Wybieranie zdrowych produktów na biwak ma wiele korzyści zarówno dla twojego zdrowia, jak i dla ogólnego samopoczucia. Zdrowe produkty są bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, białka i błonnik. Spożywanie takich produktów dostarcza organizmowi niezbędnych substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Na biwaku, gdy podejmujesz różne aktywności na świeżym powietrzu, ważne jest, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość energii i składników odżywczych.
Bigos Wegetariański z Grzybami EKO 500 g - Dary Natury
BIGOS WEGETARIAŃSKI Z GRZYBAMI EKO Produkt pasteryzowany. Masa netto: 500 g Składniki: kapusta kiszona*, olej rzepakowy*, woda, grzyby* 6,3%, marchew* 6,3%, papryka ostra* 0,2%, cukier trzcinowy*, sól kamienna, przyprawy*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo Polska Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, po otwarciu w lodówce. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 563 kJ/ 134 kcal Tłuszcz: 7,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g Węglowodany: 12,3 g - w tym cukry: 0,2 g Białko: 5,2 g Sól: 0,2 g Producent: Dary Natury sp. z o.o. Koryciny 73 17-315 Grodzisk
Zupa Jarzynowa Eko 28 g - Dary Natury
ZUPA JARZYNOWA EKO Liofilizowane surowce zachowują swój naturalny kształt, barwę i aromat, nie tracąc przy tym cennych witamin i olejków eterycznych. Masa netto: 28 g Składniki: cebula*, ziemniaki**, sól kamienna, marchew**, por**, brokuł** 3,6%, kalafior** 3,6%, fasolka** 3,6%, proszek owsiany*, olej rzepakowy*, pietruszka natka**, czosnek**, koperek**, bazylia**, papryka słodka wędzona*, pietruszka korzeń*, suszony sok z cytryny*, pieprz czarny* 0,4%, lubczyk*, tymianek*, pasternak*, ziele angielskie*, liść laurowy*, kurkuma*, kozieradka*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej **produkt rolnictwa ekologicznego – liofilizowany Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo Polska Sposób przygotowania: 1. Zdejmij wieczko i folię ochronną. 2. Zalej wrzącą wodą do poziomu linii wewnątrz kubka. Dokładnie wymieszaj, przykryj wieczkiem i odczekaj 5 minut. 3. Dokładnie wymieszaj. Smacznego! Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1475 kJ/ 350 kcal Tłuszcz: 5,5 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g Węglowodany: 69 g - w tym cukry: 25 g Błonnik: 8,4 g Białko: 11 g Sól: 7,5 g Producent: Dary Natury sp. z o.o. Koryciny 73 17-315 Grodzisk
Zupa Krem z Dyni EKO 45 g - Dary Natury
ZUPA KREM Z DYNI EKO Liofilizowane surowce zachowują swój naturalny kształt, barwę i aromat, nie tracąc przy tym cennych witamin i olejków eterycznych. Masa netto: 45 g Składniki: dynia** 45%, ziemniaki**, pestki dyni* 10,4%, marchew**, sól kamienna, cebula**, proszek owsiany*, kardamon*, skrobia ziemniaczana*, imbir*, por**, seler**, proszek grzybowy* (borowik, podgrzybek, koźlarz), czosnek**, olej rzepakowy*, papryka ostra*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej **produkt rolnictwa ekologicznego – liofilizowany Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo Polska Sposób przygotowania: 1. Zdejmij wieczko i folię ochronną. 2. Zalej wrzącą wodą do poziomu linii wewnątrz kubka. Dokładnie wymieszaj, przykryj wieczkiem i odczekaj 5 minut. 3. Dokładnie wymieszaj. Smacznego! Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1595 kJ/ 379 kcal Tłuszcz: 8,4 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 60 g - w tym cukry: 17 g Błonnik: 7,1 g Białko: 12 g Sól: 5,1 g Producent: Dary Natury sp. z o.o. Koryciny 73 17-315 Grodzisk
Zupa Ogórkowa z Bluszczykiem EKO 35 g - Dary Natury
