W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna, która skupia się przede wszystkim na ograniczaniu węglowodanów. W ten sposób dążymy do uzyskania stanu ketogenezy, w którym to tłuszcze stają się głównym źródłem energii. Dieta keto musi być jednak przemyślana i oparta na jakościowych produktach spożywczych. W sklepie Marketbio.pl znajdziesz liczne produkty, które doskonale uzupełnią wartościową dietę ketogeniczną.
Witamina D3 Forte 4000 IU MCT Krople 50 ml - Aura Herbals
WITAMINA D3 FORTE 4000 IU MCT KROPLE Suplement diety Zawartość netto: 50 ml (500 porcji) Składniki: Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych), przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli, cholekalcyferol (wit. D z lanoliny). Zalecane dzienne spożycie: 1 aplikacja. Sposób użycia: Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Odmierzyć zalecaną porcję i dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu. Zawartość w dziennej porcji (1 aplikacja): Witamina D - 100 µg (4000 IU) 2000% RWS* *RWS - Referencyjna Wartość Spożycia Warunki przechowywania: Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C. Nie zamrażaj. Suplement diety przechowuj w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety przeznaczony dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Możliwość występowania osadu - świadectwo obecności naturalnych składników, nie stanowi wady produktu. Producent: Aura Herbals Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 49/2 81-754 Sopot
Olej MCT z Kokosa Coco Fuel 100 Kapsułek Softgel - Aura Herbals
OLEJ MCT Z KOKOSA Suplement diety Zawartość netto: 100 kapsułek softgel Składniki: olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych); otoczka kapsułki: żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol. Zalecane dzienne spożycie: 2-4 kapsułki popić wodą. Stosować raz dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawartość w dziennej porcji: Składniki aktywne 2 kapsułki 3 kapsułki 4 kapsułki Olej MCT 2000 mg 3000 mg 4000 mg Warunki przechowywania: Przechowuj w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie stosować w przypadku alergii na jakikolwiek składnik suplementu. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Producent: Aura Herbals Sp. z o. o. ul. Grunwaldzka 49/2 81-754 Sopot
Witamina ADEK Dla Rodziny MCT Krople 50 ml - Aura Herbals
WITAMINA ADEK DLA RODZINY MCT KROPLE Suplement diety Zawartość netto: 50 ml (500 aplikacji) Składniki: Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych), d-alfa-tokoferol (witamina E ze słonecznika), menachinon (MenaQ7® – Vitamin K2 as MK7, witamina K z ciecierzycy), palmitynian retinylu (witamina A),cholekalcyferol (witamina D z lanoliny), przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Zalecane dzienne spożycie: Dzieci w wieku 1-9 lat: 1 aplikacja.Młodzież w wieku 10-18 lat: 2 aplikacje.Dorośli: 4 aplikacje.Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia. Sposób użycia: Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Odmierzyć zalecaną porcję i dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu. Zawartość w dziennej porcji (1 aplikacja): Składniki aktywne 1 aplikacja RWS* Witamina A 200 µg 25% Witamina D 12,5 µg (500 IU) 250% Witamina E 3 mg 25% Witamina K 12,5 µg 17% Składniki aktywne 2 aplikacje RWS* Witamina A 400 µg 50% Witamina D 25 µg (1000 IU) 500% Witamina E 6 mg 50% Witamina K 25 µg 33% Składniki aktywne 4 aplikacje RWS* Witamina A 800 µg 100% Witamina D 50 µg (2000 IU) 1000% Witamina E 12 mg 100% Witamina K 50 µg 67% *RWS - Referencyjna Wartość Spożycia Warunki przechowywania: Przechowuj w temperaturze 15-25°C. Nie zamrażaj. Suplement diety przechowuj w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Przed zastosowaniem wskazane jest wykonanie badania 25-(OH)D we krwi oraz konsultacja wyniku z lekarzem lub farmaceutą. Produkt nie powinien być stosowany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K (np. warfaryna i acenokumarol). Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.Możliwość występowania osadu – świadectwo obecności naturalnych składników, nie stanowi wady produktu. Producent: Aura Herbals Sp. z o.o. ul. Grunwaldzka 49/2 81-754 Sopot
Dieta ketogeniczna
Najczęściej Zadawane Pytania o Dietę Ketogenną
Dieta Ketogenna: 50 pytań najczęściej zadawanych o Dietę Ketogeną
Nasz ulubiony olej z czarnuszki
Masło kokosowe, tłuszcz kokosowy, olej kokosowy, trochę informacji
Czy olej kokosowy jest zdrowy?
Jakie są założenia diety ketogenicznej?
Ketoza, czy też ketogeneza, to proces, w którym organizm czerpie energię z tłuszczów nagromadzonych w tkankach. Taki stan można uzyskać na kilka sposobów: krótkotrwałą głodówką, długotrwałym wysiłkiem fizycznym, a także odpowiednią dietą. Dieta ketogeniczna opiera się na zminimalizowaniu węglowodanów do 5-10% dziennego spożycia, co oczywiście skutkuje wysokim deficytem kalorycznym. Tymczasem, kalorie są potrzebne naszemu organizmowi niemal w każdym zachodzącym procesie. Spora część kalorii jest przeznaczana na utrzymywanie prawidłowej temperatury ciała. Organizm pozbawiony węglowodanów musi znaleźć alternatywne źródło energii. Jest nim właśnie odłożona tkanka tłuszczowa, traktowana przez organizm jako zapasy.
