![Ciastka Bez Dodatku Cukru](/media/categories/thumbnail/small_1412.webp?lm=1712233016)
Ciastka bez cukru są alternatywną opcją dla osób, które chcą ograniczyć spożycie cukru w swojej diecie ze względów zdrowotnych lub dietetycznych. Istnieje wiele przepisów na ciastka, które wykorzystują inne słodziki lub naturalne składniki, aby nadać im słodki smak, nie dodając cukru rafinowanego.
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastka Proteinowe Bez Dodatku Cukru Double Chocolate 70 g - GreenEnergy
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastka Proteinowe Bez Dodatku Cukru Jabłka z Cynamonem 70 g - GreenEnergy
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_9.webp?lm=1677844124)
Ciasteczka z Orzechami Arachidowymi Bez Dodatku Cukru 135 g - Bogutti
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_2.webp?lm=1677844124)
Ciastka Markizy z Kremem Czekoladowym Bez Dodatku Cukru 180 g - ElgoVita
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Fit Ciasteczka Zbożowe Kakaowe Bez Dodatku Cukru 300 g - Sante
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastko Owsiane Chia & Migdał Bezglutenowe Bez Dodatku Cukru 50 g - Foods By Ann
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastka Kruche z Mąką Konopną Bezglutenowe 100 g - Malu Food
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Miękkie KETO Ciasteczko z Pastą Sezamową Tahini Bez Dodatku Cukru 50 g - Frank&O...
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Miękkie Ciasteczka Masło Orzechowe Czekolada Bez Dodatku Cukru 100 g - Frank&Oli
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Miękkie Ciasteczka Masło Orzechowe Solony Karmel Bez Dodatku Cukru 100 g - Frank...
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_6.webp?lm=1677844127)
Miękkie KETO Ciasteczko Sernik z Białą Czekoladą Bez Dodatku Cukru 50 g - Frank&...
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_8.webp?lm=1677844134)
Markizy z Kremem Waniliowym Bezglutenowe Bez Dodatku Cukru 115 g (4 x 29 g) - Sc...
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_8.webp?lm=1677844134)
Fiber Pełnoziarniste Herbatniki Bez Dodatku Cukru 170 g - Gullon
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciasteczka Owsiane o Smaku Cappuccino Bez Dodatku Cukru 150 g - ANIA
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_9.webp?lm=1677844124)
Ciasteczka Owsiane z Cynamonem Bez Dodatku Cukru 150 g - ANIA
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastko Orzechowe w Czekoladzie Bez Dodatku Cukru 50 g Bio - KOOKIE CAT
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastka Pieguski Ciemne Bezglutenowe Bez Dodatku Cukru 100 g - Malu Food
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastka Kokosowe Bezglutenowe Bez Dodatku Cukru 100 g - Malu Food
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_2.webp?lm=1677844124)
Ciastka Buźka Bezglutenowe Bez Dodatku Cukru 100 g - Malu Food
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_8.webp?lm=1677844134)
Ciastka z Kremem Orzechowym w Mlecznej Polewie Bez Dodatku Cukru 128 g - OstroVit
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciasteczka Kruche z Czekoladą Bez Dodatku Cukru 120 g - WEEKSY
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_2.webp?lm=1677844124)
Ciastka z Kremem Czekoladowym Bez Dodatku Cukru 150 g - Bogutti
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciasteczka Kruche z Masłem Bez Dodatku Cukru 120 g- WEEKSY
![Dostępność Dostępność](/media/availability/thumbnail/large_5.webp?lm=1677844124)
Ciastka z Kawałkami Czekolady Bez Dodatku Cukru 120 g - Florbu
Zamienniki cukru w ciastkach
Jednym z popularnych substytutów cukru jest erytrytol, sorbitol, lub ksylitol, które są cukrami alkoholowymi o niższym indeksie glikemicznym niż cukier. Te substytuty cukru są stosunkowo bezpieczne dla większości ludzi, ale mogą powodować problemy trawienne w nadmiernych ilościach.
Naturalne Źródła słodyczy
Inną opcją jest stosowanie naturalnych źródeł słodyczy, takich jak miód, syrop klonowy, syrop daktylowy lub pasta daktylowa. Te naturalne słodziki dodają smaku ciastkom, ale zawierają również inne składniki odżywcze, takie jak przeciwutleniacze, witaminy i minerały.
Mąka bezglutenowa
Przy tworzeniu ciastek bez cukru ważne jest również zastąpienie tradycyjnej mąki pszennej mąką bezglutenową, taką jak mąka migdałowa, mąka kokosowa lub mąka owsiana, dla osób z nietolerancją glutenu lub które chcą unikać produktów zbożowych.
Ciastka bez cukru mogą być równie smaczne i apetyczne jak tradycyjne ciastka, a jednocześnie są zdrowszą alternatywą dla osób, które starają się utrzymać zdrowy styl życia. Jednak należy pamiętać, że pomimo braku cukru, ciastka te nadal są przekąską i należy je spożywać z umiarem.