ZUPA OGÓRKOWA Z BLUSZCZYKIEM BIO Liofilizowane owoce zachowują swój kształt, barwę i aromat, nie tracąc przy tym cennych witamin i olejków eterycznych. Masa netto: 35 g Składniki: ziemniaki**, cebula**, ogórki kiszone** 16,3%, sól, marchew**, pietruszka korzeń**, por**, pietruszka natka**, olej rzepakowy*, proszek owsiany*, koperek**, pieprz czarny* 1,6%, bluszczyk kurdybanek** 1,4%, lubczyk*, tymianek**, liść laurowy*, ziele angielskie*, czosnek**, pasternak*, kozieradka*, kurkuma*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej **produkt rolnictwa ekologicznego – liofilizowany Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo Polska Sposób przygotowania: Zdejmij wieczko i folię ochronną. Zalej wrzącą wodą do poziomu linii wewnątrz kubka. Dokładnie wymieszaj, przykryj wieczkiem i odczekaj 5 minut. Dokładnie wymieszaj. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1511 kJ/ 359 kcal Tłuszcz: 8,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g Węglowodany: 60 g - w tym cukry: 14,5 g Błonnik: 10 g Białko: 5,4 g Sól: 0,5 g Producent: Dary Natury sp. z o.o. Koryciny 73 17-315 Grodzisk
Zupa Barszcz Czerwony z Majerankiem EKO 25 g - Dary Natury
ZUPA BARSZCZ CZERWONY Z MAJERANKIEM EKO Liofilizowane surowce zachowują swój kształt, barwę i aromat, nie tracąc przy tym cennych witamin i olejków eterycznych. Masa netto: 25 g Składniki: burak** 46,5%, cukier trzcinowy*, sól, czosnek**, sok z cytryny proszek*, majeranek** 2,6%, proszek grzybowy (borowik, podgrzybek, koźlarz)*, marchew**, por**, cebula**, lubczyk*, pasternak*, pietruszka korzeń**, kurkuma*, gorczyca*, kozieradka*, tymianek**, kolendra**, kminek*, pietruszka natka**, pieprz czarny* 0,3%, cząber**, czarnuszka*, chrzan*, papryka ostra*. *produkt rolnictwa ekologicznego **produkt rolnictwa ekologicznego – liofilizowany Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/ spoza UE Sposób przygotowania: Zdejmij wieczko i folię ochronną. Zalej wrzącą wodą do poziomu linii wewnątrz kubka. Dokładnie wymieszaj, przykryj wieczkiem i odczekaj 5 minut. Dokładnie wymieszaj. Smacznego! Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1389 kJ/ 328 kcal Tłuszcz: 1,9 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g Węglowodany: 68 g - w tym cukry: 16 g Błonnik: 6,8 g Białko: 6,1 g Sól: 1,2 g Producent: Dary Natury Sp. z o.o. Koryciny 73 17-315 Grodzisk
Sos Pomidorowy do Spaghetti Eko 550 g - Dary Natury
EKOLOGICZNY SOS DO SPAGHETTI Produkt pasteryzowany. Masa netto: 550 g Składniki: Przecier pomidorowy*, papryka słodka*, cebula*, cukier trzcinowy*, pomidor suszony*, sok z pigwowca*, czosnek*, sól morska, przeprawy*. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-01 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/spoza UE Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, po otwarciu w lodówce. Sposób użycia: Przed użyciem wstrząsnąć Opakowanie zawiera 2 sugerowane porcje produktu Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 458 kJ/110 kcal Tłuszcz: 7,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,5 g Węglowodany: 10,3 g - w tym cukry: 9,2 g Białko: 1,3 g Sól: 1,0 g Producent: Dary Natury sp. z o.o. Koryciny 73 17-315 Grodzisk
Zdrowe produkty na biwak
Zdrowe produkty często są bogate w węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, co oznacza, że dostarczają długotrwałej energii. W porównaniu do przetworzonej żywności, która może powodować nagłe wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi, zdrowe produkty mogą zapewnić stabilny poziom energii przez dłuższy czas. To szczególnie ważne podczas aktywności fizycznych na biwaku.
