik: 5,9 g Białko: 6,5 g Sól: 0,65 g 1WW=20g, 1WBT=45 g wg SGGW Producent: La Flor Burgalesa, S.L. C/Lopez Bravo, 37 09001 Burgos - Hiszpania Do sprawdzenia
RURKI KUKURYDZIANE NADZIEWANE KREMEM O SMAKU KOKOSOWYM Produkt bezglutenowy Masa netto: 18 g Składniki: Cukier, olej roślinny (shea), kasza kukurydziana 17%, mleko w proszku odtłuszczone, serwatka w proszku, emulgator: lecytyna sojowa, aromaty (kokosowy i waniliowy), sól. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 2287 kJ/546 kcal Tłuszcz: 33,2 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 8,4 g Węglowodany: 55,3 g - w tym cukry: 32,4 g Białko: 6,9 g Sól: 0,34 g Producent: Alaska Foods s.r.o. 044 43 Vajkovce 143, SłowacjaDo sprawdzenia
RURKI KUKURYDZIANE Z KREMEM MLECZNYM BEZGLUTENOWE Masa netto: 18 g Składniki: kasza kukurydziana 17 %, cukier, oleje roślinne (kokosowy, słonecznikowy), odtłuszczone mleko w proszku 8,3 %, serwatka (z mleka) w proszku, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), wanilina, sól spożywcza. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed ciepłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2218 kJ/531,1 kcal Tłuszcz: 30,38 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 14,29 g Węglowodany: 57,69 g - w tym cukry: 46,30 g Błonnik: 2,20 g Białko: 5,64 g Sól: 0,35 g Producent: RiD s.r.o Vajkovce 300 044 43 Vajkovce SlovakiaDo sprawdzenia
RURKI KUKURYDZIANE Z KREMEM O SMAKU KOKOSOWYM BEZGLUTENOWE Masa netto: 18 g Składniki: kasza kukurydziana 17 %, cukier, oleje roślinne (kokosowy, słonecznikowy), odtłuszczone mleko w proszku, serwatka (z mleka) w proszku, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), aromaty (kokos, wanilina), sól spożywcza. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed ciepłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2228 kJ/533 kcal Tłuszcz: 31 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 13 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 45 g Błonnik: 1,5 g Białko: 5,6 g Sól: 0,47 g Producent: RiD s.r.o Vajkovce 300 044 43 Vajkovce SlovakiaDo sprawdzenia
RURKI KUKURYDZIANE Z KREMEM O SMAKU TRUSKAWKOWYM Masa netto: 18 g Składniki: kasza kukurydziana 17 %, cukier, oleje roślinne (kokosowy, słonecznikowy), odtłuszczone mleko w proszku, serwatka (z mleka) w proszku, emulgator: lecytyny (ze słonecznika), aromaty (truskawka, wanilina), barwnik: karmin, sól. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed ciepłem. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2229 kJ/533 kcal Tłuszcz: 30,78 g -w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 13,82 g Węglowodany: 58,16 g -w tym cukry: 45 g Błonnik: 1,67 g Białko: 5,18 g Sól: 0,40 g Producent: RiD s.r.o Vajkovce 300 044 43 Vajkovce SlovakiaDo sprawdzenia
WAFELEK PROTEINOWY BEZGLUTENOWY O SMAKU ORZECHÓW LASKOWYCH W CZEKOLADZIE MLECZNEJ Zawiera substancje słodzące. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. 25% białka. Masa netto: 40 g Składniki: białka mleka, mleko pełne w proszku, olej roślinny (shea (z masłosza Parka), kokosowy), tłuszcz kakaowy, olej roślinny (rzepakowy), mieszanka mąk (kukurydziana, ziemniaczana, ryżowa), substancja słodząca erytrol, substancja wypełniająca: polidekstroza, miazga kakaowa, peptydy kolagenowe, inulina z cykorii, emulgatory (lecytyna słonecznikowa, lecytyna sojowa), błonnik sojowy, bezglutenowy błonnik owsiany, olej roślinny (słonecznikowy), sól, orzechy laskowe, stabilizatory (guma ksantanowa, guma guar), substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe, sukraloza), witaminy (E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), aromaty naturalne. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne. Warunki przechowywania: Przechowywać w temp.
