Łzawnica Ogrodowa Owoc 500 g Kasza Coix Lacryma-jobi. - LuciVita

Łzawnica Ogrodowa - Naturalny Surowiec w Kuchni

Łzawnica Ogrodowa, znana również jako Coix lacryma-jobi, to wyjątkowy produkt pochodzący z Tajlandii. Jest idealnym wyborem dla osób poszukujących alternatywy dla tradycyjnych kasz w kuchni. Produkt charakteryzuje się brakiem konserwantów i barwników, dzięki czemu jest naturalnym i zdrowym dodatkiem do Twoich dań.

Zastosowania w Codziennej Diecie

Łzawnica Ogrodowa jest niezwykle wszechstronna. Możesz ją używać jako:

• dodatek do zup i sałatek.
• zdrowy zamiennik kaszy w daniach głównych.
• samodzielne danie z dodatkiem ulubionych przypraw.

Przed gotowaniem produkt należy przepłukać i moczyć przez noc, co zapewni mu optymalną konsystencję. Zaleca się gotowanie pod przykryciem przez 20-25 minut, najlepiej w tej samej wodzie.

Informacje Odżywcze

Łzawnica Ogrodowa to bogate źródło składników odżywczych. W 100 g produktu znajdziesz:

• Wartość energetyczna: 1612 kJ / 385,02 kcal
• Tłuszcz: 7,4 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,05 g)
• Węglowodany: 67,1 g (w tym cukry: 3,6 g)
• Błonnik: 3,61 g
• Białko: 13,3 g
• Sól: 0,05 g

Warunki Przechowywania

Aby zachować świeżość i wartości odżywcze, produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze do 20ºC i wilgotności do 75%. Należy unikać bezpośredniego działania promieni słonecznych.

Ostrzeżenia i Zalecenia

Produkt nie jest zalecany dla kobiet w ciąży. Dla dorosłych zalecane spożycie wynosi 40 g dziennie.

Najczęściej Zadawane Pytania

Czy łzawnica ogrodowa jest odpowiednia dla diety bezglutenowej?

Tak, łzawnica ogrodowa nie zawiera glutenu, co czyni ją odpowiednią dla osób na diecie bezglutenowej.

Jakie są główne zalety stosowania łzawnicy w kuchni?

Łzawnica jest bogata w białko i błonnik, co czyni ją pożywnym dodatkiem do różnorodnych dań. Jest także łatwa w przygotowaniu i może być stosowana na wiele sposobów w kuchni.

Jak długo mogę przechowywać łzawnicę ogrodową?

Przy prawidłowym przechowywaniu w suchym i chłodnym miejscu, produkt może być przechowywany przez dłuższy czas, jednak zawsze warto sprawdzić datę przydatności na opakowaniu.

Do sprawdzenia