Jednym z uwielbianych na całym świecie produktów spożywczych z pewnością są oliwki. To owoce pochodzące z drzew oliwnych, a zarazem bogate źródło wielu cennych wartości odżywczych i zdrowych tłuszczy roślinnych. Aktualnie istnieje około 300 odmian tej rośliny, przy czym każda z nich wyróżnia się swoim własnym, charakterystycznym smakiem i aromatem. W zależności od dojrzałości oliwek mogą one stopniowo przybierać różne barwy - od zielonej aż po czarną, którą zwykle osiąga w okresie jesienno-zimowym. W obu wariantach świetnie nadają się jako przekąska lub dodatek do dań.
Oliwki Czarne Drylowane 235 g (114 g) - Kier
OLIWKI CZARNE DRYLOWANE Masa netto: 235 g Masa netto po odsączeniu: 114 g Składniki: woda, oliwki drylowane, sól spożywcza,stabilizator: glukonian żelaza. Produkt może zawierać fragmenty pestek. Wyprodukowano w Hiszpanii. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 15 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 530 kJ/ 129 kcal Tłuszcz: 13 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0,5 g Sól: 1,8 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-944 Warszawa
Oliwki Zielone Drylowane 235 g (114 g) - Kier
OLIWKI ZIELONE DRYLOWANE Masa netto: 235 g Masa netto po odsączeniu: 114 g Składniki: woda, oliwki drylowane, sól spożywcza, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Produkt może zawierać fragmenty pestek. Wyprodukowano w Hiszpanii. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 15 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 600 kJ/ 146 kcal Tłuszcz: 15 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0,9 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-944 Warszawa
Oliwki Zielone Krojone 935 g - Kier
OLIWKI ZIELONE KROJONE Masa netto: 935 g Masa po odsączeniu: 510 g Składniki: Oliwki krojone, woda, sól spożywcza, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Może zawierać fragmenty pestek. Kraj pochodzenia: Hiszpania. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 15 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 531 kJ/ 129 kcal Tłuszcz: 13 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0,8 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa
Oliwki Zielone Drylowane 935 g - Kier
OLIWKI ZIELONE DRYLOWANE Masa netto: 935 g Masa po odsączeniu: 455 g Składniki: Oliwki drylowane, woda, sól spożywcza, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Może zawierać fragmenty pestek. Kraj pochodzenia: Hiszpania. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym, ciemnym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 15 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 600 kJ/ 146 kcal Tłuszcz: 15 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2 g Węglowodany: 0 g - w tym cukry: 0 g Białko: 0,9 g Sól: 2,5 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa
Oliwki Greckie Czarne Drylowane 370 ml - Kier
OLIWKI GRECKIE CZARNE DRYLOWANE Produkt pasteryzowany. Masa netto: 350 g (370 ml) Masa po odsączeniu: 185 g Składniki: Czarne oliwki Kalamata 52,8%, woda, sól, ocet winny. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Produkt może zawierać fragmenty pestek. Kraj pochodzenia: Grecja. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 14 dni. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1110 kJ/ 270 kcal Tłuszcz: 28 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,8 g Węglowodany: 2,0 g - w tym cukry: 1,0 g Białko: 1,9 g Sól: 4,0 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa
Oliwki Greckie Nadziewane Migdałami 370 ml - Kier
OLIWKI GRECKIE NADZIEWANE MIGDAŁAMI Masa netto: 350 g (370 ml) Masa po odsączeniu: 200 g Składniki: Zielone oliwki 48,1%, woda, migdały 9%, sól, regulatory kwasowości: kwas mlekowy i kwas cytrynowy. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzechy. Produkt może zawierać fragmenty pestek. Kraj pochodzenia: Grecja. Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 862 kJ/ 209 kcal Tłuszcz: 19,8 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g Węglowodany: 2,7 g - w tym cukry: 1,1 g Białko: 3,0 g Sól: 4,0 g Producent: Marimax sp. z o.o. sp.k. ul. Poezji 14 04-994 Warszawa
Wartościowe, a przy tym niskokaloryczne…
Do największych zalet, jakie niesie ze sobą spożywanie oliwek, z pewnością zaliczyć można wyjątkowe wartości odżywcze. Przede wszystkim stanowią cenne źródło korzystnych dla organizmu kwasów tłuszczowych omega-3 i innych ważnych składników. Jednocześnie świetnie sprawdzają się w diecie redukcyjnej, gdyż spożycie 10 sztuk dostarcza jedynie 37 kcal. W oliwkach występuje także wiele witamin - A, C i E oraz z grupy B oraz cenne minerały, takie jak potas, żelazo, fosfor czy miedź. Są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a szczególnie układu pokarmowego. Dodatkowo oliwki hamują apetyt na słodycze, co sprawia, że świetnie sprawdzą się w procesie odchudzania.
Rodzaje oliwek
Aktualnie na rynku znajdziesz różne rodzaje oliwek. Choć owoce te występują w wielu odmianach, to wcale nie jest to powiązane z ich kolorem. W rzeczywistości na barwę wpływ ma moment zbioru oraz sposób obróbki. Oliwki zielone uzyskiwane są jeszcze zanim dojrzeją, jednak po osiągnięciu odpowiedniej wielkości. Charakteryzują się ostrzejszym smakiem i subtelną goryczką. Można je wykorzystać zarówno jako samodzielną przekąskę lub podawać z wyszukanymi gatunkami serów czy z innymi dodatkami w formie koreczków.
Z kolei oliwki czarne zbierane są na końcu całego procesu dojrzewania. Następnie przez około 3 tygodnie poddana jest oksydacji, czyli procesowi utleniania. W wyniku tego uzyskują ciemny kolor i stają się delikatniejsze w smaku. Czarne oliwki to świetna propozycja do wszelkiego rodzaju dań, szczególnie kuchni włoskiej i śródziemnomorskiej.
Wyśmienity dodatek do różnorodnych dań
Do najchętniej wykorzystywanych dodatków do potraw z pewnością zaliczyć można oliwki. Bardzo często pojawiają się w kuchni śródziemnomorskiej i bałkańskiej w towarzystwie owoców morza. Wiele osób chętnie łączy je też z serami, szczególnie białymi i pleśniowymi i podaje jako przekąski. Poszukując wysokiej klasy produktów, warto postawić na propozycje dostępne w sklepie internetowym MarketBio. Mamy do zaoferowania ekologiczne oliwki greckie i hiszpańskie w wielu wariantach do wyboru. Wśród nich znajdziesz zielone i czarne w wersji z pestką lub drylowane, nadziewane papryką lub migdałami, a także w zalewie, solance czy oleju. Doskonale sprawdzą się do sałatek, pizzy, a także dań makaronowych, mięsnych i warzywnych. Dzięki temu z pewnością znajdziesz odpowiednią propozycję dla siebie. Zachęcamy do sprawdzenia wszystkich dostępnych artykułów!