WAFELEK PROTEINOWY BEZGLUTENOWY O SMAKU POMARAŃCZOWYM W CZEKOLADZIE MLECZNEJ Zawiera substancje słodzące. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. 25% białka. Masa netto: 40 g Składniki: białka mleka, mleko pełne w proszku, olej roślinny (shea (z masłosza Parka), kokosowy), tłuszcz kakaowy, olej roślinny (rzepakowy), mieszanka mąk (kukurydziana, ziemniaczana, ryżowa), substancja słodząca erytrol, substancja wypełniająca: polidekstroza, miazga kakaowa, peptydy kolagenowe, inulina z cykorii, sok pomarańczowy w proszku, emulgatory (lecytyna słonecznikowa, lecytyna sojowa), błonnik sojowy, bezglutenowy błonnik owsiany, olej roślinny (słonecznikowy), sól, stabilizatory (guma ksantanowa, guma guar), substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), substancja słodząca (glikozydy stewiolowe, sukraloza), witaminy (E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), aromaty naturalne. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w temp.
WAFELEK PROTEINOWY BEZGLUTENOWY Z KREMEM Z ORZESZKÓW ZIEMNYCH PEANUT BUTTER Zawiera substancje słodzące. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 40 g Składniki: białko mleka, oleje roślinne (shea (z masłosza Parka), kokosowy, rzepakowy), mleko w proszku pełne, prażone orzeszki ziemne (11%), bezglutenowa mieszanka mąk (kukurydziana, ziemniaczana, ryżowa), masło illipe, substancja słodząca: erytrytol, miazga kakaowa, inulina (błonnik z korzenia cykorii), peptydy kolagenowe, błonnik kukurydziany, tłuszcz kakaowy, emulgatory (lecytyny słonecznikowe, lecytyny sojowe), błonnik sojowy, bezglutenowy błonnik owsiany, sól, stabilizatory (guma ksantanowa, guma guar), substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, substancje słodzące (glikozydy stewiolowe otrzymywane enzymatycznie, sukraloza), witaminy (E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), aromat naturalny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w temp.
WAFELEK Z NADZIENIEM ORZECHOWYM W CZEKOLADZIE BIO Masa netto: 30 g Składniki: cukier kokosowy*, olej kokosowy*, prażone orzechy laskowe* (15 %), napój owsiany w proszku* (mąka owsiana*, sól), olej shea*, mąka pszenna*, miazga kakaowa*, tłuszcz kakaowy*, emulgator: lecytyny (ze słonecznika*), wanilia Bourbon w proszku*, olej słonecznikowy*, sól, kakao w proszku*, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: BG-BIO-22 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2499 kJ/ 601 kcal Tłuszcz: 43 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 24 g Węglowodany: 46 g - w tym cukry: 31 g Błonnik: 1,2 Białko: 6,1 g Sól: 0,18 g Producent: Smart Organic AD Damyanitsa st. 6 BG-1619 Sofia, kv. Knyazhevo BulgariaDo sprawdzenia
WAFELEK Z SAMOPSZY BEZ DODATKU CUKRU BIO Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 30 g Składniki: pełnoziarnista mąka z samopszy* (zawiera gluten), inulina z agawy*, masło kokosowe*, pasta z nasion słonecznika*, odtłuszczone mleko w proszku*, kakao w proszku*, olej słonecznikowy*, substancja spulchniająca: wodorowęglan sodu, sól, przeciwutleniacz: ekstrakt rozmarynu*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: BG-BIO-02 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: soję, orzechy ziemne, inne orzechy. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego źródła światła słonecznego. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2232 kJ/ 536,3 kcal Tłuszcz: 33,3 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 19,9 g Węglowodany: 42,4 g - w tym cukry: 3 g Błonnik: 9,9 g Białko: 11,6 g Sól: 0,3 g Producent: Bio Bulgaria OOD 55A Nikola Petkov Blvd., Sofia, Bulgaria Do sprawdzenia
