Orzechy są bardzo wartościowym i niedocenianym produktem spożywczym. Na naszych stołach goszczą przeważnie w okresie świątecznym jako dodatek do ciast i innych deserów lub sałatek, rzadziej na co dzień, np. jako składnik musli. Jednak warto włączyć je na stałe do codziennego menu, co z pewnością korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nie musisz ograniczać się tylko do jednego rodzaju orzechów. Śmiało możesz jeść na zmianę orzechy włoskie, laskowe, ziemne czy nerkowce, które dzięki bardzo wysokiej wartości odżywczej nie tylko pomagają utrzymać prawidłową masę ciała, ale także świetnie wpływają m.in. na pracę mózgu i serca. W MarketBio znajdziesz bardzo szeroki wybór różnego rodzaju orzechów, które są doskonałą alternatywą dla słodkiej przekąski zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
MIGDAŁY NATURALNE JASNE Masa netto: 100 g Składniki: migdały naturalne jasne. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: USA Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2566 kJ/ 621 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,74 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,9 g Błonnik: 12,9 g Białko: 24,1 g Sól: 0,04 g Producent: "TAR-GROCH-FIL" T.Krakowski, E.Drożdż, M.Kijowski, J.Drożdż sp.j. Filipowice 161 32-840 Zakliczyn
PŁATKI MIGDAŁOWE BIO Masa netto: 600 g Składniki: płatki migdałowe*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, sezam, soję. Kraj pochodzenia: Hiszpania Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2508 kJ/ 607 kcal Tłuszcz: 53 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g Węglowodany: 3,9 g - w tym cukry: 3,5 g Błonnik: 13 g Białko: 22 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA KRUSZONE BIO Masa netto: 1 kg Składniki: orzechy nerkowca kruszone*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2397 kJ/ 577 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,4 g Węglowodany: 30 g - w tym cukry: 15 g Białko: 17 g Sól: 0,4 g Producent: BATOPM.PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 Kraków Do sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA BIO Masa netto: 125 g Składniki: orzechy nerkowca*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2397 kJ/ 577 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,4 g Węglowodany: 30 g - w tym cukry: 15 g Białko: 17 g Sól: 0,04 g Producent: BATOM.PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa - Nila 17 31-209 Kraków Do sprawdzenia
CZEKOLADOWA NIESPODZIANKA Mieszanka orzechów i owoców w czekoladzie. Masa netto: 450 g Składniki: Mieszanka orzechów włoskich w gorzkiej czekoladzie z cynamonem (20%), prażonych migdałów w mlecznej czekoladzie ( 20%) czarnej porzeczki w mlecznej czekoladzie (18%), aronii w białej czekoladzie (18%), orzechów laskowych w mlecznej czekoladzie (14%) i ziaren kawy w gorzkiej czekoladzie (10%) (mleczna czekolada 41% (cukier, masło kakaowe, masa kakaowa, mleko tłuste w proszku, masa kakaowa, emulgator: lecytyna, naturalny waniliowy aromat), gorzka czekolada 24% (cukier, masa kakaowa, masło kakaowe, emulgator: lecytyna, naturalny waniliowy aromat) biała czekolada 12% (cukier, kakaowe masło, mleko tłuste w proszku, śmietanka w proszku, emulgator: lecytyna, naturalny waniliowy aromat), aronia kandyzowana 5,8% (cukier, aronia, dekstroza, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), orzechy włoskie 4,2%, prażone orzechy laskowe, 4,1%, migdały prażone 4%, czarna porzeczka suszona mrozem 2,5%, prażone ziarna kawy 1%, cynamon w proszku 0,8%, substancje polerujące (guma arabska; cukier, miód). Zawartość suchej masy kakaowej w czekoladzie mlecznej wynosi nie mniej niż 30%. Zawartość suchej masy kakaowej w czekoladzie gorzkiej wynosi nie mniej niż 49% Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, orzeszki ziemne, sezam, soję. Może zawierać drobne cząstki skorupek. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Spożyć w ciągu miesiąca od otwarcia. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2267 kJ/ 541 kcal Tłuszcz: 35 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16 g Węglowodany: 49 g - w tym cukry: 45 g Błonnik: 4,8 g Białko: 6,9 g Sól: 0,12 g Producent: MIXIT S.R.O. Cernokostelecka 604/116 108 00 Praha 10, CZDo sprawdzenia
