Inaczej nazywana jest komosą ryżową. W ostatnim czasie zyskuje coraz bardziej na popularności i staje się codziennym towarzyszem osób dbających o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę. Dlaczego komosa ryżowa jest tak zdrowa i jakie cenne składniki w sobie zawiera? Poniżej dowiemy się, jakie są dobroczynne właściwości tego produktu, dostępnego w Marketbio.pl. Warto urozmaicać swoją codzienną dietę, korzystając z tego, co daje nam natura.
Quinoa Komosa Ryżowa Trójkolorowa Bio 1 kg - Bio Planet
QUINOA TRÓJKOLOROWA Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. Masa netto: 1 kg Składniki: quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna* * certyfikowany składnik ekologiczny Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie składników: rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Boliwia Informacja dla alergików: Może zawierać zboża zawierające gluten, orzeszki ziemne, orzechy, nasiona sezamu, soję. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1489 kJ/ 353 kcal Tłuszcz: 6,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 1,3 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
Quinoa Komosa Ryżowa Trójkolorowa Bio 250 g - Bio Planet
QUINOA TRÓJKOLOROWA Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. Masa netto: 250 g Składniki: quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna* *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE Kraj pochodzenia: Boliwia Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 )1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania. Wartość odżywcza w 100 g produktu: Wartość energetyczna: 1489 kJ/ 353 kcal Tłuszcz: 6,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 1,3 g Białko: 14,1 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno Do sprawdzenia
Quinoa Trójkolorowa Komosa Ryżowa Bio 500g Bio Planet
EKOLOGICZNA QUINOA TRÓJKOLOROWA BIO Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów. Zawartość netto: 500 g Składniki: Quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna*. *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo spoza UE (Boliwia) Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 minut. Posolić pod koniec gotowania Warunki przechowania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1489 kJ/353 kcal Tłuszcz: 6,1 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 57 g - w tym cukry: 1,3 g Białko: 14 g Sól: 0 g Producent: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 LesznoDo sprawdzenia
Co to jest komosa ryżowa
Jest to roślina uprawiana w Ameryce Południowej. Wytwarza nasiona o wysokiej zawartości skrobi, nie jest jednak uznawana za gatunek zboża. Współcześnie zyskała dużą popularność na fali trendu zdrowego trybu życia i świadomego odżywiania. Jest źródłem cennych witamin i minerałów, stąd poleca się ją jako produkt do codziennego spożycia.
Quinoa trójkolorowa – wartości odżywcze
Nazywana także ryżem peruwiańskim i (jak wyżej wspomniano) komosą ryżową. To niezwykle cenna dla ludzkiego organizmu bomba składników odżywczych. Dlaczego? Quinoa trójkolorowa jest źródłem białka, potrzebnych i zdrowych kwasów tłuszczowych, jak również witamin, flawonoidów i saponiny o odżywczych właściwościach.
Komosa ryżowa jest źródłem witaminy E, kwasu foliowego, magnezu, manganu, fosforu, miedzi, selenu, wapnia oraz cynku, a także magnezu. Jest doskonałym wsparciem w diecie osób z chorobami onkologicznymi, pozytywnie wpływa na układ nerwowy, wspomaga także układ kostny.
Quinoa jest cennym źródłem tłuszczów nienasyconych, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu krążenia i stanowi orędownika w diecie korzystnej dla pracy serca.
Warto podkreślić, iż komosa ryżowa może się poszczycić niskim indeksem glikemicznym. Co to oznacza? Jest wskazana nie tylko dla osób będących na diecie i chcących pozbyć się zbędnych kilogramów, ale jest również cennym produktem dla diabetyków, którzy muszą niezwykle uważnie dobierać składniki swej diety, czuwając nad poziomem cukru w organizmie.