WAFELKI NADZIEWANE BEZ DODATKU CUKRU Zawierają substancje słodzące. Zawierają naturalnie występujące cukry. Masa netto: 150 g Składniki: Mąka pszenna, substancja słodząca maltitol, tłuszcz palmowy, odtłuszczone mleko w proszku, aromaty, substancja spulchniająca (wodorowęglany amonu i wodorowęglany sodu), sól, barwniki karoteny Informacja dla alergików: Może zawierać orzechy, soję, gorzczycę. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1875 kJ/450 kcal Tłuszcz: 24 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 12 g Węglowodany: 68 g - w tym cukry: 1,5 g - w tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole): 36 g Błonnik: 1,5 g Białko: 4,2 g Sól: 0,12 g Producent: La Flor Burgalesa, S.L. C/Lopez Bravo, 37 09001 Burgos - Hiszpania Do sprawdzenia
WAFELKI NADZIEWANE KAKAOWE BEZ DODATKU CUKRU Zawierają substancje słodzące. Zawierają naturalnie występujące cukry. Masa netto: 150 g Składniki: mąka pszenna, substancja słodząca (maltitol), tłuszcz roślinny palmowy, odtłuszczone kakao w proszku (3,4%), odtłuszczone mleko w proszku, aromaty, sól, substancja spulchniająca (wodorowęglan amonu, wodorowęglan sodu), barwnik (karoteny). Informacja dla alergików: Może zawierać orzechy, soję, gorczycę. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1945 kJ/467 kcal Tłuszcz: 27 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 13,5 g Węglowodany: 63 g - w tym cukry: 1,5 g - w tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole): 32 g Błonnik: 2,4 g Białko: 4,7 g Sól: 0,13 g Producent: La Flor Burgalesa, S.L. C/Lopez Bravo, 37 09001 Burgos - Hiszpania Do sprawdzenia
WAFELKI NADZIEWANE O SMAKU CYTRYNOWYM BEZ DODATKU CUKRU Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 150 g Składniki: Substancje słodzące: (maltitol i ksylitol), mąka pszenna, roślinny tłuszcz palmowy, sok cytrynowy w proszku 0,76%: (zagęszczony sok cytrynowy i maltodekstryna), odtłuszczone mleko w proszku, substancje spulchniające: (wodorowęglan amonu i wodorowęglan sodu), aromaty, sól, regulator kwasowości (kwas winowy), barwnik: karoteny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy, soję, gorczycę. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem słonecznym. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1870 kJ/450 kcal Tłuszcz: 27 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 13 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 1,0 g - w tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole): 46 g Błonnik: 0,6 g Białko: 2,9 g Sól: 0,13 g 1WW = 23g, 1WBT = 39 g wg SGGW Producent: La Flor Burgalesa, S.L. C/Lopez Bravo, 37 09001 Burgos - Hiszpania Do sprawdzenia
WAFELKI Z KREMEM KAKOWO-ORZECHOWYM Bez dodatku cukru (zawiera substancję słodzącą i naturalnie występujące cukry) Zawartość netto: 120 g (4x 30 g) Składniki: krem kakaowo-orzechowy 60%: olej słonecznikowy*, substancja słodząca: erytrytol*, mąka ryżowa*, proszek kokosowy*, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu* 6,5%, pasta z orzechów laskowych* 2%, emulgator: lecytyna słonecznikowa*, aromat naturalny orzecha laskowego, wafel 40 %: mąka pszenna* 95%, tłuszcz kokosowy*, sól * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: PL-EKO-09 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE/spoza UE Informacja dla alergików: Może zawierać jaja, orzeszki arachidowe, soję, mleko, sezam. Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Uwaga: Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1827 kJ/442 kcal Tłuszcz: 25 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g Węglowodany: 60 g w tym cukry: 2,1 g w tym alkohole wielowodorotlenowe (poliole): 15 g Błonnik: 2,6 g Białko: 7,6 g Sól: 0,41 g Producent: Me gusto Sp. z.o.o. ul. Bałtycka 4a/3, 81-707 Sopot Do sprawdzenia