HONEY & CHILLI - PIECZONE ORZECHY Z MIODEM I CHILI Mieszanka pieczonych orzechów z miodem i chili. Masa netto: 140 g Składniki: orzechy nerkowca 59%, migdały 31%, miód 8,2%, sól himalajska 1,2%, mielone chili 0,6%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, mleko, inne orzechy, orzeszki ziemne, sezamu, soję oraz części skorupek. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte. Po otwarciu spożyć w ciągu miesiąca. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2228 kJ/ 532 kcal Tłuszcz: 42 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g Węglowodany: 32 g - w tym cukry: 11 g Błonnik: 6,2 g Białko: 17 g Sól: 1,2 g Producent: Mixit s.r.o. Cernokostelecka 604/116 108 00 Prague 10 Republika CzeskaDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA POŁÓWKI Orzechy nerkowca cieszą się szerokim zastosowaniem kulinarnym ze względu na swój specyficzny, lekko słodkawy smak i aromat. Z powodzeniem mogą być wykorzystywane jako dodatek do dań, zarówno słodkich jak i wytrawnych owsianek, koktajli, sałatek, zup i mięs. Bez dodatku konserwantów. Bez sztucznych barwników. Masa netto: g Składniki: orzechy nerkowca 100%. Kraj pochodzenia: Wietnam, Indie Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, wolnym od obcych zapachów. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2440 kJ/ 588 kcal Tłuszcz: 46 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9 g Węglowodany: 23 g - w tym cukry: 9 g Błonnik: 3 g Białko: 19 g Sól: 0,046 g Do sprawdzenia
ORZECHY PEKAN BIO Orzechy pekan podobne są do orzechów włoskich. Posiadają maślany posmak i zapach. Idealne do wypieków i deserów. Doskonałe i pożywne również jako samodzielna przekąska. Masa netto: 300 g Składniki: orzechy pekan*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Meksyk Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2970 kJ/ 709 kcal Tłuszcz: 72 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,2 g Węglowodany: 4,3 g - w tym cukry: 4 g Błonnik: 9,6 g Białko: 9,2 g Sól: 0 g Producent: BATOM.PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 KrakówDo sprawdzenia
ORZECHY PEKAN BIO Orzechy pekan podobne są do orzechów włoskich. Posiadają maślany posmak i zapach. Idealne do wypieków i deserów. Doskonałe i pożywne również jako samodzielna przekąska. Masa netto: 125 g Składniki: orzechy pekan*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Meksyk Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2970 kJ/ 709 kcal Tłuszcz: 72 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,2 g Węglowodany: 4,3 g - w tym cukry: 4 g Błonnik: 9,6 g Białko: 9,2 g Sól: 0 g Producent: BATOM.PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 KrakówDo sprawdzenia
PRAŻONE I KARMELIZOWANE MIGDAŁY Z MIODEM I CYNAMONEM Masa netto: 60 g Składniki: prażone i karmelizowane migdały z miodem i cynamonem 100% (migdały 66,3%, cukier 30%, miód 2%, mielony cynamon 1,2%, olej rzepakowy 0,5%). Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, mleko, inne orzechy, orzeszki ziemne, sezam, soję oraz kawałki skorupek. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Spożyć natychmiast po otwarciu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2346 kJ/ 560 kcal Tłuszcz: 34 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,6 g Węglowodany: 46 g - w tym cukry: 35 g Błonnik: 8,5 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: MIXIT S.R.O. Černokostelecká 604/116Praga 10, 108 00Do sprawdzenia
MIGDAŁY PŁATKI CIĘTE BIO Masa netto: 125 g Składniki: migdały* 100%. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-03 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, inne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Portugalia Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2544 kJ/ 616 kcal Tłuszcz: 54 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,9 g Węglowodany: 5,4 g - w tym cukry: 4,8 g Białko: 22 g Sól: 0 g Producent: BATOM.PL Józef Leśniak ul. Fieldorfa Nila 17 31-209 KrakówDo sprawdzenia
