
Pamiętaj, że kluczem do zdrowych przekąsek jest wybór świeżych, naturalnych składników i unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz nadmiaru soli i cukru. Ciesz się smacznymi przekąskami wakacyjnymi i baw się dobrze. Zdrowe przekąski zawierające błonnik, zdrowe tłuszcze i białko mogą dostarczać nam długotrwałej energii. Unikamy w ten sposób nagłych skoków cukru i nagłego spadku energii, które mogą wystąpić po spożyciu przekąsek bogatych w cukry prostsze. Wybierając zdrowe przekąski, ograniczamy spożycie przetworzonej żywności bogatej w tłuszcze trans, cukry i sztuczne dodatki. Zdrowe przekąski mogą być niskokaloryczne, a jednocześnie sycące, co pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała i kontroli apetytu.

Orzechy Brazylijskie Bio 350 g - Bio Planet

Duże Chrupiące Owoce (Liofilizowane Owoce) 150 g - Mixit

Orzechy Macadamia 250 g - Targroch

Truskawki Liofilizowane Bio 30 g - Bio Planet

Orzechy Laskowe Bio 350 g - Bio Planet

Orzechy Nerkowca 500 g - Targroch

Łyżka Smaku Truskawka (Liofilizowane Sproszkowane Truskawki) Bio 40 g - Czary Ma...

Eggs in Yogurt Prażone Migdały w Białej Czekoladzie Jogurt i Truskawki 240 g - ...

Crunchies Malinowe Grudki Czekoladowe z Migdałami 140 g - Mixit