WAFELKI Z KREMEM KAKAOWYM BEZGLUTENOWE Opracowane specjalnie dla osób nietolerujących glutenu. Masa netto: 125 g Składniki: skrobia ziemniaczana, cukier, olej kokosowy, odtłuszczone kakao w proszku (6%), mąka ryżowa, mąka sojowa, emulgator: lecytyna sojowa; substancja zagęszczająca: guma guar; substancja spulchniająca: węglany sodu, kakao w proszku 0,3%, cukier karmelizowany. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy laskowe, mleko. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2163 kJ/ 517 kcal Tłuszcz: 27 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20 g Węglowodany: 62 g - w tym cukry: 32 g Błonnik: 4,1 g Białko: 4,6 g Sól: 0,14 g Producent: Dr. Schar AG/SPA Winkelau 9 39014 Burgstall / Postal (BZ) ItalyDo sprawdzenia
WAFELKI Z KREMEM Z ORZECHÓW LASKOWYCH BEZGLUTENOWE Opracowane specjalnie dla osób nietolerujących glutenu. Masa netto: 63 g (3 x 21 g) Składniki: cukier, orzechy laskowe 17% (orzechy laskowe, masa z orzechów laskowych), olej palmowy, odtłuszczone kakao w proszku, mąka kukurydziana, mleko odtłuszczone w proszku, skrobia ziemniaczana, emulgator: lecytyna sojowa; sól, aromat, substancja spulchniająca: wodorowęglan amonu; substancja zagęszczająca: guma guar; przeciwutleniacz: kwas askorbinowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać jaja, sezam, orzeszki ziemne i inne orzechy (migdały, nerkowiec). Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2164 kJ/ 518 kcal Tłuszcz: 28 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11 g Węglowodany: 56 g - w tym cukry: 39 g Białko: 8 g Sól: 0,25 g Producent: Dr. Schar AG/ SPA Winkelau 9 39014 Burgstall/ Postal (BZ) ItalyDo sprawdzenia
WAFLE LEKKIE KLASYCZNE BEZ DODATKU CUKRU Wafle suche, wypiekane. Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Ze względu na specyfikę wyrobu produkt może charakteryzować się zwiększoną łamliwością. Masa netto: 130 g Składniki: mąka pszenna, olej rzepakowy, emulgator: lecytyny z soi; substancje spulchniające: węglany sodu, węglany amonu; sól, substancje słodzące < 0,1%: izomalt, glikozydy stewiolowe ze stewii. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu w temp. pokojowej. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1677 kJ/ 396 kcal Tłuszcz: 2,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g Węglowodany: 81 g - w tym cukry:
WAFLE WANILIOWE BEZGLUTENOWE BEZ LAKTOZY BEZ DODATKU CUKRU Zawiera substancje słodzące. Zawiera naturalnie występujące cukry. Masa netto: 48 g Składniki: skrobia kukurydziana, tłuszcz kokosowy, substancja słodząca: maltitole, mąka ryżowa, mleko w proszku odtłuszczone bez laktozy, skrobia ziemniaczana, błonnik bambusowy, żółtko jaja kurzego w proszku, sól, błonnik z owsa bezglutenowego (beta-glukan 0,1%), emulgator: lecytyny (z rzepaku), substancja zagęszczająca: guma guar, aromaty, substancja spulchniająca (węglany sodu), zmielona laska wanilii 0,002%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki arachidowe, orzechy laskowe, inne orzechy, sezam, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2063 kJ/ 494 kcal Tłuszcz: 27 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 24 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 2,3 g - poliole: 20 g Błonnik: 1 g Białko: 2,8 g Sól: 0,47 g Producent: ZPCFLIS sp.j. Kuranów 12 96-325 Radziejowice Do sprawdzenia
Czym właściwie są popularne obecnie wafle?