ORZECHY MACADAMIA BIO Masa netto: 350 g Składniki: orzechy macadamia*. * Składniki z certyfikowanej uprawy ekologicznej Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, inne orzechy, sezam, soję. Kraj pochodzenia: Kenia Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 3324 kJ/ 806 kcal Tłuszcz: 78 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12 g Węglowodany: 14 g - w tym cukry: 4,6 g Błonnik: 8,6 g Białko: 7,9 g Sól: 0,01 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA CAŁE Masa netto: 1 kg Składniki: orzechy nerkowca 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, seler, gorczycę, sezam, orzeszki ziemne, orzechy. Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2310 kJ/ 553 kcal Tłuszcz: 44 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,8 g Węglowodany: 30 g - w tym cukry: 4,4 g Błonnik: 3,3 g Białko: 18 g Sól: 0,03 g Producent: Planteon sp. z o.o. Borków Stary 11 62-817 ŻelazkówDo sprawdzenia
ORZECHY BRAZYLIJSKIE Masa netto: 250 g Składniki: orzechy brazylijskie. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: Boliwia. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2894 / 689 kcal Tłuszcz: 66,4 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 15,1 g Węglowodany: 4,8 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 7,5 g Białko: 14,3 g Sól: 0,01 g Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż sp.j. Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
MIGDAŁY NATURALNE JASNE Masa netto: 1 kg Składniki: migdały. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać sezam, gluten, różne orzechy. Kraj pochodzenia: USA. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2566 kJ/ 621 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,74 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,9 g Błonnik: 12,9 g Białko: 24,1 g Sól: 0,04 g Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż sp.j. Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
MIGDAŁY NATURALNE CIEMNE Masa netto: 1 kg Składniki: migdały. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Kraj pochodzenia: USA. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2566 kJ/ 621 kcal Tłuszcz: 52 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,74 g Węglowodany: 7,6 g - w tym cukry: 4,9 g Błonnik: 12,9 g Białko: 24,1 g Sól: 0,04 g Producent: TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż sp.j. Filipowice 161 32-840 ZakliczynDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA POŁÓWKI Są delikatne w smaku, aksamitne i sycące, nadają się do podjadania i jako dodatek w nowoczesnej kuchni. Stanowią świetny zamiennik słodyczy i słonych przekąsek a także są idealnym dodatkiem do owsianek, deserów, sałatek czy dań orientalnych. Masa netto: 1 kg Składniki: 100% orzechy nerkowca. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, seler, gorczycę, sezam, orzeszki ziemne, orzechy. Kraj pochodzenia: Wietnam Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2402 kJ/ 574 kcal Tłuszcz: 46,35 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,56 g Węglowodany: 32,69 g - w tym cukry: 5,01 g Błonnik: 3,01 g Białko: 15,31 g Sól: 0,01 g Producent: Planteon sp. o.o. Borków Stary 11 62-817 ŻelazkówDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA CAŁE Masa netto: 500 g Składniki: orzechy nerkowca łuskane całe. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2785 kJ/ 674 kcal Tłuszcz: 62 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g Węglowodany: 11 g - w tym cukry: 4,6 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 JózefówDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA POŁÓWKI Masa netto: 1 kg Składniki: orzechy nerkowca łuskane połówki. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Wietnam Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2785 kJ/ 674 kcal Tłuszcz: 62 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g Węglowodany: 11 g - w tym cukry: 4,6 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 JózefówDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA CAŁE Masa netto: 1 kg Składniki: orzechy nerkowca łuskane całe. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2785 kJ/ 674 kcal Tłuszcz: 62 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g Węglowodany: 11 g - w tym cukry: 4,6 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 JózefówDo sprawdzenia
