
Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.

Miodo Baton Zbożowy z Miodem i Białą Czekoladą 25 g - Bakalland

Chrupo Baton Zbożowy Cornflakes z Białą Czekoladą 25 g - Bakalland

Choco Baton Zbożowy o Smaku Czekoladowym z Białą Czekoladą 25 g - Bakalland

BA! Baton 5 Ziaren z Miodem 40 g - Bakalland

Baton Daktyle plus Orzeszki plus Sól i Nic Więcej! Bio 35 g - Naura

Sezamki Bez Dodatku Cukru z Ksylitolem i Maltitolem 27 g - Santini

Sezamki bez dodatku cukru 27 g - Naura

Chipsy Nori Wasabi z Alg Morskich 4,5 g - Sen Soy

Chipsy Nori Prażone Glony Przekąska Classic 4,5 g - Sen Soy

BeRAW Kids Batonik Truskawka Banan Bez Dodatku Cukru 25 g - Purella

Chipsy Nori Teriyaki z Alg Morskich 4,5 g - Sen Soy

Chipsy Nori Kimchi z Alg Morskich 4,5 g - Sen Soy

Sezamki Classic Bio 22,5 g - Croc Crac

Przekąska Jabłkowo - Malinowa Bez Dodatku Cukru 14 g - Bob Snail

Przekąska Jabłkowo - Porzeczkowa Bez Dodatku Cukru 14 g - Bob Snail

Sezamki Klasyczne Bio 27 g - NaturAvena

Sezamki z Miodem 27 g Bio - NaturAvena

Baton Daktyle plus Czarna Porzeczka i Kokos BIO 35 g - Naura

Mini Wafelki Kukurydziane z Polewą Malinową 35 g - Sante

Przekąska Owocowa o Smaku Jabłko - Mango 15 g - Bunny Ninja

Przekąska Owocowa o Smaku Jabłko - Malina - Czarna Porzeczka 15 g - Bunny Ninja

Przekąska Owocowa o Smaku Jabłko - Banan - Truskawka 15 g - Bunny Ninja

BeRaw Kids Batonik Guma Balonowa Bez Dodatku Cukru 25 g - Foodwell

Wafle Waniliowe Bezglutenowe Bez Laktozy Bez Dodatku Cukru 48 g - Happy Lea Life