Energia
Spożywanie zdrowych produktów może poprawić twoją wydolność fizyczną. Jedzenie bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze wspomaga układ odpornościowy i wzmacnia organizm. To może pomóc ci utrzymać wysoką wydolność podczas wędrówek, wspinaczek czy innych aktywności.
Samopoczucie
Zdrowa żywność ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Unikanie przetworzonej żywności, która często zawiera dużo cukru, soli i sztucznych dodatków, może pomóc utrzymać równowagę w organizmie. Spożywanie świeżych owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, orzechów i zdrowych źródeł białka może przyczynić się do lepszego nastroju i ogólnego dobrego samopoczucia.
Wybieranie zdrowych produktów często oznacza wybieranie naturalnych, nieskażonych chemicznie źródeł żywności. Może to mieć pozytywny wpływ na środowisko, ponieważ wspiera produkcję żywności ekologicznej, której produkcja jest bardziej zrównoważona dla ekosystemu.
Co jeść na biwaku
Warto zaznaczyć, że zdrowa żywność na biwaku nie musi być nudna ani pozbawiona smaku. Możesz przygotować różnorodne i smaczne posiłki, korzystając z naturalnych składników i prostych przepisów. Wybierając zdrowe produkty, dbasz zarówno o swoje zdrowie, jak i o środowisko naturalne, co przyczynia się do bardziej zrównoważonego stylu życia.
Misja firmy: „ Ochrona zagrożonych gatunków ziół, kultywowanie tradycyjnego zielarstwa oraz wspieranie i rozwój upraw rolnictwa ekologicznego”.
Dary Natury to firma działająca w branży zielarskiej oraz zdrowej żywności. Położona jest w południowej części województwa podlaskiego, w powiecie siemiatyckim, w małej, ukrytej wśród lasów wiosce Koryciny. Rejon wokół firmy charakteryzuje się wyjątkową lesistością oraz zróżnicowaniem terenu. Warunki te sprzyjają występowaniu dużej ilości roślin, które są zbierane jako surowiec zielarski. W tej okolicy od wielu pokoleń istnieje również tradycja zbierania roślin zielarskich ze stanu naturalnego.
Tereny leśne położone wokół naszego zakładu należą do Nadleśnictwa Rudka. Dziewięć leśnictw z tego nadleśnictwa, na terenie których pozyskujemy surowce zielarskie, zostało objętych certyfikatem ekologicznym, co w sumie stanowi kilkanaście tysięcy hektarów. Dzięki temu nasza działalność, polegająca m.in. na pozyskaniu roślin z natury, nie ma ujemnego wpływu na otaczające nas środowisko. O czystości powietrza, gleby oraz pozyskiwanych przez nas surowców świadczy bogactwo flory i fauny, jaka występuje obok nas, a także sędziwe kilkusetletnie drzewa.
Właśnie z surowców zebranych w tej wyjątkowej okolicy produkujemy nasze wyroby. Obok surowców zebranych ze stanu naturalnego wykorzystujemy również plony pozyskane z upraw w gospodarstwach ekologicznych. Płody zebrane w gospodarstwach ekologicznych oraz te zebrane ze stanu naturalnego tworzą nasze produkty.
Podczas zbioru ziół ze stanu naturalnego szczególną uwagę przykładamy do zagadnień ochrony środowiska. Osoby zajmujące się zbiorem są systematycznie szkolone, a ilość pozyskiwanych surowców jest ściśle uzgadniana z władzami Nadleśnictwa. Zbiór roślin zagrożonych ustalany jest z Wojewódzkim Konserwatorem Przyrody.
Zbiorem ziół na nasze potrzeby zajmuje się około 300 osób. Zioła staramy się zbierać w najbardziej optymalnych dla poszczególnych gatunków okresach. Badania chemiczne pozyskiwanych w naszym regionie surowców potwierdzają fakt, że jest to bardzo czysty zakątek naszego kraju i nie stwierdza się tu występowania żadnych zanieczyszczeń środowiska.
Coraz większa ilość roślin wykorzystywana w zielarstwie wprowadzana jest do uprawy, dotyczy to szczególnie tych gatunków, które są zagrożone.