Jakie produkty stosujemy na diecie ketogenicznej?
Proporcje przyjmowanych składników odżywczych powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Warto zatem skonsultować tą kwestię z dietetykiem. Uniwersalna zasada diety ketogenicznej zakłada proporcje: 75% tłuszczów (przede wszystkim nasyconych), 20% białka oraz zaledwie 5% węglowodanów. Musimy zatem ograniczyć spożycie produktów, w których zawarte są cukry. Można spożywać owoce i warzywa o niskim indeksie glikemicznym, nabiał, a także mięso. Cennym elementem diety ketogenicznej są ryby. W naszym sklepie internetowym znajdziesz jakościowe oleje, przekąski, a także mieszanki stworzone z myślą o diecie ketogenicznej. Dzięki nim możesz samodzielnie zrobić pieczywo, gofry lub racuchy o niskiej zawartości węglowodanów.
Dlaczego dieta ketogeniczna jest tak popularna?
Zdaniem zwolenników tej metody, dieta ketogeniczna to bardzo skuteczny sposób na pozbycie się głęboko zalegających tłuszczy, a także zamkniętych w nich toksyn. Efektem jest redukcja wagi oraz smuklejsza sylwetka. Należy jednak zaznaczyć, że dieta ketogeniczna nie należy do diet łatwych. Z jednej strony nie jest tak rygorystyczna, jak typowe diety niskokaloryczne, ale z drugiej, deficyt węglowodanów często daje o sobie znać uczuciem zmęczenia i braku energii do działania. Ponadto, dieta ketogeniczna nie powinna być ciągnięta dłużej, niż kilka tygodni. Pamiętajmy, że dla zdrowia naszego organizmu najlepsza jest prawidłowo zbilansowana dieta dostosowana do indywidualnych potrzeb oraz trybu życia.
Ekologiczne produkty do diety keto w sklepie Marketbio.pl
W sklepie Marketbio.pl znajdziesz ekologiczne produkty spożywcze, które doskonale sprawdzą się w trakcie diety keto. Dużym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim mieszanki, z pomocą których można zrobić zamienniki produktów, których nie należy spożywać w trakcie tej diety, np. pieczywa. Posiadamy także liczne przekąski oraz odżywki proteinowe, które na pewno zostaną docenione przez miłośników aktywnego trybu życia. Dołóżmy do tego słodziki, czekolady czy słodkie kremy o niskiej zawartości cukru. Wybierając zakupy w sklepie Marketbio.pl możesz liczyć na bardzo bogaty wybór produktów, atrakcyjne ceny, a także ekspresową realizację zamówień.
Dieta ketogenna, czyli dieta niskowęglowodanowa
Dieta ketogeniczna znana także pod nazwą „dieta niskowęglowodanowa” zakłada wykluczenie węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami, co ma spowodować uczucie lekkości i lepsze samopoczucie. Dieta ketogenna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa tłuszcz może stanowić nawet 80 – 90 procent dostarczanej energii. Opisywaną dietę można zaliczyć do diet zdrowotnych. Znalazła ona zastosowanie między innymi w leczeniu padaczki, wspomaga także walkę z zespołem Retta, Draveta. Są też osoby, które zaliczają ją do diet odchudzających, jednak jakiś spektakularnych efektów jak przy profesjonalnej diecie do odchudzania nie ma się co spodziewać. Dieta ketogeniczna pozwala ułożyć całkiem ciekawe i smaczne menu. Nie jest także wymagającą dietą. Dieta uchodzi za bezpieczną, jednak zawsze mogą pojawić się jakieś przeciwwskazania do jej stosowania, dlatego tak jak przed każdą inną dietą tak i w tym przypadku przed wprowadzeniem jej w życie powinno się skonsultować z lekarzem, albo dietetykiem, aby wykluczyć ewentualną możliwość jakiegoś zagrożenia dla zdrowia.
Prosto Dla Zdrowia
Już od ponad 10 lat tworzymy dla Ciebie suplementy diety prosto dla zdrowia. Chcemy Cię wspierać na każdym etapie życia, dostarczając Ci niezbędne dla zdrowia witaminy, minerały i ekstrakty roślinne.
Prosty skład, bez zbędnych dodatków
Tworząc suplementy diety, kierujemy się ideą Clean Label. Wierzymy, że im prostszy i naturalniejszy skład, tym lepiej. W naszych witaminach w kroplach i w kapsułkach nie znajdziesz sztucznych barwników i konserwantów. Aby zapewnić pełną trwałość produktu, stosujemy naturalne przeciwutleniacze: ekstrakt z rozmarynu i naturalną witaminę E ze słonecznika. Dbamy o wysoką przyswajalność witamin, dlatego tworzymy je na bazie oliwy z oliwek i oleju MCT z kokosa.
Jakość i bezpieczeństwo
W trosce o Twoje bezpieczeństwo, regularnie badamy nasze produkty w akredytowanym laboratorium J. S. Hamilton.
Stosujemy markowe surowce: witaminy Quali®-A, Quali®-C, Quali®-D, Quali®-E holenderskiej firmy DSM Nutritional Products oraz witaminę K2 MenaQ7® amerykańskiej firmy Nattopharma.
Robimy wszystko, aby dostarczyć Ci bezpieczne, wysoko przyswajalne produkty prosto dla zdrowia.