Zastosowanie komosy ryżowej w kuchni
Komosa ryżowa jest wszechstronnym produktem, gdyż można używać ją zarówno do dań wytrawnych, sosów mięsnych, posiłków jednogarnkowych, zapiekanek i potraw wegetariańskich, jak również deserów, wypieków (w tym ciast), a także koktajli, zup mlecznych (np. treściwych i pożywnych owsianek), shake’ów i sałatek. Jest zatem prosta w użyciu, smaczna i stanowi ciekawy zamiennik tradycyjnych składników polskiej kuchni. Można wykorzystywać ją do posiłków, zastępując nią ryże, makarony lub inne zbożowe produkty – choć paradoksalnie quinoa trójkolorowa nie jest produktem zbożowym.
Mąka z komosy ryżowej
Oprócz wyżej wymienianych form zastosowania komosy ryżowej w domowym menu warto wiedzieć, że quinoa trójkolorowa może również zamienić się w pełnowartościową mąkę – wystarczy, że wyposażeni jesteśmy w odpowiednie urządzenie mielące, które zamieni komosę w drobny pył. Z takiej mąki można przygotowywać mnóstwo zdrowych posiłków i wypieków, placków oraz dodawać ją do tradycyjnej mąki przygotowując ciasto.
Zamów komosę ryżową w naszym sklepie online
Produkty w Marketbio.pl są zdrowe, wartościowe i pochodzą z upraw rolnictwa ekologicznego. Opatrzono je wymaganymi certyfikatami, stanowią zatem gwarancję jakości i bezpieczeństwa. Chcąc zadbać o różnorodną dietę, cenną w składniki odżywcze, warto wprowadzać do domowego jadłospisu pełnowartościowe produkty, które mogą stanowić doskonałą i zdrową alternatywę dla dotychczas stosowanych składników.
Bio Planet S.A. - Twoje źródło ekologicznych produktów spożywczych
Bio Planet S.A. to uznany producent zdrowej żywności, specjalizujący się w dostarczaniu certyfikowanych produktów ekologicznych. Swoją bogatą ofertę kieruje do miłośników zdrowego stylu życia, którzy poszukują najwyższej jakości produktów o prostym i naturalnym składzie.
Szeroka gama ekologicznych produktów Bio Planet
Bio Planet oferuje niezwykle bogaty asortyment produktów, które spełniają najwyższe standardy ekologiczne. Poniżej przedstawiamy wybrane kategorie produktów, dostępne w szerokiej gamie smaków i rodzajów:
- Chipsy jabłkowe Bio - doskonała przekąska bez dodatku cukru.
- Kulki miodowe Bio - idealne do posiłków śniadaniowych.
- Kasza gryczana Bio: palona i niepalona - różnorodność w kuchni pełnej zdrowia.
- Orzechy Bio: brazylijskie, macadamia, nerkowca, pekan, laskowe i inne.
- Kasze i mąki Bio: jaglana, orkiszowa, kukurydziana, żytnia i skrobia.
- Suszone owoce: figi, daktyle, mango, wiśnie i jagody goji.
- Nasze superfoods: maca, spirulina, karob nieprażony.
- Roślinne proteiny: nasiona konopi, orzeszki piniowe.
- Zdrowe przekąski i dodatki: żelki, żurawina, rodzynki, fasolki różnych typów.
- Napoje i herbaty: yerba mate, herbata zielona matcha.
Dlaczego warto wybrać Bio Planet?
Wybierając Bio Planet, otrzymujesz produkty, które powstają w harmonii ze środowiskiem naturalnym, zachowując wszystkie dobroczynne właściwości surowców. Nasze produkty ekologiczne są wolne od sztucznych dodatków i konserwantów, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowy i zrównoważony tryb życia.
Niezależnie od tego, czy szukasz składników do codziennych posiłków, czy specjalnych produktów na wyjątkowe okazje, Bio Planet oferuje szeroką gamę smaków i możliwości do każdego typu diety.
Certyfikowana jakość
Wszystkie produkty Bio Planet posiadają niezbędne certyfikaty ekologiczne, co gwarantuje ich najwyższą jakość i autentyczność pochodzenia. Dzięki pasji do zdrowego żywienia i dbałości o detale, Bio Planet zyskało zaufanie wielu klientów, dla których zdrowa dieta to priorytet.
