Inaczej nazywana jest komosą ryżową. W ostatnim czasie zyskuje coraz bardziej na popularności i staje się codziennym towarzyszem osób dbających o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę. Dlaczego komosa ryżowa jest tak zdrowa i jakie cenne składniki w sobie zawiera? Poniżej dowiemy się, jakie są dobroczynne właściwości tego produktu, dostępnego w Marketbio.pl. Warto urozmaicać swoją codzienną dietę, korzystając z tego, co daje nam natura.
Quinoa Trójkolorowa Komosa Ryżowa Bio 500g Bio Planet
EKOLOGICZNA QUINOA TRÓJKOLOROWA BIO Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. Zawartość netto: 500 g Składniki: Quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna*. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE (Boliwia) Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1489 kJ/353 kcal Tłuszcz: 6,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 1,3 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
Quinoa Komosa Ryżowa Trójkolorowa Bio 250 g - Bio Planet
QUINOA TRÓJKOLOROWA Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. Masa netto: 250 g Składniki: quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna* *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Boliwia Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 )1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1489 kJ/ 353 kcal Tłuszcz: 6,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 1,3 g Białko: 14,1 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Co to jest komosa ryżowa
Jest to roślina uprawiana w Ameryce Południowej. Wytwarza nasiona o wysokiej zawartości skrobi, nie jest jednak uznawana za gatunek zboża. Współcześnie zyskała dużą popularność na fali trendu zdrowego trybu życia i świadomego odżywiania. Jest źródłem cennych witamin i minerałów, stąd poleca się ją jako produkt do codziennego spożycia.
Quinoa trójkolorowa – wartości odżywcze
Nazywana także ryżem peruwiańskim i (jak wyżej wspomniano) komosą ryżową. To niezwykle cenna dla ludzkiego organizmu bomba składników odżywczych. Dlaczego? Quinoa trójkolorowa jest źródłem białka, potrzebnych i zdrowych kwasów tłuszczowych, jak również witamin, flawonoidów i saponiny o odżywczych właściwościach.
Komosa ryżowa jest źródłem witaminy E, kwasu foliowego, magnezu, manganu, fosforu, miedzi, selenu, wapnia oraz cynku, a także magnezu. Jest doskonałym wsparciem w diecie osób z chorobami onkologicznymi, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, wspomaga także układ kostny.
Quinoa jest cennym źródłem tłuszczów nienasyconych, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu krążenia i stanowi orędownika w diecie korzystnej dla pracy serca.
Warto podkreślić, iż komosa ryżowa może się poszczycić niskim indeksem glikemicznym. Co to oznacza? Jest wskazana nie tylko dla osób będących na diecie i chcących pozbyć się zbędnych kilogramów, ale jest również cennym produktem dla diabetyków, którzy muszą niezwykle uważnie dobierać składniki swej diety, czuwając nad poziomem cukru w organizmie.
Zastosowanie komosy ryżowej w kuchni
Komosa ryżowa jest wszechstronnym produktem, gdyż można używać ją zarówno do dań wytrawnych, sosów mięsnych, posiłków jednogarnkowych, zapiekanek i potraw wegetariańskich, jak również deserów, wypieków (w tym ciast), a także koktajli, zup mlecznych (np. treściwych i pożywnych owsianek), shake’ów i sałatek. Jest zatem prosta w użyciu, smaczna i stanowi ciekawy zamiennik tradycyjnych składników polskiej kuchni. Można wykorzystywać ją do posiłków, zastępując nią ryże, makarony lub inne zbożowe produkty – choć paradoksalnie quinoa trójkolorowa nie jest produktem zbożowym.
Mąka z komosy ryżowej
Oprócz wyżej wymienianych form zastosowania komosy ryżowej w domowym menu warto wiedzieć, że quinoa trójkolorowa może również zamienić się w pełnowartościową mąkę – wystarczy, że wyposażeni jesteśmy w odpowiednie urządzenie mielące, które zamieni komosę w drobny pył. Z takiej mąki można przygotowywać mnóstwo zdrowych posiłków i wypieków, placków oraz dodawać ją do tradycyjnej mąki przygotowując ciasto.
Zamów komosę ryżową w naszym sklepie online
Produkty w Marketbio.pl są zdrowe, wartościowe i pochodzą z upraw rolnictwa ekologicznego. Opatrzono je wymaganymi certyfikatami, stanowią zatem gwarancję jakości i bezpieczeństwa. Chcąc zadbać o różnorodną dietę, cenną w składniki odżywcze, warto wprowadzać do domowego jadłospisu pełnowartościowe produkty, które mogą stanowić doskonałą i zdrową alternatywę dla dotychczas stosowanych składników.
Bio Planet S.A.
Bio Planet - Lider w Produkcji Ekologicznej Żywności
Wyjątkowość Bio Planet
Bio Planet to renomowany producent ekologicznej żywności, którego misją jest dostarczanie najwyższej jakości produktów organicznych. W naszej ofercie znajdują się produkty spełniające najbardziej rygorystyczne standardy ekologiczne, co potwierdza ich certyfikat BIO.
Szeroka Oferta Produktowa
- Siemię lniane brązowe Bio
- Len złoty Bio
- Białko grochu w proszku Bio
- Płatki kukurydziane Bio
- Mąka kokosowa Bio
- Soczewica zielona Bio
- Ryż dziki Bio
- Fasola pinto Bio
- Kakao ziarna kruszone surowe Bio
- Kuskus razowy Bio
- Orzechy włoskie Bio
- Pestki dyni ciemnozielone Bio
Ekologiczne Płatki i Ziarna
Bio Planet oferuje szeroki wybór płatków owsianych bezglutenowych, płatków quinoa oraz płatków gryczanych. Nasze produkty pochodzą z bezpiecznych i kontrolowanych upraw ekologicznych.
Owoce Suszone i Orzechy
- Morele suszone bezglutenowe Bio
- Śliwki kalifornijskie bez pestek Bio
- Żurawina słodzona sokiem jabłkowym Bio
- Orzechy nerkowca Bio
- Rodzynki sułtanki Bio
Bezglutenowe i Organiczne Mąki
Nasz asortyment obejmuje różne rodzaje mąki, w tym mąkę pszenną razową Typ 2000 Bio, mąkę kokosową Bio oraz mąkę orkiszową razową Typ 2000 Bio, które idealnie nadają się do wypieków oraz codziennego gotowania.
Ekskluzywne Produkty Bio
Wypróbuj również nasze wyselekcjonowane produkty, takie jak sól czarna Kala Namak czy syrop klonowy typ A Bio. Wszystkie pozycje w ofercie charakteryzują się wysoką zawartością wartości odżywczych.
Dlaczego warto wybrać Bio Planet?
Bio Planet to synonim jakości i zrównoważonego rolnictwa, dostarczając produkty, które są nie tylko smaczne, lecz także proekologiczne. Wybierając nasze produkty, wspierasz zrównoważony rozwój i ekologię.
Odwiedź nasz sklep i poznaj pełnię oferty Bio Planet, od zdrowych płatków śniadaniowych po pełnowartościowe białka roślinne. Każdy znajdzie coś dla siebie!