Rosnąca popularność zdrowego odżywiania spowodowała, że pojawiło się ogromne zapotrzebowanie na smaczne i naturalne przekąski. W związku z tym większość ludzi zaczęła sięgać właśnie po wafle, które produkowane są z różnego rodzaju bio mąk oraz ryżu. Oczywiście dostępne na rynku przekąski wytwarzane są z zastosowaniem różnych metod przetwarzania, w związku z tym posiadają one różnorodne wartości odżywcze, a także skład. Jednym z podstawowych składników wykorzystywanych do produkcji wafli jest ryż brązowy, który następnie poddawany jest działaniu wysokiego ciśnienia oraz temperatury. W związku z tym niezbędne jest stosowanie pewnego rodzaju zabezpieczeń, które chronią produkty przed utratą najważniejszych wartości odżywczych, a mianowicie błonnika. W ostatnim czasie osoby na diecie oraz te prowadzące aktywny tryb życia wybierają wafle składające się między innymi z różnego rodzaju mąk i płatków owsianych. Takie produkty charakteryzują się również niską zawartością cukru, a ich wypiekanie bez dodatku tłuszczy dodaje im naturalnego charakteru.
Zdrowy aspekt naturalnych wafli
Każda osoba, która zdecydowała się przejść na dietę niezależnie od przyczyny, poszukuje naturalnych i zdrowych przekąsek, które będzie mogła zabrać ze sobą na uczelnię, do pracy czy też na spacer do parku. Choć aktualnie w większości supermarketów znaleźć można produkty oznaczone napisem bio, pamiętajmy, aby zawsze szczegółowo zapoznać się z ich składem, ponieważ reklama bardzo rzadko pokrywa się w całości z rzeczywistością. Choć jeszcze do niedawna wiele osób myślało, że zdrowym rozwiązaniem są wafle produkowane z ryżu, aktualnie coraz częściej sięgamy po produkty wytwarzane z mąki kukurydzianej czy też razowej. Pamiętajmy, aby starać się wybierać produkty, które nie zostały pozbawione najważniejszych dla naszego organizmu właściwości w postaci kiełków, otrębów czy też łusek. Większość producentów decyduje się na usunięcie tych elementów ryżu, ponieważ otrzymany produkt charakteryzuje się ładnym, jednokolorowym wyglądem. Wafle wytwarzane z białego ryżu nie są korzystnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z dolegliwościami polegającymi na zbyt wysokiej ilości cukru we krwi, insulinoodpornością oraz nadwagą. Z pewnością jednak wafle ryżowe są znacznie lepszym rozwiązaniem niż słone paluszki bądź ziemniaczane chipsy, gdyż charakteryzują się one niską zawartością tłuszczu i kalorii.
Zalety wafli w codziennej diecie
Wafle coraz częściej pojawiają się w codziennej diecie zarówno młodych, jak i odrobinę starszych osób ze względu na swoje liczne zalety. Przede wszystkim ten produkt nie posiada cukrów prostych, a także uwodornionych tłuszczy. Warto wykorzystywać wafle w takich posiłkach jak śniadanie czy też kolacja w połączeniu z nabiałem, wędlinami i warzywami. Również sportowcy w czasie treningów preferują tę formę przekąski, ponieważ pozwala ona na uzupełnienie ewentualnych niedoborów sodu oraz węglowodanów. Należy podkreślić, iż naturalne wafle są w pełni bezpieczne dla najmłodszych, w związku z tym można zabrać je ze sobą na spacer i plac zabaw. Wszystkie produkty w naszym sklepie opatrzone dopiskiem bio charakteryzują się naprawdę wysoką jakością, gdyż w stosunku do nich stosuje się znacznie wyższe normy. Jak widać, wafle to świetna przekąska, którą można zabrać ze sobą wszędzie, ponieważ zajmuje niewiele miejsca. Warto wspomnieć również o ich naturalnym składzie oraz fakcie, iż zapewniają one uczucie sytości przez wiele godzin, dlatego są idealnym rozwiązaniem dla sportowców, a także osób na diecie. Nie czekaj, zapoznaj się z naszą ofertą już dziś!