ORZECHY NERKOWCA CAŁE Masa netto: 200 g Składniki: orzechy nerkowca łuskane całe. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2785 kJ/ 674 kcal Tłuszcz: 62 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g Węglowodany: 11 g - w tym cukry: 4,6 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 JózefówDo sprawdzenia
ORZECHY PINIOWE Masa netto: 250 g Składniki: orzechy piniowe łuskane. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: Chiny Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2532 kJ/ 611 kcal Tłuszcz: 51 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,3 g Węglowodany: 14 g - w tym cukry: 14 g Błonnik: 0,8 g Białko: 24 g Sól: 5 mg Producent: Naturalnie Zdrowe Sp. z o.o. ul. Lubelska 87c 05-462 WiązownaDo sprawdzenia
PISTACJE SOLONE Masa netto: 1 kg Składniki: orzechy pistacjowe prażone 98,5%, sól. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne. Kraj pochodzenia: USA Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2427 kJ/ 586 kcal Tłuszcz: 46 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,6 g Węglowodany: 16,5 g - w tym cukry: 7,8 g Błonnik: 10,3 g Białko: 21,3 g Sól: 1 g Producent: "Radziowi" sp. z o.o. ul. Chopina 8a 36-200 BrzozówDo sprawdzenia
PISTACJE ŁUSKANE SUROWE NIESOLONE CAŁE Masa netto: 250 g Składniki: pistacje łuskane niesolone całe 100%. Informacja dla alergików: Produkt może zawierać gluten, sezam, gorczycę, orzeszki ziemne, inne orzechy. Kraj pochodzenia: USA Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 2482 kJ/ 593 kcal Tłuszcz: 49 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,5 g Węglowodany: 25 g - w tym cukry: 7 g Białko: 20 g Sól: 0,01 g Producent: Naturalnie Zdrowe sp. z o.o. ul. Matejki 4 05-420 JózefówDo sprawdzenia
Orzechy - najczęściej zadawane pytania odnośnie orzechów (orzechy nerkowca, orzechy pistacjowe, orzechy coli, orzechy tygrysie, orzechy brazylijskie, orzechy macadamia, orzechy laskowe)
Migdały - tak pyszne jak zdrowe!
Mąka migdałowa – do czego zastosować i jakie ma właściwości?
Masło orzechowe - paliwo dla organizmu
Orzechy to zdrowa przekąska
Orzechy to pożywna, sycąca i korzystnie wpływająca na cały organizm przekąska, którą można zabrać do pracy, szkoły, na spacer i zjeść na drugie śniadanie. Orzechy są pełne błonnika, składników odżywczych i ze wszystkich nieprzetworzonych produktów zawierają najwięcej tłuszczów w formie nienasyconych kwasów tłuszczowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Orzechy nie zawierają cukru, dostarczają jedynie minimalną ilość węglowodanów i fantastycznie smakują. Można je dodać do wielu słodkich i słonych dań, dlatego ze względów zdrowotnych i kulinarnych powinny być częścią diety każdego, kto dba o swoje zdrowie. Najzdrowsze są orzechy świeże, najlepiej sprzedawane jeszcze w skorupce. Dostępne w ofercie MarketBio orzechy bio pochodzą z ekologicznych, przyjaznych dla środowiska upraw, dlatego zawierają więcej składników odżywczych i nie są pryskane substancjami chemicznymi.
Orzechy mają na nas pozytywny wpływ!
Orzechy są zdecydowanie lepszą przekąską niż drożdżówki, słodkie batony czy chipsy. Zawierają dużo witamin, składników mineralnych i kwasów tłuszczowych, dlatego odżywiają nasz organizm i zaspokajają głód na dłużej, zapewniając uczucie sytości. Poza tym codzienna porcja orzechów świetnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci. Oprócz tego orzechy bogate w witaminy i minerały korzystnie wpływają na pamięć, pracę mózgu i system nerwowy. Mogą też przyczynić się do zapobiegania cukrzycy typu 2. Jednak należy pamiętać, że orzechy są dość kaloryczną przekąską, dlatego warto spożywać je z umiarem. Jedna porcja nie powinna być większa niż garść. Regularne spożywanie orzechów w umiarkowanych ilościach doskonale chroni przed wszelkimi chorobami cywilizacyjnymi.
Orzechy w MarketBio
W naszym sklepie internetowym znajdziesz przeróżne rodzaje najwyższej jakości orzechów. To certyfikowane składniki ekologiczne, które pochodzą ze sprawdzonych plantacji na całym świecie. Dostępne w różnych gramaturach i opakowaniach orzechy brazylijskie, pekan, makadamia to produkty, które dodają energii i wspomagają zdrowie. Polecamy też orzechy arachidowe, piniowe i pistacjowe, które również mogą stać się składnikami Twoich ulubionych potraw.
